После тренировки
Приложение и онлайн-сервис Flow для M460 позволят вам получить подробную сводку по вашей тренировке и проанализировать ее.
Сводка по вашей тренировке на дисплее M460
После каждого занятия вы можете мгновенно просмотреть сводку по тренировке. Чтобы просмотреть сводку по тренировке позднее, в разделе Дневник выберите день и соответствующую тренировку.
|
M460 поощряет вас каждый раз за Личные достижения по средней скорости/по темпу, дистанции или сожженным калориям. Результаты Личных достижений отличаются для каждого спортивного профиля. |
Время начала тренировки, ее продолжительность и дистанция учитываются во время тренировки. Чтобы видеть дистанцию, необходимо включить функцию GPS или датчик Polar Speed Sensor Bluetooth® Smart. |
|
Текстовый отчет о ваших результатах Отчет основан на распределении времени тренировки в зонах ЧСС, затрате калорий и длительности. Нажмите для вывода подробных сведений.Надпись Тренировочные преимуществаотображается если вы использовали датчик ЧСС и в общей сложности тренировались в диапазонах 10 минут. |
|
Время, потраченное на каждую зону ЧСС. Отображается, если вы использовали датчик ЧСС. |
|
Средняя и максимальная ЧСС выражаются в количестве ударов в минуту или в процентах от вашего максимального сердечного ритма. Отображается, если вы использовали датчик ЧСС. |
|
Калории, сожженные во время тренировки и % жира от количества израсходованных калорий |
|
Время, которое вы проводите в каждой зоне скорости. Чтобы видеть время, необходимо включить функцию GPS или датчик Polar Speed Sensor Bluetooth® Smart.
|
|
Среднее и максимальное значение скорости/темпа тренировки. Чтобы видеть время, необходимо включить функцию GPS или датчик Polar Speed Sensor Bluetooth® Smart. |
|
Среднее и максимальное значение частоты педалирования во время тренировки. Чтобы видеть время, необходимо включить датчик мощности Polar LOOK Kéo Power Sensor Bluetooth® Smart. |
|
Среднее и максимальное значение мощности во время тренировки. Чтобы видеть мощность, необходимо включить датчик мощности Polar LOOK Kéo. |
|
Время, проведенное в каждой зоне мощности. Чтобы видеть мощность, необходимо включить датчик мощности Polar LOOK Kéo. |
|
Максимальная высота, подъем/спуск в метрах/футах. |
|
Количество этапов, а также лучшая и средняя длительность этапа. Нажмите для вывода подробных сведений. |
|
Количество этапов, а также лучшая и средняя длительность автоматического этапа. Нажмите для вывода подробных сведений. |
Приложение Polar Flow
Дополнив ваше устройство M460 приложением Flow, вы сможете мгновенно проанализировать все сведения после каждой тренировки. Приложение Flow предлагает вам быстрый обзор сведений о тренировке.
Для получения более подробной информации см. Приложение Polar Flow.
Веб-сервис Polar Flow
Онлайн-сервис Polar Flow позволяет вам проанализировать все аспекты тренировки и узнать, насколько она была эффективна. Контролируйте свой прогресс и делитесь результатами с другими.
Для получения более подробной информации см. Онлайн-сервис Polar Flow.