Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira em caixa de titânio, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Vantage V3

Uma combinação de instrumentos biossensores, tela AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais abrangente conjunto de ferramentas de treino e recuperação do mercado. O palco está montado, e o smartwatch esportivo Polar Vantage V3 está pronto para apresentar a performance da sua vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio fitness e de bem-estar, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio esportivo ultraleve de nova geração com barômetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho esportivo.

Polar Pacer

Esportes são diversão, por que complicá-los? O Polar Pacer é um relógio esportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

Uma poderosa convergência de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação tornam o Polar Vantage V2 o relógio esportivo mais incrível da história.

Polar Grit X Pro

Projetado para suportar um nível militar de durabilidade, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, ele te equipa com novas ferramentas de navegação, recursos outdoor sempre ativos e as soluções de treino mais atuais da Polar.

Polar Vantage M2

Projetado para alto desempenho, o Polar Vantage M2 trabalha tão duro quanto você. Nossa tecnologia líder do setor está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a ficar ainda mais forte. Para aquela atitude de atleta.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes recursos, é o companheiro perfeito para qualquer esporte e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness à prova d'água, com frequência cardíaca baseada no pulso avançada e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão completa do seu dia e orienta você para uma vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio simples e elegante com aplicativos de orientação de treino diário personalizado, frequência cardíaca e monitoramento de atividade diária 24 horas por dia e 7 dias por semana, além de monitoramento automático de sono e de recuperação.

Polar Grit X

Um relógio multiesportivo outdoor com design resistente e leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para quem prefere as trilhas às pistas.

Polar M430

Um relógio de corrida com GPS, frequência cardíaca baseada no pulso, recursos avançados de corrida e Programa de Corrida Polar, o Polar M430 é um relógio de alto nível para corredores que querem mais.

Polar Verity Sense

Se liberdade é importante para você, o Polar Verity Sense é a escolha certa.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência no monitoramento cardíaco sem fio, esse é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Uma cinta peitoral de frequência cardíaca confiável e de alta qualidade para todos os seus esportes diários com conectividade Bluetooth® e ANT+. Conecte-se e vá em frente.

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Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo e necessidade.

Cintas

Substitua ou atualize cintas peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores e Cabos

Para carregar os seus dispositivos e transferência de dados.

Suportes e Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Série outdoor Polar Grit X

Projetados para esportes oudoor e para lidar com qualquer situação que a natureza possa te colocar, os relógios Grit X são vão ajudá-lo a explorar o mundo e a se preparar para a aventura.

Série de desempenho Polar Vantage

A nossa principal série é especialmente desenvolvida para esportes e treinos de alto rendimento e de resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage foi projetado especificamente para um perfil: o atleta.

Série multiesportiva Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitoramento da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de fitness e bem-estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes, os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e estilo de vida.

Flow for Coach

Gerenciar favoritos e metas de treino no Polar Flow Favoritos no serviço web Polar FlowClique no ícone de Favoritos na barra de menus, na parte superior da página, para entrar na páginaFavoritos.Aqui você pode gerenciar os favoritos de cada dispositivo Polar que você registrou em sua conta Polar.1. No lado esquerdo da página você gerencia todos os... Como posso exportar sessões de treino individuais do serviço web Polar Flow? Você pode optar por exportar seu arquivo de treino como um arquivo GPX, TCX ou CSV ou compactar os arquivos para um download mais rápido. Caso você tenha uma conexão de internet lenta, recomendamos escolher o arquivo zip compactado para arquivos de treino maiores para acelerar a exportação.Você pode... Planejador de Temporada do Polar Flow Com o Planejador de Temporada do Polar Flow, você pode planejar e personalizar a temporada de treinos que quiser. A melhor maneira de aprender e fazer um teste e criar uma nova temporada. Você pode editar o plano depois de criá-lo.Divida as sessões de treino em períodosDefina volumes semanais por... Perfis de esporte do Polar Flow Observe que a configuração FC visível para outros dispositivos de vários perfis de esportes indoor, esportes em grupo e esportes coletivos é ativada por padrão. Isso significa que dispositivos compatíveis que usam a tecnologia sem fio Bluetooth Smart (por exemplo, equipamento de academia) podem... Função Benefício do Treino ​O Benefício do Treino fornece feedback textual sobre o efeito de cada sessão de treino para ajudar você a entender melhor a eficácia do seu treino. Você pode ver o feedback no serviço web Polar Flow, aplicativo Polar Flow e aplicativo Beat. Para receber o feedback, é preciso ter treinado pelo menos... Como baixar todos os seus dados do Polar Flow Caso queira baixar seus dados pessoais acumulados no ecossistema Polar Flow, você pode fazê-lo seguindo estas etapas.Acesse https://account.polar.com e clique em Iniciar sessão.Autorize o acesso com o endereço de e-mail e a senha da sua conta Polar.Clique em Transferir os seus dados no menu à... O como e o porquê do Status da Recuperação O que é o Status da Recuperação? A função Status da Recuperação estima a carga de treino que você é capaz de suportar. Ela controla sua carga acumulada, ou seja, a intensidade, o volume e a frequência de seus treinos e suas atividades, considerando seus antecedentes de treino, e estima seu nível... Como um treinador pode adicionar uma meta de treino Você pode criar a meta da mesma maneira que o faz no serviço web Flow, mas o treinador pode adicionar a mesma meta de treino para todos ou alguns atletas de uma vez.Vá para Diário > Adicionar.Crie a meta para todos os atletas desejados. How can I change the language of Polar Flow web service? Polar flow web service is available in following languages: Czech, Chinese (simplified), Danish, Dutch, English, Estonian, Finnish, French, German, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian, Polish, Portuguese, Russian, Slovenian, Spanish, Swedish and Turkish.You can change the... Como faço para comparar minhas metas de treino com os resultados do meu treino? Agora é possível analisar se você atingiu o desempenho planejado em seu treino. Crie uma meta de treino no Polar Flow, sincronize-o com o dispositivo Polar, treine de acordo com sua meta, seguindo as orientações do dispositivo, e sincronize o treino com o Polar Flow. O resultado do treino será... Como faço para criar uma meta de treino no serviço da Web Polar Flow? Em qualquer produto Polar com o serviço web Polar Flow, é possível criar metas de treino detalhadas para que o serviço web ajude a planejar seu treino. As metas são mostradas no seu Diário no Polar Flow. Você também pode adicionar as metas à sua lista de favoritos e usá-las como modelos pra criar... Como criar uma conta para o serviço web Polar Flow? O serviço web Polar Flow usa a mesma conta Polar que outros serviços web da Polar.Se você já criou uma conta se inscrevendo em um dos serviços web ou aplicativo móvel da Polar, ou usando seu produto, seu nome de usuário e senha também são válidos para o serviço da web Polar Flow. Você pode se... Como posso exportar sessões de treino individuais do serviço web Polar Flow? Você pode optar por exportar seu arquivo de treino como um arquivo GPX, TCX ou CSV ou compactar os arquivos para um download mais rápido. Caso você tenha uma conexão de internet lenta, recomendamos escolher o arquivo zip compactado para arquivos de treino maiores para acelerar a exportação.Você pode... Como adicionar um atleta ao Flow for Coach Você pode convidar novos atletas para sua conta do Coach pela guia Atletas. Você também verá todos os seus atletas e o grupo ao qual eles pertencem, bem como os atletas que você convidou.Vá para a guia Atletas e, sob o título Convidar atletas, você pode digitar o endereço de e-mail da conta do Polar... Como adicionar notas de coaching Você pode adicionar notas de coaching às sessões de treino de seus atletas.Clique na guia Histórico de treino na parte superior da página e selecione seu atleta nas listas suspensas. Há um texto Adicionar nota no final de cada entrada de sessão de treino.Clique no texto Adicionar nota, escreva sua... Como adicionar grupos no Flow for Coach Você pode criar grupos para organizar seus atletas em equipes, por exemplo. Veja aqui como começar a criar um grupo de atletas.Vá para a guia Grupos e clique em Criar novo grupo para começar.Digite o nome e a descrição do grupo e clique em Adicionar grupo.A página do grupo recém-criado será aberta,... Como elaborar um treinamento em fases Treinamento simples em quatro fases Além da fase de exercício propriamente dita, é recomendável incluir também um aquecimento, um relaxamento e algum alongamento em seus exercícios, independente do esporte que você pratica. Isso maximiza os benefícios do exercício e evita lesões. Então,... Como criar uma conta para o Flow for Coach Vá para flow.polar.com/coach/register e siga as instruções na tela.Se você quiser remover sua conta, precisará remover sua conta Polar em account.polar.com. Como excluir uma conta Polar Você pode fechar sua conta Polar em https://account.polar.com/Ao fechar sua conta, você exclui permanentemente todos os seus dados pessoais e de treino de nosso banco de dados. Observe que, ao fechar sua conta, tudo o que está vinculado a sua conta Polar será afetado, incluindo... Como baixar todos os seus dados do Polar Flow Caso queira baixar seus dados pessoais acumulados no ecossistema Polar Flow, você pode fazê-lo seguindo estas etapas.Acesse https://account.polar.com e clique em Iniciar sessão.Autorize o acesso com o endereço de e-mail e a senha da sua conta Polar.Clique em Transferir os seus dados no menu à... Introdução ao Flow for Coach Com a plataforma de coaching remoto sem custo da Polar, você tem acesso fácil aos dados de treino do seu cliente. Crie planos de treino anuais personalizados, planeje sessões de treino individuais e use as análises avançadas para definir e alcançar metas com o aluno. O produto Polar do seu atleta... Gerenciar favoritos e metas de treino no Polar Flow Favoritos no serviço web Polar FlowClique no ícone de Favoritos na barra de menus, na parte superior da página, para entrar na páginaFavoritos.Aqui você pode gerenciar os favoritos de cada dispositivo Polar que você registrou em sua conta Polar.1. No lado esquerdo da página você gerencia todos os... Planejador de Temporada do Polar Flow Com o Planejador de Temporada do Polar Flow, você pode planejar e personalizar a temporada de treinos que quiser. A melhor maneira de aprender e fazer um teste e criar uma nova temporada. Você pode editar o plano depois de criá-lo.Divida as sessões de treino em períodosDefina volumes semanais por... Perfis de esporte do Polar Flow Observe que a configuração FC visível para outros dispositivos de vários perfis de esportes indoor, esportes em grupo e esportes coletivos é ativada por padrão. Isso significa que dispositivos compatíveis que usam a tecnologia sem fio Bluetooth Smart (por exemplo, equipamento de academia) podem... Compartilhando sessões de treino do Polar Flow ​ Aplicativo móvel Polar Flow Para compartilhar sua sessão de treino como link:Abra uma das suas sessões de treino e toque no botão Compartilhar: Escolha Link como opção de compartilhamento.Toque em Compartilhar para confirmar.Selecione onde você quer compartilhar sua sessão de treino.O ícone Link... Mude para o horário de verão no seu relógio sincronizando-o com o Flow Normalmente, em regiões que usam o horário de verão se ajusta os relógios uma hora antes do início da primavera e, de volta para o horário de inverno, uma hora antes do outono.Ao alternar entre o horário de verão e o horário de inverno, você pode definir a hora correta do relógio, sincronizando-o... O como e o porquê do Status da Recuperação O que é o Status da Recuperação? A função Status da Recuperação estima a carga de treino que você é capaz de suportar. Ela controla sua carga acumulada, ou seja, a intensidade, o volume e a frequência de seus treinos e suas atividades, considerando seus antecedentes de treino, e estima seu nível... O como e o porquê da Carga de Treino A carga de treino é um feedback escrito da dificuldade de uma única sessão de treino. O cálculo da carga de treino é baseado no consumo de fontes essenciais de energia (carboidratos e proteínas) durante o exercício. A função Carga de Treino possibilita a comparação entre as cargas de diferentes... Função Benefício do Treino ​O Benefício do Treino fornece feedback textual sobre o efeito de cada sessão de treino para ajudar você a entender melhor a eficácia do seu treino. Você pode ver o feedback no serviço web Polar Flow, aplicativo Polar Flow e aplicativo Beat. Para receber o feedback, é preciso ter treinado pelo menos... Quais são os requisitos técnicos para usar o serviço web Polar Flow? Para obter a melhor experiência no site, recomendamos usar a versão mais recente de um dos navegadores a seguir.ChromeFirefoxSafariMicrosoft EdgePara ter a experiência mais segura e de melhor qualidade no Polar Flow, recomendamos usar a versão mais recente de um navegador compatível. Se você usar... Quais produtos são compatíveis com o serviço web Polar Flow? O Polar Flow é uma parte importante do ecossistema Polar para nossos dispositivos mais recentes e todos os produtos futuros.No momento, o Polar Flow é compatível com:Grit XGrit X ProGrit X2 ProIgniteIgnite 2Ignite 3M200M400M430M460Sensor óptico de frequência cardíaca OH1PacerPacer ProAplicativo...
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