在 Polar Flow 应用中编辑睡眠
适用设备: Grit X Grit X Pro Ignite Ignite 2 Ignite 3 M430 Pacer Pacer Pro Flow app Unite Vantage M Vantage M2 Vantage V2 Vantage V3 Grit X2 Pro Vantage M3 Grit X2 Polar Loop Street X
您可以在手机的 Polar Flow 应用中调整睡眠并进行以下更改：
- 更改检测到的睡眠时间或还原检测到的睡眠
- 新增睡眠
- 一次删除一个睡眠时段
您只能针对不早于七天的数据调整睡眠时间。睡眠时段长度需要至少为 4 小时。睡眠不能与训练重叠。
当您佩戴 Polar 手表时，它会从您入睡和醒来的动作中检测出您的状态。但是，如果您睡得不安稳，或者您躺在床上并未入睡但没有任何动作，我们有时可能会弄错时间。或者您可能忘记戴手表，并想在之后添加睡眠时间，下面是操作方法。
如果您将睡眠时间增加或减少 15 分钟或以上，我们将重新评估您的睡眠周期。有了更准确的信息，我们就能更准确地解释您的睡眠阶段。
打开睡眠视图。
轻触编辑按钮并将您的手机水平切换为横向视图。
根据您感知的睡眠时段，拖动检测到的睡眠时间尾部的竖条，并轻触预览。
预览结果并确认或轻触取消返回。
如果您改变了注意，您可以返回自动测量的睡眠数据。
打开睡眠视图。
轻触日历按钮以进入每周睡眠视图。
轻触添加睡眠时间。
设置您的睡眠时间。请注意，您只能新增过去七天的睡眠时间。
打开睡眠视图。
轻触删除按钮。
接受确认。
太好了！这款产品一旦补货上架，我们会立即通知您。
Success! ##