A Polar FT7 mindegyik edzésszakasz után megjelenít egy edzés összefoglalót:
 | DURATION (Időtartam) Az edzésszakasz időtartama. CALORIES (Kalóriák) Az elégetett kalóriák mennyisége az edzésszakasz közben. |
 | AVERAGE (Átlagérték) Az átlagos pulzusszám az edzésszakasz közben. MAXIMUM (Maximális) A maximális pulzusszám az edzésszakasz közben. |
 | FAT BURN (Zsírégetés) A zsírégetési zónában eltöltött idő. FITNESS (Állóképesség) Az állóképesség fejlesztési zónában eltöltött idő. |
Az edzésadatok áttekintésére, válassza a MENU (Menü) > Data (Adatok) lehetőséget. Majd válassza a Training files (Edzésfájlok), Week summaries (Heti összefoglalók), Totals since xx.xx.xx (Összesítés xx.xx.xx óta), Delete files (Fájlok törlése), vagy Reset totals (Összesítés visszaállítása).
A régi edzésadatok áttekintésére, válassza a MENU (Menü) > Data (Adatok) > Training files (Edzésfájlok) lehetőséget. Ezután válassza ki a megtekinteni kívánt dátumot és az időt.
 | Fájl létrehozásának napja: xx.xx.xx Fájl létrehozásának időpontja: xx:xx Mindegyik oszlop egy edzésszakasz fájlt tartalmaz. Válassza ki a megtekinteni kívánt edzésszakaszt! |
| DURATION (Időtartam) Az edzésszakasz időtartama. CALORIES (Kalóriák) Az elégetett kalóriák mennyisége az edzésszakasz alatt. |
| AVERAGE (Átlagérték) Az edzésszakasz átlagos pulzusszáma. MAXIMUM (Maximális) Az edzésszakasz maximális pulzusszáma. |
| FAT BURN (Zsírégetés) A zsírégetési zónában eltöltött idő. FITNESS (Állóképesség) Az állóképesség fejlesztési zónában eltöltött idő. |
Delete Files (Fájlok törlése)
Az edzésfájlok maximális száma 99. Ha a Training files (Edzésfájlok) memória megtelik, a legfrissebb edzésfájl felülírja a legrégebbit.
Egy edzésfájl törlésére, válassza a Data (Adatok) > Delete (Törlés) > Training file (Edzésfájl) > lehetőséget.
Válassza ki a törölni kívánt fájlt, majd nyomja meg az gombot.
Delete file? (Törli a fájlt?) felirat kerül megjelenítésre. Válassza a Yes (Igen) lehetőséget.
Remove from totals? (Eltávolítja az összesítésből?) felirat kerül megjelenítésre. A fájl eltávolítására az összesítésből, válassza a Yes (Igen) lehetőséget.
Összes fájl törlése
Válassza a Data (Adatok) > Delete (Törlés) > All files (Összes fájl) > lehetőséget.
Delete all files? (Törli az összes fájlt?) felirat jelenik meg. Válassza a Yes (Igen) lehetőséget, az All files deleted (Összes fájl törölve) felirat jelenik meg.
A fájl törlésének visszavonására, nyomja meg a BACK (Vissza) gondot, amíg a Time of day (Pontos idő) nézet megjelenítésre nem kerül.
A heti edzések összesítésének megtekintésére válassza a MENU (Menü) > Data (Adatok) > Week summaries (Heti összesítések) lehetőséget
 | WEEK (Hét) A hét kezdete és vég. Fájlböngésző. |
 | DURATION (Időtartam) Az edzésszakaszok időtartama. SESSIONS (Szakaszok) Az edzésszakaszok száma a kiválasztott hét alatt. |
 | CALORIES (Kalóriák) A hét alatt elégetett kalóriamennyiség. |
Reset Week Summaries (Heti összesítések visszaállítása)
A heti összesítések visszaállítására válassza a Data (Adatok) > Reset week summaries (Heti összesítések visszaállítása) > lehetőséget. Reset weeks? (Visszaállítja a heteket?) jelenik meg. A heti összesítések visszaállítására válassza a Yes (Igen) lehetőséget.
Az edzés összesítés megtekintésére válassza a MENU (Menü) > Data (Adatok) > Totals since xx.xx.xxxx (Összesítés xx.xx.xxxx óta) lehetőséget
 | DATA (Adatok) Összesítés 2009 09.01 óta |
 | DURATION (Időtartam) Az edzések teljes időtartama. SESSIONS (Szakaszok) Az edzések száma. |
| CALORIES (Kalóriák) Az edzések alatt elégetett kalóriák összmennyisége. |
Összesítés visszaállítása
Az összesítés visszaállítására válassza a Data (Adatok) > Reset totals (Összesítés visszaállítása) és Yes (Igen) lehetőséget.