Polar FT7 afişează un rezumat al antrenamentului după fiecare sesiune de antrenament:
 | DURATION (DURATĂ) Durata sesiunii de antrenament CALORIES (CALORII) Cantitatea de calorii arse în timpul sesiunii de antrenament |
 | AVERAGE (MEDIE) Ritmul cardiac mediu în timpul sesiunii de antrenament MAXIMUM Ritmul cardiac maxim în timpul sesiunii de antrenament |
 | FAT BURN (ARDERE GRĂSIMI) Timpul petrecut în zona pentru arderea grăsimilor FITNESS (FORMĂ FIZICĂ) Timpul petrecut în zona pentru îmbunătăţirea formei fizice |
Pentru analiza datelor despre antrenament, selectaţi MENU (MENIU) > Data (Date). Apoi selectaţi Training files (Fişiere antrenament), Week summaries (Rezumatele săptămânii), Totals since xx.xx.xx (Totaluri de la xx.xx.xx), Delete files (Ştergere fişiere) sau Reset totals (Reiniţializare totaluri).
Pentru analiza datelor despre antrenamentele din trecut, selectaţi MENU (MENIU) > Data (Date) > Training files (Fişiere antrenament). Apoi selectaţi data şi ora pe care doriţi să le vizualizaţi.
 | Ziua creării fişierului: xx.xx.xx Ora creării fişierului: xx:xx Fiecare bară reprezintă un fişier al sesiunii de antrenament. Selectaţi sesiunea de antrenament pe care doriţi să o vizualizaţi. |
| DURATION (DURATĂ) Durata sesiunii de antrenament CALORIES (CALORII) Cantitatea de calorii arse în timpul sesiunii de antrenament |
| AVERAGE (MEDIE) Ritmul cardiac mediu în timpul sesiunii de antrenament MAXIMUM Ritmul cardiac maxim în timpul sesiunii de antrenament |
| FAT BURN (ARDERE GRĂSIMI) Timpul petrecut în zona pentru arderea grăsimilor FITNESS (FORMĂ FIZICĂ) Timpul petrecut în zona pentru îmbunătăţirea formei fizice |
Ştergere fişierele
Numărul maxim de fişiere pentru antrenemant este de 99. Când memoria Training files (Fişiere antrenament) se umple, cel mai vechi fişier antrenament este suprascris de cel mai recent.
Pentru a şterge un fişier antrenament, selectaţi Data (Date) > Delete (Ştergere) > Training file (Fişier antrenament) > .
Selectaţi fişierul pe care doriţi să îl ştergeţi, apăsaţi .
Se afişează Delete file? (Ştergere fişier?). Selectaţi Yes (Da).
Se afişează Remove from totals? (Îndepărtare din totaluri?). Pentru a îndepărta fişierul din totaluri, selectaţi Yes (Da).
Ştergere toate fişierele
Selectare Data (Date) > Delete (Ştergere) > All files (Toate fişierele) >
Se afişează Delete all files? (Ştergere toate fişierele?). Selectaţi Yes (Da), se afişează All files deleted (Au fost şterse toate fişierele).
Pentru anularea ştergerii fişierelor, apăsaţi BACK (ÎNAPOI) până când se afişează vederea Oră.
Pentru analiza datelor despre antrenamentele săptămânale, selectaţi MENU (MENIU) > Data (Date) > Week summaries (Rezumate săptămânale).
 | WEEK (SĂPTĂMÂNĂ) Data începerii şi a încheierii săptămânii Răsfoire fişiere |
 | DURATION (DURATĂ) Durata sesiunilor de antrenament SESSIONS (SESIUNI) Numărul de sesiuni de antrenament în săptămâna selectată. |
 | CALORIES (CALORII) Cantitatea de calorii arse în timpul săptămânii |
Reiniţializare rezumate săptămânale
Pentru reiniţializarea rezumatelor săptămânale, selectaţi Data (Date) > Reset week summaries (Reiniţializare rezumate săptămânale) > . Se afişează Reset weeks? (Reiniţializare săptămâni?). Selectaţi Yes (Da) pentru reiniţializarea rezumatelor săptămânale.
Pentru analiza totalurilor antrenamentelor, selectaţi MENU (MENIU) > Data (Date) > Totals since xx.xx.xxxx (Totaluri de la xx.xx.xxxx).
 | DATA (DATE) Totaluri de la 01.09.2009 |
 | DURATION (DURATĂ) Durata totală a sesiunilor de antrenament SESSIONS (SESIUNI) Numărul total de sesiuni de antrenament |
| CALORIES (CALORII) Cantitatea totală de calorii arse în timpul sesiunilor de antrenament |
Reiniţializare totaluri
Pentru reiniţializarea totalurilor, selectaţi Data (Date) > Reset totals (Reiniţializare totaluri) şi Yes (Da).