OH1を単独で使用する方法

対象製品：: OH1+

トレーニング セッションの開始

前腕または上腕の周りにOH1を装着してください。

OH1を独立したトレーニングデバイスとして使用する前に、登録してPolar Flowアカウントにリンクさせる必要があります。

1. LEDがオンになるまでボタンを押して放し、OH1をオンにします。
2. OH1がオンになっているので、ボタンを短く2回押して記録をオンにします。
3. 心拍数が検出されると、緑色LEDがすばやく点滅し、トレーニング セッションを開始できます。
4. トレーニング セッションが終了したら、LEDが消えるまでボタンを押して記録を停止できます。その後、トレーニング セッションをPolar Flowアプリとウェブサービスに同期して、トレーニング セッションの詳細を表示します。詳細については同期を参照してください。

同期中

Bluetooth接続を介して、OH1からPolar Flowアプリ/Polar Beatアプリにワイヤレスでデータを転送できます。あるいは、USBポートまたはFlowSyncソフトウェアを使用して、OH1とPolar Flowウェブサービスを同期できます。OH1とPolar Flow/Beatアプリ間でのデータ同期には、Polarアカウントが必要です。OH1のデータをウェブサービスに直接同期させるには、Polarアカウントに加えて、FlowSyncソフトウェアが必要です。OH1を設定している場合、Polarアカウントが作成されています。コンピュータを使用してOH1を設定する場合は、コンピュータにFlowSyncソフトウェアがインストールされています。

どこにいても、OH1、ウェブサービス、モバイルアプリ間でデータを同期して最新の状態に保つことを忘れないでください。

Beat/Flowモバイルアプリと同期する

同期する前に以下をご確認ください：

• Beat/Flowアプリをインストール済みで、Polarアカウントを持っていること。
• モバイルデバイスのBluetoothがオンで、フライトモードがオフになっていること。
• モバイルデバイスとOH1がペアリング済みであること。詳細については、ペアリングでご確認ください。

データの同期：

1. お使いのPolarアカウントで、Beat/Flowアプリにサインインします。
2. OH1で、LEDが点灯するまでボタンを押して放します。OH1がオンになりました。
3. お使いのスマートフォンがBluetoothの範囲内にある場合、OH1はBeat/Flowアプリと自動的に同期します。