Polar FT7 Használati útmutató

2. ELSŐ LÉPÉSEK

Ismerje meg Polar FT7 pulzusmérőjét

A pulzusmérő rögzíti és megjeleníti edzés alatt a pulzust, valamint egyéb adatokat.

A Polar H1 pulzusérzékelő továbbítja a pulzusjeleket a pulzusmérőhöz. A pulzusérzékelő egy csatlakozóból (A) és egy szíjból (B) áll.

A felhasználói kézikönyv legfrissebb változatát, valamint oktatóvideókat a következő weboldalon talál: http://support.polar.com/en.

 

 

FT7 gombok és menü

UP (Fel):

  • Belépés a menübe

  • Értékek beállítása

  • Választólisták közti navigálás

  • Hosszú lenyomásával változtatható az óra megjelenése a Time (Idő) nézetben

OK:

  • Választások jóváhagyása

  • Edzéstípus, vagy edzésbeállítások kiválasztása

DOWN (Le):

  • Belépés a menübe

  • Választólisták közti navigálás

  • Értékek beállítása

BACK (Vissza):

  • Kilépés a menüből

  • Visszatérés az előző szintre

  • Választások törlése

  • Választások változatlanul hagyása

  • Hosszabb lenyomással visszatérés a Time (Idő) nézetbe

LIGHT (Fény):

  • Kijelző megvilágítása

  • A gomb hosszabb lenyomásával belépés a gyorsmenübe a Time (Idő) nézetbe, gombok lezárása, riasztók beállítása, vagy az időzóna kiválasztása

  • Edzés alatti hosszú lenyomásával az edzés hangjelzéseinek ON/OFF (Be/Ki) kapcsolása vagy a gombok lezárásának feloldása

  • Night Mode (Éjszakai üzemmód) edzés alatt: Regisztrálás közben nyomja meg egyszer a LIGHT (Fény) gombot és a háttérvilágítás bármelyik gomb megnyomásával aktiválható. Az éjszakai üzemmód kikapcsolásra kerül, ha az FT7 visszatér Time (Idő) üzemmódba.

 

 

 

Kezdés alapbeállításokkal

A Polar FT7 pulzusmérő aktiválásához tartsa lenyomva a készülék bármelyik gombját egy másodpercig. Az FT7 aktiválása után már nem lehet kikapcsolni (“visszaaltatni”)!

  1. Nyelv: Kiválaszthatja a Deutsch (német), English (angol), Español (spanyol), Français (francia), Italiano (olasz), Português (portugál), Suomi (finn) vagy Svenska (svéd) nyelveket az UP (Fel)/DOWN (Le) gombokkal. Nyomja meg az OK gombot.

  2. Please enter basic settings (Adja meg az alapbeállításokat) felirat jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot!

  3. Válassza a Time format (Időformátum) lehetőséget!

  4. Time (Idő) beállítása

  5. Date (Dátum) beállítása.

  6. Units (Mértékegységek) beállítása. Válassza a metrikus (KG, CM), vagy egyéb (LBS, FT) beállításokat. Ha az LBS/FT beállítást választja, a kalóriák CAL-ként lesznek megjelenítve, ellenkező esetben KCAL-ként. A kalóriák kilokalóriában vannak mérve.

  7. Weight (Súly) beállítása.

  8. Height (Magasság) beállítása.

  9. Date of birth (Születési dátum) beállítása.

  10. Sex (Nem) beállítása.

  11. Settings OK? (Beállítások rendben?) felirat jelenik meg. Yes (Igen) választása esetén menti a beállításokat. Basic settings complete (Alapbeállítások befejezve) felirat jelenik meg és az FT7 belép a Time (Idő) nézetbe. Amennyiben módosítani kíván a beállításokon, válassza a No (Nem) lehetőséget. Please enter basic settings (Adja meg az alapbeállításokat) felirat megjelenése esetén, újra elvégezheti az alapbeállításokat!

Később még módosíthatja felhasználói információit lásd 5. Beállítások .