Manuale d’uso per Polar Pacer

Il presente manuale d’uso consente di iniziare ad utilizzare il nuovo sportwatch. Per i tutorial video e le domande frequenti, vai a support.polar.com/it/pacer

Introduzione

Congratulazioni per il tuo nuovo Polar Pacer!

Polar Pacer è un running watch che registra il tuo intero percorso per monitorare i tuoi punti di forza e debolezza. È un orologio leggero con una tecnologia potente pensata per dare al podista moderno tutto l’essenziale come tempo, andatura, distanza, laps, GPS accurato e monitoraggio preciso della frequenza cardiaca oltre a funzionalità speciali per allenamento, sonno e recupero necessarie migliorare in una sola cosa: la corsa.

  • Design super leggero: Linee essenziali, massimo comfort e prestazioni eccezionali grazie a un design sottile e leggero, alla ghiera in alluminio e pulsanti comodissimi da usare.
  • Processore migliorato: Per prestazioni e transizioni dello schermo più rapide e intuitive.
  • Display a colori MIP: Con una lente di vetro più sottile e una funzione di retroilluminazione migliorata lo schermo garantisce maggior contrasto, leggibilità e un’esperienza eccellente a ogni ora del giorno.

Monitora i tuoi progressi nella corsa con le funzioni di corsa avanzate, come Running Index e Programmi per la corsa. Puoi utilizzare il Walking Test per monitorare come la tua capacità aerobica si sta sviluppando. È semplice, sicuro e facilmente ripetibile. Con il Running Performance Test puoi monitorare i tuoi progressi nella corsa e personalizzare le zone di frequenza cardiaca, velocità e potenza per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti di corsa. Con il test, puoi anche scoprire la tua frequenza cardiaca massima.

Raggiungi la quantità ideale di allenamento per prestazioni ottimali con Training Load Pro. Mantieni i tuoi livelli di energia durante la sessione di allenamento con l’assistente per l’integrazione FuelWise™. FuelWise™ ti ricorda di ricaricarti e ti aiuta a mantenere livelli di energia adeguati durante lunghe sessioni di allenamento. Scopri in che modo il tuo corpo usa diverse fonti di energia durante una sessione di allenamento. Il tuo consumo energetico è diviso in carboidrati, proteine e grassi. Rendi più emozionanti le tue sessioni di corsa e ciclismo con Segmenti Strava Live. Ricevi avvisi relativi ai segmenti nelle vicinanze, osserva i dati in tempo reale sulle prestazioni durante un segmento e controlla immediatamente i risultati al termine della sessione

La funzionalità Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca misura la frequenza cardiaca 24 ore su 24. Insieme a Monitoraggio dell’attività 24/7 fornisce una panoramica completa di tutta l’attività giornaliera. Nightly Recharge™ è una misurazione del recupero notturno che mostra come recuperi dagli sforzi sostenuti durante il giorno. Il monitoraggio del sonno Sleep Plus Stages™ monitora le fasi del sonno (REM, sonno leggero e sonno profondo) e offre un feedback e un punteggio del sonno numerico. La guida all’allenamento FitSpark™ ti aiuta a prepararti per i tuoi obiettivi e ad affrontare i tuoi percorsi con allenamenti quotidiani personalizzati in base a recupero, condizione fisica e cronologia di allenamento. Lo sportwatch aiuta a rilassarti e ad alleviare lo stress con l’esercizio di respirazione guidato Serene™.

In modalità sensore di frequenza cardiaca puoi trasformare Polar Pacer in un sensore di frequenza cardiaca e trasmettere la tua frequenza cardiaca ad altri dispositivi Bluetooth, tra cui app per l’allenamento, attrezzature da palestra o bike computer. Puoi anche usare Pacer durante le lezioni Polar Club per trasmettere la frequenza cardiaca al sistema Polar Club system. Polar Pacer Pro è dotato anche di funzionalità intelligenti essenziali: controllo delle musica, meteo e notifiche telefoniche. Aggiungi i tuoi sport preferiti in Polar Flow. Polar Pacer supporta oltre 130 sport diversi. Puoi personalizzare le impostazioni per ogni sport. Con i cinturini intercambiabili, è possibile personalizzare lo sportwatch in base ad ogni situazione e stile.

Sviluppiamo continuamente i nostri prodotti per una migliore esperienza utente. Per mantenere aggiornato lo sportwatch e ottenere le migliori prestazioni, assicurarsi sempre di aggiornare il firmware ogni volta che è disponibile una nuova versione. Gli aggiornamenti firmware vengono eseguiti per migliorare la funzionalità dello sportwatch con nuovi miglioramenti.

Sfrutta al meglio il tuo Pacer

Restare connessi all’ecosistema Polar e ottenere il massimo dallo sportwatch.

App Polar Flow

Scaricare l’app Polar Flow dall’App Store® o da Google PlayTM. Sincronizzare lo sportwatch con l’app Flow dopo l’allenamento per ottenere un feedback sui risultati dell’allenamento e sulle prestazioni. Nell’app Polar Flow puoi anche osservare la tua attività durante la giornata, il recupero del corpo dall’allenamento, lo stress durante la notte e la qualità del sonno. In base alla misurazione notturna automatica di Nightly Recharge e ad altri parametri misurati, otterrai suggerimenti personalizzati sull’esercizio, nonché sul sonno e sulla regolazione dei livelli di energia nelle giornate particolarmente impegnative, il tutto nell’app Polar Flow.

Servizio Web Polar Flow

Sincronizza i dati di allenamento con il servizio Web Polar Flow tramite il software FlowSync nel computer o tramite l’app Polar Flow. Nel servizio Web puoi pianificare l’allenamento, tenere traccia dei progressi, ottenere indicazioni e visualizzare un’analisi dettagliata dei risultati dell’allenamento, dell’attività e del sonno. Puoi condividere i risultati con tutti i tuoi amici, trovare compagni di allenamento e motivarti con le community di allenamento sui social network.

Tutte le informazioni utili sono disponibili all’indirizzo flow.polar.com.