Polar Loop brukerhåndbok

Denne brukerhåndboken vil hjelpe deg til å komme i gang med den nye Polar-enheten din. Du kan se videoveiledninger og vanlige spørsmål på support.polar.com/en/polar-loop.

Innledning

Gratulerer med din nye Polar Loop!

Polar Loop er et skjermfritt, abonnementsfritt aktivitetsarmbånd som hjelper deg med å sove bedre, restituere smartere og være aktiv – uten distraksjoner.   Det er designet for bruk døgnet rundt og byr på uanstrengt registrering av søvn, puls og bevegelse, noe som gir deg den kunnskapen du trenger for å styrke velværet, kondisjonen og ytelsen i hverdagen uten skjermer eller skjulte avgifter. Sammen med Polar Flow-appen og nettjenesten hjelper Polar Loop deg med å forstå hvordan vanene og valgene dine i hverdagen påvirker velværet.

Med Polar Loop får du en detaljert analyse av kroppens restitusjon over natten og en prognose for energinivået for dagen som ligger foran deg. Søvnregistreringen Sleep Plus Stages overvåker søvnstadiene dine (REM, lett og dyp søvn) og gir deg tilbakemelding på søvnen samt en numerisk søvnvurdering. Nightly Recharge er en nattlig restitusjonsmåling som viser hvor godt du henter deg inn etter dagens krav. Med Sleepwise-funksjonen kan du forstå hvordan søvnen bidrar til dagens våkenhetsnivå og dagsform.

Polar Loop tilbyr flere alternativer for å registrere treningsøkter, slik at du kan velge det som passer best til aktivitetene og preferansene dine. Du kan registrere økter manuelt – enten med Flow-appen eller med enheten (ved å bruke Flow-appen til å starte og stoppe økten) – eller bruke automatisk registrering direkte på enheten. 24/7 aktivitetsmåling registrerer aktivitet hele dagen og gir deg et daglig aktivitetsmål basert på personlige data og innstilt aktivitetsnivå.

Last ned Polar Flow-appen fra App Store® eller Google PlayTM. I Flow-appen kan du se hvor aktiv du har vært i løpet av dagen, hvordan kroppen din har restituert seg etter trening og stress i løpet av natten, og hvor godt du har sovet. Polar Loop synkroniserer automatisk dataene med Flow-appen hvis telefonen din er innenfor Bluetooth-rekkevidde og Flow-appen i det minste kjører i bakgrunnen. Du kan også synkronisere den manuelt via appen. Polar Flow-nettjenesten byr på detaljert statistikk om aktivitets- og søvninformasjonen din. I Polar Flow-nettjenesten kan du planlegge og analysere treningen din i detalj og finne ut mer om hvordan du yter.

Vi utvikler kontinuerlig produktene våre for å skape en bedre brukeropplevelse. For å holde Polar Loop oppdatert og oppnå best mulig ytelse må du alltid sørge for å oppdatere firmware når en ny versjon er tilgjengelig. Firmwareoppdateringene forbedrer funksjonaliteten til enheten gjennom forbedringer.

For at puls- og aktivitetsmålingen skal være nøyaktig må du bruke enheten riktig. Se Bruk av Polar Loop for instruksjoner.

Innhold i esken

  • Reimer (to størrelser er inkludert: liten-medium og medium-stor)

    Polar Loop leveres med en forhåndsmontert reim i størrelsen liten–medium. Hvis du vil endre størrelsen eller bytte til en annen reim, kan du se avsnittet Slik skifter du reimen.

  • Polar Loop-enhet

  • Reimspenne

  • Polar Charge 2.0 ladekabel

  • Startveiledning og viktig informasjon