Polar Pacer Pro 사용 설명서

이 사용 설명서는 새로운 워치를 처음 사용하는 데 도움을 드립니다. 동영상 교육과 FAQ를 보려면 support.polar.com/en/pacer-pro를 참조하세요.

소개

Polar Pacer Pro의 새로운 고객이 되신 것을 환영합니다!

Polar Pacer Pro는 본격적인 퍼포먼스를 위한 차세대 러닝 워치입니다. 이 제품은 GPS 추적 개선을 위한 새로운 통합 안테나 설계, 강력한 트레이닝 도구는 물론 러닝 실력을 키워주는 개인화된 회복 및 수면 앱을 갖추고 있습니다. 초경량 디자인, 밝은 디스플레이, 기압계를 통해 매번 충분히 달리도록 힘을 발휘할 수 있습니다.

초경량 디자인: 얇고 가벼운 쉘, 알루미늄 베젤, 슈퍼 그립 버튼과 함께 최대한의 편안함과 최적의 성능을 위해 뒷면을 걷어냈습니다.
프로세서 강화: 더 빠르고, 더 원활하고, 더 강력한 성능과 화면 전환을 지원합니다.
MIP 컬러 디스플레이: 더 얇은 유리 렌즈와 향상된 백라이트 기능으로 하루 중 언제라도 화면 대비, 선명도, 경험을 향상할 수 있습니다.

달리기 능력 테스트를 통해 현재 러닝 성과가 어느 정도인지 알 수 있으며, 심박수, 속도, 파워 존을 개인화하여 항상 러닝을 최대한 활용할 수 있습니다. 테스트를 통해 최대 심박수를 확인할 수도 있습니다. Running Index와 달리기 프로그램 등의 고급 러닝 기능을 사용하여 러닝 진척상황을 모니터링하세요.

손목 기반의 러닝 파워는 모든 달리기 구간에 필요한 노력을 즉시 모니터링하여 전력질주와 짧은 간격에 매우 유용한 도구입니다. 평평한 곳을 달리든 가파른 언덕을 오르든 실시간으로 기계 에너지 출력을 와트 단위로 확인하세요. 워킹 테스트를 통해 자신의 유산소성 피트니스가 얼마나 향상되었는지 추적할 수 있습니다. 간단하고 안전하며 반복하기 쉽습니다. 사이클링 성능 테스트를 통해 파워 구역을 개인화하고 개인의 기능적 역치 파워를 알 수 있습니다.

Training Load Pro를 통해 이상적인 훈련량을 달성하고 최고의 성과를 발휘해 보세요. 새로운 FuelWise™ 영양 공급 도우미를 통해 세션 내내 활력을 유지하세요. FuelWise™는 영양을 공급하라고 알려주고 긴 세션 동안 충분한 에너지 수준을 유지하도록 도와줍니다. 트레이닝 세션 동안 신체가 서로 다른 에너지 원천을 어떻게 사용하는지 확인하세요. 에너지 사용은 탄수화물, 단백질 및 지방으로 나누어집니다.

루트 및 고도 프로파일은 이제 대강 어떤 모험을 만나게 될지 더 잘 알아보고, 루트에서의 진행 상황을 확인하는 데 도움을 줍니다. 루트 및 고도 프로파일을 통해 현재 위치, 얼마나 올라갔다 내려왔는지, 또 얼마나 더 가야 하는지 알 수 있습니다. 또한, Hill Splitter™ 기능을 사용하면 세션의 오르막과 내리막 구간에서 어떤 성과를 냈는지 알 수 있습니다. Hill Splitter는 속도, 거리 및 고도 데이터를 사용하여 모든 오르막과 내리막을 자동으로 감지합니다. Strava Live 구간으로 러닝과 라이딩을 더 신나게 만들어 보세요. 주변 구간에 대한 알림을 받고, 구간 중 실시간 성과 데이터를 보고, 완료 직후에 결과를 확인할 수 있습니다. 타사 앱인 komoot를 사용하면 모든 모험에 대한 루트를 계획하고 그 루트를 손쉽게 워치로 불러오고, 턴바이턴 안내를 통해 올바른 방향으로 갈 수 있습니다.

지속적 심박수 기능은 24시간 내내 심박수를 측정합니다. 연중 무휴 활동 측정과 함께 모든 일일 활동의 전체 개요를 제공합니다. Nightly Recharge™는 하루 동안의 부담으로부터 몸이 얼마나 잘 회복되었는지를 보여주는 밤 사이의 회복 측정 방법입니다. Sleep Plus Stages™ 수면 추적은 수면 단계(REM, 얕은 수면, 깊은 수면)를 모니터링하고 수면 피드백과 숫자로 나타낸 수면 점수를 제공합니다. FitSpark™ 트레이닝 가이드를 사용하면 회복, 준비 및 트레이닝 기록에 맞는 미리 준비된 일일 운동을 통해 트레일을 정복하고자 하는 계획에 맞춰 준비할 수 있습니다. 워치는 Serene™ 가이드 호흡 운동으로 긴장을 풀고 스트레스를 완화하도록 도와줍니다.

심박수 센서 모드에서는 Polar Pacer Pro를 심박수 센서로 쉽게 전환하고 심박수를 트레이닝 앱, 체육관 장비 또는 사이클링 컴퓨터와 같은 다른 Bluetooth 장치와 공유할 수 있습니다. Polar Club 클래스 중에 Pacer Pro를 사용하여 심박수를 Polar Club 시스템에 브로드캐스트할 수도 있습니다. Polar Pacer Pro에는 음악 제어, 날씨, 휴대폰 알림의 필수 스마트 워치 기능이 함께 제공됩니다. Polar Flow에서 좋아하는 스포츠를 워치에 추가하세요. Polar Pacer Pro는 130여 가지의 스포츠를 지원합니다. 또한 각 스포츠에 대한 설정을 사용자 지정할 수 있습니다. 교체 가능한 손목 밴드가 있어 모든 상황과 스타일에 맞게 워치를 개인화할 수 있습니다.

당사는 보다 나은 사용자 경험을 위해 지속적으로 제품을 발전시키고 있습니다. 워치를 최신 상태로 유지하고 최상의 성능을 얻으려면 새 버전이 제공될 때마다 항상 펌웨어를 업데이트해야 합니다. 펌웨어 업데이트는 향상된 기능을 통해 워치의 기능을 향상시킵니다.

Pacer Pro를 최대로 활용하기

Polar 에코 시스템에 연결하여 워치를 최대한 활용하세요.

Polar Flow 앱

App Store^® 또는 Google Play^TM에서 Polar Flow 앱을 받으세요. 훈련 후 Flow 앱으로 워치를 동기화하여 훈련 결과 및 성과에 대한 개요와 피드백을 바로 받아보세요. Polar Flow 앱에서 사용자는 하루 동안 얼마나 활동적이었는지, 밤에 트레이닝과 스트레스로부터 몸이 얼마나 회복되었는지, 얼마나 잘 잤는지를 확인할 수 있습니다. Nightly Recharge 자동 야간 측정 및 사용자에 대해 측정된 매개변수를 바탕으로 Polar Flow 앱에서 운동에 대한 개인화된 팁, 수면에 대한 팁, 특히 힘든 날의 에너지 수준 조절에 대한 팁을 얻을 수 있습니다.

Polar Flow 웹 서비스

Flow 앱을 사용하거나 컴퓨터에서 FlowSync 소프트웨어를 통해 Polar Flow 웹 서비스와 트레이닝 데이터를 동기화하세요. 웹 서비스에서 트레이닝을 계획하고, 성취도를 추적하고, 안내를 받고, 트레이닝 결과, 활동, 수면에 대한 자세한 분석 데이터를 확인할 수 있습니다. 귀하의 성과를 모든 친구에게 알리세요. 함께 동료 운동 참가자를 찾고 소셜 트레이닝 커뮤니티에 가입해 동기 부여를 받으세요.

이 모든 정보를 flow.polar.com에서 확인할 수 있습니다.