Rinkitės norimą pakeisti vertę ir spauskite . Vertes didinkite/mažinkite su ir patvirtinkite su .
Rinkitės Settings > Watch, time and date .
Alarm: Žadintuvui Off (išjungti) ar On (įjungti). Jei pasirinkote On, įveskite valandas ir minutes. Spauskite žadintuvui sustabdyti arba jei dar 10 minučių norite pasnausti. Žadintuvas neveikia treniruotės metu.
Time: Rinkitės Time 1 ir įveskite laiko formatą, valandas ir minutes Rinkitės Time 2 nustatyti laiką kitai laiko juostai pridėdami ar atimdami valandas iš pirmo laiko. Dienos laiko režime galite lengvai pakeisti laiko juostą iš Time 1 į Time 2 palaikę nuspaustą . Kai Time 2 yra naudojamas, 2 yra rodomas ekrano apačios dešinėje pusėje.
Time zone: Rinkitės 1 ar 2 laiko juostą.
Date: Nustatykite datą.
Watch face: Ekrane matykite Time only(tik laikas), Time and logo(laikas ir logotipas) arba Birthday logo (gimtadienio progos logo) (rodomas tik gimimo dieną). Ekrano vaizdą greitai pakeisite palaikę nuspaustą , Watch face changed pasirodys ekrane.
Rinkitės Settings > Training settings
Training sounds: Treniruotės garsams Off (išjungti) ar On (įjungti).
Heart rate view: FT7 Jūsų ŠSD rodys Beats per minute (BPM)(dūžiais per minutę) arba Percent of maximum (% OF MAX) (procentine išraiška nuo maks. ŠSD).
BPM: Širdies darbo krūvis matuojamas jos dūžių kiekiu per minutę.
% OF MAX: Širdies darbo krūvis matuojamas procentine išraiška nuo Jūsų maksimalaus ŠSD.
-
HeartTouch: Rinkitės On ar Off. Priglaudus širdies ritmo matuoklį prie širdies ritmo jutiklio jungties treniruotės metu parodomas paros laikas. Jei prieš tai naudojote apšvietimą ir spaudėte mygtuką, tai ekranas automatiškai apsišvies.
Heart rate upper limit (ŠSD viršutinė riba) padės treniruotis asmeninėje tikslinėje ŠSD zonoje (pavyzdžiui rekomenduotoje daktaro). Įjunkite viršutinę ribą su On ir nustatykite ją su ir patvirtinkite .
Rinkitės Settings > User Information
Weight: Įveskite savo svorį.
Height: Įveskite savo ūgį.
Date of birth: Įveskite savo gimimo datą.
Sex: Rinkitės MALE(vyras) ar FEMALE (moteris).
Maximum heart rate (maks. ŠSD) yra didžiausias širdies dūžių kiekis esant maksimaliam krūviui. Iš anksto nustatytą vertę keiskite tik tada, jei savo maks. ŠSD nusistatėte laboratoriniu būdu.
Rinkitės Settings > General settings.
Button sounds: Mygtukų garsui On (įjungti) ar Off (išjungti).
Units: Rinkitės Metric (kg/km) ar Imperial (lb/ft). Jei pasirinkote lb/ft, kalorijos rodomos kaip Cal, kitu atveju jos rodomos kaip kcal. Kalorijos matuojamos kilokalorijomis.
Week’s start day: Pasirinkite dieną, nuo kurios prasideda Jūsų savaitė Monday(pirmadienis), Saturday (šeštadienis) ar Sunday (sekmadienis).
Language: Rinkitės Deutsch, English, Español, Français, Italiano, Português, Suomi ar Svenska.