OH1を単独で使用する方法
トレーニング セッションの開始
前腕または上腕の周りにOH1を装着してください。
OH1を独立したトレーニングデバイスとして使用する前に、登録してPolar Flowアカウントにリンクさせる必要があります。
- LEDがオンになるまでボタンを押して放し、OH1をオンにします。
- OH1がオンになっているので、ボタンを短く2回押して記録をオンにします。
- 心拍数が検出されると、緑色LEDがすばやく点滅し、トレーニング セッションを開始できます。
- トレーニング セッションが終了したら、LEDが消えるまでボタンを押して記録を停止できます。その後、トレーニング セッションをPolar Flowアプリとウェブサービスに同期して、トレーニング セッションの詳細を表示します。詳細については同期を参照してください。
独立したトレーニングデバイスとして使用する場合、トレーニング セッションはOther indoor Sport Profile（その他の屋内スポーツプロファイル）の下に保存されます。メモリ容量は、最大200トレーニング時間です。
同期中
Bluetooth接続を介して、OH1からPolar Flowアプリ/Polar Beatアプリにワイヤレスでデータを転送できます。あるいは、USBポートまたはFlowSyncソフトウェアを使用して、OH1とPolar Flowウェブサービスを同期できます。OH1とPolar Flow/Beatアプリ間でのデータ同期には、Polarアカウントが必要です。OH1のデータをウェブサービスに直接同期させるには、Polarアカウントに加えて、FlowSyncソフトウェアが必要です。OH1を設定している場合、Polarアカウントが作成されています。コンピュータを使用してOH1を設定する場合は、コンピュータにFlowSyncソフトウェアがインストールされています。
どこにいても、OH1、ウェブサービス、モバイルアプリ間でデータを同期して最新の状態に保つことを忘れないでください。
Beat/Flowモバイルアプリと同期する
同期する前に以下をご確認ください：
- Beat/Flowアプリをインストール済みで、Polarアカウントを持っていること。
- モバイルデバイスのBluetoothがオンで、フライトモードがオフになっていること。
- モバイルデバイスとOH1がペアリング済みであること。詳細については、ペアリングでご確認ください。
データの同期：
- お使いのPolarアカウントで、Beat/Flowアプリにサインインします。
- OH1で、LEDが点灯するまでボタンを押して放します。OH1がオンになりました。
- お使いのスマートフォンがBluetoothの範囲内にある場合、OH1はBeat/Flowアプリと自動的に同期します。
お使いのスマートフォンがBluetoothの範囲内にある場合、トレーニング セッションを終了するとOH1はBeat/Flowアプリと自動的に同期します。また、OH1がBeat/Flowアプリと同期すると、トレーニングデータがFlowウェブサービスへのインターネット接続を経由して自動的に同期されます。
Beatアプリと同期するときは、同期を成功させるために、 Settings（設定）> HR sensor（心拍センサー）の下にOH1をペアリングする必要があります。
