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Polar Flow에 있는 스포츠 프로파일

워치에 기본값으로 설정된 14개의 스포츠 프로파일이 있습니다. Polar Flow 앱 또는 웹 서비스에서 스포츠 목록에 새 스포츠 프로파일을 추가할 수 있고 설정을 편집할 수 있습니다. 워치는 최대 20개의 스포츠 프로파일을 저장할 수 있습니다. Polar Flow 앱 및 웹 서비스에 저장된 스포츠 프로파일이 20개를 넘으면 목록에 있는 처음 20개 프로필이 동기화를 통해 워치로 옮겨집니다.

드래그 앤 드롭으로 스포츠 프로파일 순서를 변경할 수 있습니다. 옮기고 싶은 스포츠를 선택한 후 원하는 목록 위치에 드래그해 넣으세요.

 

스포츠 프로파일 추가

Polar Flow 모바일 앱에서:

  1. 스포츠 프로파일로 이동합니다.
  2. 오른쪽 상단 모서리의 플러스 기호를 탭합니다.
  3. 목록에서 스포츠를 선택합니다. Android 앱에서 완료를 탭합니다. 해당 스포츠가 스포츠 프로파일 목록에 추가됩니다.

 

Polar Flow 웹 서비스에서:

  1. 오른쪽 윗부분에 있는 사용자 이름과 프로필을 클릭하세요.
  2. Sport Profiles(스포츠 프로파일)를 선택하세요.
  3. Add sport profile(스포츠 프로파일 추가)를 클릭하고 목록에서 해당 스포츠를 선택하세요.
  4. 해당 스포츠가 스포츠 목록에 추가됩니다.

새 스포츠를 사용자가 직접 만들 수는 없습니다. 각 스포츠에는 예를 들어 칼로리 계산, 훈련 부하 및 회복 기능에 영향을 주는 특정 기본 설정 및 값이 있으므로 스포츠 목록은 Polar에서 관리합니다.

스포츠 프로파일 편집

Polar Flow 모바일 앱에서:

  1. 스포츠 프로파일로 이동합니다.
  2. 스포츠를 선택하고 설정 변경을 탭합니다.
  3. 준비가 되면 완료를 탭합니다. 워치에 대한 설정 동기화를 잊지 마세요.

 

Flow 웹 서비스에서,

  1. 오른쪽 윗부분에 있는 사용자 이름과 프로필을 클릭하세요.
  2. Sport Profiles(스포츠 프로파일)을 선택하세요.
  3. 편집할 스포츠에서 Edit(편집)을 클릭하세요.

각 스포츠 프로파일에서 다음 정보를 편집할 수 있습니다.

Basics(기본)

  • 자동 랩(기간 또는 거리 기준으로 설정하거나 끌 수 있음)

Heart Rate(심박수)

  • 심박수 보기(분당 심박수 또는 최대 심박수의 %)
  • 다른 장치에서 볼 수 있는 심박수(체육관 장비 등 Bluetooth Smart 무선 기술을 사용하는 다른 호환 장치가 심박수를 감지할 수 있습니다. Polar Club 클래스 중에 워치를 사용하여 심박수를 Polar Club 시스템에 전송할 수 있습니다.)
  • 심박수 구역 설정(심박수 구역을 사용하면 훈련 강도를 쉽게 선택하고 모니터링할 수 있습니다. Default(기본)를 선택하면 심박수 한계를 변경할 수 없습니다. Free(자유)를 선택하면 모든 한계를 변경할 수 있습니다. 기본 심박수 구역 한계는 최대 심박수로 계산됩니다.)

Speed/Pace settings(속도/페이스 설정)

  • 속도/페이스 화면(km/h / mph로 속도 선택 또는 min/km / min/mi로 페이스 선택)
  • 속도/페이스 구역 설정(속도/페이스 구역을 사용하면 선택사항에 따라 속도 또는 페이스를 쉽게 선택하고 모니터링할 수 있습니다. 기본 구역은 비교적 높은 피트니스 레벨을 가진 사람의 속도/페이스 구역 예입니다. Default(기본)를 선택하면 한계를 변경할 수 없습니다. Free(자유)를 선택하면 모든 한계를 변경할 수 있습니다.)

훈련 보기

세션 중에 훈련 보기에서 확인하는 정보를 선택합니다. 각 스포츠 프로파일에 대해 총 8가지 다른 훈련 보기를 보유할 수 있습니다. 각 훈련 보기는 최대 4개의 다른 데이터 필드를 보유할 수 있습니다.

편집하려면 기존 화면에서 연필 아이콘을 클릭하거나 Add new view(새 화면 추가)를 클릭하세요.

Gestures and feedback(제스처와 피드백)

  • 진동 피드백 (진동 켜기 또는 끄기 선택 가능)

GPS altitude (GPS 및 고도)

  • Automatic pause(자동 일시 정지): 훈련 중에 Automatic pause(자동 일시 정지)를 사용하려면 GPS를 High Accuracy(높은 정확도)로 설정하거나 Polar 보폭 센서를 사용해야 합니다. 세션은 사용자가 정지할 때 자동으로 일시 정지되며 시작할 때 자동으로 계속 진행됩니다.
  • GPS 기록 속도를 선택합니다(GPS 기록을 끄거나 높은 정확도로 설정 가능, 높은 정확도로 설정하면 GPS 기록을 켬).

스포츠 프로파일 설정을 완료하면, Save(저장)을 클릭하세요. 워치에 대한 설정 동기화를 잊지 마세요.

수많은 실내 스포츠, 그룹 스포츠 및 팀 스포츠 프로파일에서 다른 장치를 통해 볼 수 있는 심박수 설정은 기본적으로 활성화되어 있습니다. 즉, Bluetooth Smart 무선 기술을 사용하는 호환 장치(예: 체육관 장비)는 심박수를 감지할 수 있습니다. 어떤 스포츠 프로파일에 Polar 스포츠 프로파일 목록에서 기본적으로 활성화된 Bluetooth 브로드캐스팅이 있는지 확인할 수 있습니다. 스포츠 프로파일 설정에서 Bluetooth 브로드캐스팅을 활성화하거나 비활성화할 수 있습니다.