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Pulsómetro: Límpiealo con jabón neutro y una solución acuosa y sécalo con una toalla. No pulses los botones debajo del agua. No utilices alcohol ni materiales abrasivos (estropajos de acero o productos químicos de limpieza). Guárdelo en un lugar fresco y seco. No la guardes en un entorno húmedo, en material no transpirable (como una bolsa de plástico o de deporte) o material conductivo (como una toalla húmeda). No la expongas a la luz solar directa durante períodos prolongados de tiempo.
Sensor de frecuencia cardíaca H1: Después de cada uso, separa el conector del sensor de la cinta, enjuaga la cinta con agua corriente y tiéndela para que se seque. Seca el conector con un paño suave. No utilices nunca alcohol ni otros materiales abrasivos (estropajos de acero o productos químicos de limpieza).
Limpia cuidadosamente el elástico con una solución de jabón suave y agua cada vez que sea necesario. No utilices jabones hidratantes, ya que pueden dejar residuos en el elástico. No sumerjas, planches ni limpies en seco el elástico ni uses lejía para limpiarla. No estires el elástico ni dobles en exceso las áreas de los electrodos. Si se maneja sin cuidado se pueden dañar los electrodos.
Seca y guarda la cinta y el conector del sensor por separado para maximizar la vida útil de la batería del transmisor. Lava la cinca si lo vas a guardar durante mucho tiempo y siempre que lo utilices en piscinas con alto contenido de cloro.
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Durante el periodo de garantía de dos años, recomendamos que todas las reparaciones del producto las lleve a cabo únicamente un punto de servicio técnico autorizado por Polar. La garantía no cubre los daños directos ni indirectos derivados de reparaciones realizadas por personas o entidades no autorizadas por Polar Electro.
El sensor FT7 y el Polar H1 tienen una pila que puede cambiar el propio usuario. Para cambiar la pila tú mismo, sigue atentamente estas instrucciones.
Ten en cuenta lo siguiente:
El indicador de batería baja aparece cuando queda un 10-15% de carga en la pila.
El uso excesivo de la luz de fondo hará que la pila se agote con mayor rapidez.
En entornos fríos, es posible que el indicador de batería baja aparezca por error, pero desaparecerá en cuanto la temperatura aumente.
La luz de fondo y el sonido se desactivan automáticamente cuando aparece el indicador de batería baja. Cualquier alarma programada antes de la aparición del indicador de batería baja permanecerá activa.
Para cambiar la pila tu mismo:
Al cambiar la pila, asegúrate de que el anillo de estanqueidad no esté dañado, en cuyo caso deberá reemplazarse por otro nuevo. Podrás adquirir conjuntos de pila y junta de estanquidad en los mejores puntos de venta de productos Polar y en cualquier punto de servicio técnico autorizado por Polar. En Estados Unidos y Canadá, las juntas de estanquidad de repuesto sólo se pueden adquirir en los puntos de servicio técnico autorizados por Polar. Si resides en EE.UU., también podrás adquirir los conjuntos de pila y junta de estanquidad desde www.shoppolar.com.
Manten las pilas fuera del alcance de los niños. Si se ingieren, pónte en contacto con un médico de inmediato.
Las pilas deben desecharse de acuerdo con las normativas locales.
Cuando manipules una pila nueva y totalmente cargada, evita sujetarla simultáneamente desde ambos lados con una herramienta metálica o conductora de la electricidad, como unas pinzas. Podrías cortocircuitar la pila y hacer que se descargase más rápidamente. Normalmente, los cortocircuitos no dañan la pila, pero sí pueden reducir tu capacidad y, en consecuencia, la vida útil de la misma.
Pulsómetro:
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Sensor de frecuencia cardíaca
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Habrá peligro de explosión si la pila se sustituye por otra de un tipo incorrecto.
Tu pulsómetro Polar FT7 está diseñado para ayudarte a conseguir tus objetivos personales de salud, e indica el nivel de esfuerzo fisiológico y la intensidad durante las sesiones de entrenamiento. No debe utilizarse con otros fines.
Minimizar los posibles riesgos
El ejercicio puede conllevar algunos riesgos. Antes de comenzar un programa de entrenamiento regular, es recomendable que contestes a las siguientes preguntas sobre tu estado de salud. Si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas, te recomendamos que consultes a un médico antes de comenzar el programa de entrenamiento.
¿No has practicado ejercicio durante los últimos cinco años?
¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?
¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?
¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el corazón?
¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?
¿Se está recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento médico?
¿Tienes implantado un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico?
¿Fumas?
¿Estás embarazada?
Ten en cuenta que, además de la intensidad del entrenamiento, hay otros factores que influyen en la frecuencia cardiaca, como la medicación para el corazón, la tensión, el estado psicológico, el asma y los trastornos respiratorios, así como algunas bebidas energéticas, el alcohol y la nicotina.
Es importante prestar atención a las reacciones de tu cuerpo durante el ejercicio. Si sientes cansancio excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento, para o continúa con una intensidad más suave.
Si disponemos de un dispositivo de marcapasos, desfribilador u otro implante electrónico, el uso del Polar FT7 es bajo tu propio riesgo. Antes de empezar a utilizarlo, realiza una prueba de esfuerzo máximo bajo supervisión médica. La prueba sirve para comprobar la seguridad y fiabilidad del uso simultáneo del macapasos y del Polar F7.
Si eres alérgico a alguna sustancia al entrar en contacto con la piel o si sospecha que puedes ser lo, ir al apartado de especificaciones técnicas de materiales.
La combinación de humedad y abrasión intensa puede provocar que aparezca un color negro en la superficie del HR Sensor, que posiblemente manche las prendas de colores claros. Si utilizas perfume o repelente de insectos en la piel, asegúrate de que no entra en contacto con el pulsómetro o con el sensor.
Algunas máquinas de ejercicio equipadas con componentes electrónicos pueden causar interferencias y provocar el desvío de las señales.
Para resolver estos problemas, prueba lo siguiente:
Quítate la cinta del sensor de frecuencia cardíaca del tórax y utiliza el equipo de entrenamiento como harías normalmente.
Mueve el pulsómetro a tu alrededor hasta que encuentres una zona en la que no aparezcan lecturas desviadas ni parpadee el símbolo de corazón. La interferencia suele ser peor justo delante del panel de visualización de los equipos, mientras que los laterales derecho e izquierdo de la pantalla están relativamente libres de interferencias.
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Vuelve a ponerte el sensor en el pecho y mantén el pulsómetro en esta zona libre de interferencias siempre que sea posible.
Si el FT7 sigue sin funcionar, es posible que el aparato genere demasiadas interferencias eléctricas para la medición inalámbrica de la frecuencia cardiaca.
Resistencia al agua del pulsómetro Polar FT7
El Polar FT7 también puede utilizarse para nadar. Para garantizar las propiedades de resistencia al agua, no pulses los botones del training computer estando bajo el agua. Para más información , visita http://support.polar.com. La resistencia al agua de los productos Polar está comprobada según la norma internacional ISO 22810. Los productos se dividen en tres categorías según tu resistencia al agua. Observa la parte posterior de tu producto Polar para conocer la categoría de resistencia al agua y compárela con la siguiente tabla. Recuerda que estas definiciones no serán necesariamente válidas para los productos de otros fabricantes.
Marca en la parte trasera |
Características de resistencia al agua |
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Water resistant |
Protegido contra salpicaduras, sudor, lluvia, etc. No adecuado para nadar. |
Water resistant 30 m/50 m WR 30M/ WR 50M |
Adecuado para bañarse y nadar. |
Water resistant 100 m WR 100M |
Adecuado para nadar y bucear (sin bombonas de aire). |
Si no sabes en qué submenú te encuentras, manten pulsado el botón ATRÁS hasta que aparezca la hora.
Si no hay reacción a ningún botón o el FT7 muestra indicaciones fuera de lo normal, reinicia el pulsómetro presionando cuatro botones (ARRIBA, ABAJO, ATRÁS y LUZ) simultáneamente durante cuatro segundos. La pantalla se pondrá en blanco durante un instante. pulsa y Introduce los ajustes básicos aparecerá brevemente en pantalla. Introduzca la fecha y la hora. Haz una pulsación larga del botón para que la unidad vuelva a mostrar la hora del día. Se guardarán todos los ajustes menos la fecha y la hora.
Si las indicaciones de frecuencia cardíaca se vuelven irregulares, extremadamente altas o muestran un valor cero (00), asegúrate de que no hay otros sensores de frecuencia cardíaca en un radio de 1 m/3 ft y de que la cinta/electrodos de plástico del sensor encajan perfectamente y están humedecidos, limpios y sin daños.
Si la medición de la frecuencia cardiaca no funciona con tu ropa deportiva, prueba a usar la banda. Si así funciona, lo más probable es que el problema resida en tu ropa deportiva. Comprueba que las áreas de los electrodos de la prenda estén limpias. Antes de lavar dicha prenda de ropa, comprueba las instrucciones de lavado. Si la medición de la frecuencia cardiaca sigue sin funcionar, ponte en contacto con el fabricante o el vendedor de tu ropa deportiva .
Las señales electromagnéticas de gran intensidad pueden causar lecturas erróneas. Se pueden producir interferencias electromagnéticas cerca de líneas eléctricas de alta tensión, semáforos, catenarias de ferrocarriles, tranvías o trolebuses, televisores, motores de automóviles, ciclocomputadores, algunas máquinas de ejercicio equipadas con motores eléctricos, teléfonos móviles o puertas de seguridad electrizadas. Para evitar lecturas incorrectas, aléjete de las posibles fuentes de interferencias.
Si la lectura incorrecta de la frecuencia cardíaca continúa a pesar de haberte alejado de la fuente de interferencias, reduce tu velocidad y tómete el pulso manualmente. Si notas que se corresponde con el valor más alto mostrado en la pantalla, tal vez estés sufriendo una arritmia cardiaca. La mayoría de los casos de arritmia no revisten gravedad, pero igualmente deberás consultar al médico.
Si, a pesar de todo esto, la medición de frecuencia cardíaca no funciona, puede que se haya agotado la batería de tu sensor.
Puede que una crisis cardiaca haya alterado la forma de onda de tu electrocardiograma, por lo que el sensor de frecuencia cardíaca no puede detectarla. Si fuese así, consulta con tu médico.
Pulsómetro FT7
Tipo de pila | CR1632 |
Duración de la pila | Promedio de 11 meses (media hora al día, 7 días a la semana) |
Temperatura de funcionamiento | De -10°C a +50°C / de 14°F a 122°F |
Material de la tapa trasera | Poliamida |
Material de la correa de la muñeca | Poliuretano |
Material de la hebilla de la correa de la muñeca | Acero inoxidable según la Directiva 94/27/UE y la cláusula adicional 1999/C 205/05 de la UE sobre emisiones de níquel en productos destinados a entrar en contacto directo y prolongado con la piel. |
Precisión del reloj | Superior a ± 0,5 segundos/día a 25°C/77°F |
Precisión de la medición de la frecuencia cardiaca | ± 1% o ± 1 ppm, el valor que sea mayor; definición válida en condiciones de estabilidad |
Resistencia al agua | 30 m (adecuado para bañarse y nadar) |
Sensor de frecuencia cardíaca Polar H1
Tipo de pila | CR 2025 |
Duración de la pila | Unas 1500 horas de uso |
Junta de estanquidad de la pila | Junta tórica 20,0 x 0,9 Material silicona |
Temperatura de funcionamiento | De -10°C a +50°C / de 14°F a 122°F |
Material del sensor | ABS |
Material de la banda | 38% poliamida, 29% poliuretano, 20% elastano, 13% poliéste |
Valores límite
Cronómetro | 23 h 59 min 59 s |
Frecuencia cardiaca | De 15 a 240 pulsaciones por minuto |
Tiempo total | De 0 a 9999 h 59 min 59 s |
Calorías totales | De 0 a 999.999 kcal |
Número total de ejercicios | 65 535 |
Año de nacimiento | 1921 - 2020 |
El training computer Polar FT7 utiliza, entre otras, las siguientes tecnologías patentadas:
Sistema de evaluación OwnZone® para determinar los límites personales de la frecuencia cardíaca objetivo de cada sesión de entrenamiento
Transmisión codificada OwnCode®
Sistema OwnCal® de cálculo personal de las calorías
Esta garantía no afecta a los derechos del consumidor establecidos por las leyes en vigor en su país o región, ni tampoco afecta a los derechos del consumidor con respecto al distribuidor derivados del contrato de compraventa.
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La garantía no cubre la pila, los daños debidos al mal uso, abuso, accidentes o negligencias, incumplimiento de las precauciones, mantenimiento inadecuado o uso comercial del producto, ni tampoco la rotura o el deterioro de carcasas/pantallas, la banda elástica y las prendas Polar.
La garantía no cubre daños o pérdidas, gastos directos, indirectos o fortuitos, consecuentes o especiales causados o relacionados con este producto.
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Durante el período de garantía, el producto se reparará o cambiará en cualquier punto de servicio técnico autorizado por Polar, independientemente del país de compra.
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Fabricado por Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440 KEMPELE, Tel. +358 8 5202 100, Fax +358 8 5202 300, www.polar.fi
Este producto cumple con las Directivas 2014/53/UE y 2011/65/UE.La Declaración de conformidad correspondiente y otra información reguladora de los productos está disponible en www.polar.com/es/informacion_reguladora.Este icono de un contenedor tachado indica que los productos Polar son dispositivos electrónicos y se rigen por la Directiva 2002/96/CE del Parlamento Europeo y del Consejo sobre residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE), y que las pilas y acumuladores utilizados en dichos productos se rigen por la Directiva 2006/66/CE del Parlamento Europeo y del Consejo de 6 de septiembre de 2006 relativa a las pilas y acumuladores y a los residuos de pilas y acumuladores. Por tanto, estos productos y sus pilas y acumuladores se deben desechar por separado en los países de la UE. Polar le anima a minimizar los posibles efectos de los residuos en el medioambiente y en la salud también fuera de la Unión Europea mediante el cumplimiento de las directivas locales sobre eliminación de residuos y, siempre que sea posible, empleando la recogida selectiva de dispositivos electrónicos, pilas y acumuladores usados.
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