Polar FT7 zobrazí po každém tréninku jeho souhrn:
 | DURATION (DOBA) Doba trvání vašeho tréninku CALORIES (KALORIE) Množství spálených kalorií během tréninku |
 | AVERAGE (PRŮMĚR) Vaše průměrná tepová frekvence při cvičení MAXIMUM Vaše maximální tepová frekvenci při tréninku |
 | FAT BURN (SPÁLENÝ TUK) Čas strávený v zóně spalování tuků FITNESS (FYZICKÁ KONDICE) Čas strávený v zóně pro zlepšení fyzické kondice |
K prohlížení dat o tréninku vyberte MENU > Data (NABÍDKA > Data). Poté vyberte Training files (Soubory tréninku), Week summaries (Týdenní přehledy), Totals since xx.xx.xx (Celkové hodnoty od xx.xx.xx), Delete files (Smazat soubory) nebo Reset totals (Vynulovat celkové hodnoty).
K prohlížení minulých dat o tréninku vyberte MENU > Data > Training files (NABÍDKA > Data > Soubory tréninku). Pak vyberte datum a čas, které chcete zobrazit.
 | Datum vytvoření souboru: xx.xx.xx Datum vytvoření souboru: xx:xx Každá lišta představuje jeden soubor tréninku. Vyberte trénink, který chcete zobrazit |
| DURATION (DOBA) Doba trvání vašeho tréninku CALORIES (KALORIE) Množství spálených kalorií během tréninku |
| AVERAGE (PRŮMĚR) Vaše průměrná tepová frekvence při tréninku MAXIMUM Vaše maximální tepová frekvenci při tréninku |
| FAT BURN (SPÁLENÝ TUK) Čas strávený v zóně spalování tuků FITNESS (FYZICKÁ KONDICE) Čas strávený v zóně pro zlepšení fyzické kondice |
Smazat soubory
Maximální počet souborů tréninku je 99. Pokud se paměť Training files (Soubory tréninku) zaplní, nejstarší tréninkový soubor se přepíše tím nejaktuálnějším.
Pro smazání tréninkového souboru vyberte Data > Delete > Training file > (Data > Smazat > Tréninkový soubor > OK).
Vyberte soubor, který chcete odstranit, a stiskněte tlačítko . Zobrazí se
Delete file? (Smazat soubor?). Vyberte Yes (Ano).
Zobrazí se Remove from totals? (Odstranit z celkových hodnot?). K odstranění souboru z celkových hodnot vyberte Yes (Ano).
Smazat všechny soubory
Vyberte Data > Delete > All files > (Data > Smazat > Všechny soubory > OK.)
Zobrazí se Delete all files? (Smazat všechny soubory?). Vyberte Yes (Ano), zobrazí se All files deleted (Všechny soubory smazány).
Chcete-li zrušit mazání souborů, stiskejte tlačítko ZPĚT až do zobrazení denního času.
K prohlížení týdenních přehledů tréninku vyberte MENU > Data > Week summaries (NABÍDKA > Data > Týdenní přehledy)
 | WEEK (TÝDEN) Počáteční a konečné datum týdne Prohlížeč souborů |
 | DURATION (DOBA) Doba trvání vašich tréninků SESSIONS (TRÉNINKY) Počet tréninků během zvoleného týdne. |
 | CALORIES (KALORIE) Množství kalorií spálených během týdne |
Resetovat týdenní přehledy
Chcete-li resetovat týdenní přehledy, vyberte Data > Reset week summaries > (Data > Resetovat týdenní přehledy > OK). Zobrazí se Reset weeks? (Resetovat týdny?). Vyberte Yes (Ano) pro resetování týdenníh přehledů.
K prohlížení celkových hodnot o vašem tréninku vyberte MENU > Data > Totals since xx.xx.xxxx (NABÍDKA > Data > Celkové hodnoty od xx.xx.xxxx)
 | DATA Celkové hodnoty od 1. 9. 2009 |
 | DURATION (DOBA) Celková doba trvání vašich tréninků SESSIONS (TRÉNINKY) Celkový počet tréninků |
| CALORIES (KALORIE) Množství kalorií spálených během vašich tréninků |