Mitkä ovat erilaisten sykkeenmittaustapojen edut ja haitat verrattuna toisiinsa?
Koskee seuraavia: Grit X Grit X Pro Grit X2 Pro Ignite Ignite 2 Ignite 3 M430 OH1+ Pacer Pacer Pro Unite Vantage M Vantage M2 Vantage V2 Vantage V3 Verity Sense Vantage M3 Grit X2 Polar Loop Street X
Polar käyttää kahta eri menetelmää sykkeen mittaukseen: optista sykkeen mittausta ja sykesensorilla varustettua kiinnitysvyötä.
Optinen sykkeen mittaus perustuu fotopletysmografiaan (PPG), kun taas kiinnitysvyöllä varustettu sykesensori mittaa sydämesi sähköistä toimintaa.
Molemmilla menetelmillä on etunsa ja haittansa. Tarkkojen tulosten saaminen edellyttää laitteen pukemista oikein riippumatta siitä, kumpaa menetelmää käytät.
Optinen sykkeen mittaus ranteesta
Polar-tuotteet, jotka mittaavat sykkeen optisesti ranteesta: Grit X, Grit X Pro, Grit X2, Grit X2 Pro, Ignite, Ignite 2, Ignite 3, M430, Pacer, Pacer Pro, Polar Loop, Street X, Unite, Vantage M, Vantage M2, Vantage M3, Vantage V2, Vantage V3
Edut:
- Helppokäyttöinen, kaikenkattava ratkaisu.
- Voit tarkistaa sykkeesi tai aloittaa harjoituksen helposti joutumatta pukemaan erillistä kiinnitysvyötä.
Haitat:
- Ei välttämättä anna tarkkoja tuloksia lajeissa, joissa kädet liikkuvat reippaasti tai ranteen lähellä olevat lihakset ja jänteet venyvät.
- Rajallinen mittauskyky tumman tai tatuoidun ihon läpi.
- Käytetään suuremmalla todennäköisyydellä väärin eli pidetään liian löysällä tai tiukalla.
Optinen sykkeen mittaus käsivarresta
Polar-tuotteet, jotka mittaavat sykkeen optisesti käsivarresta: Polar Verity Sense, Polar OH1
Edut:
- Voit pitää Polar Verity Senseä tai Polar OH1 ‑sensoria kyynär- tai olkavarressa. Joissakin tilanteissa sykettä on parempi mitata käsivarresta ranteen sijaan, koska jotkin liikkeet rasittavat rannetta ja jänteitä (esim. leuanvedot), mikä puolestaan voi vaikuttaa optisen sykesignaalin laatuun. Sensoria voi käyttää monessa eri kohdassa, mikä auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.
- Polar Verity Sensessä ja Polar OH1:ssä on sisäinen muisti, joten sitä voi käyttää erillisenä treenilaitteena esimerkiksi uinnissa ja muissa lajeissa, joissa signaalia ei voida lähettää kelloon.
- Sensori sopii erinomaisesti uintiin, kun sitä käytetään uimalasien hihnakiinnikkeen kanssa (sisältyy Polar Verity Sense- ja Polar OH1+ ‑tuotepaketteihin). Kiinnikkeen avulla sensori kiinnitetään ohimolle, josta se mittaa sykkeen tarkasti uinnin aikana.
Haitat:
- Ei välttämättä anna tarkkoja tuloksia lajeissa, joissa kädet liikkuvat reippaasti tai sensorin lähellä olevat lihakset ja jänteet venyvät.
- Rajallinen mittauskyky tumman tai tatuoidun ihon läpi.
- Helpompi pukea väärin kuin kiinnitysvyöllä varustettu sykesensori.
Kiinnitysvyöllä varustettu Polar H10 -sykesensori
Edut:
- Erittäin luotettava useissa eri lajeissa.
- Perustuu luotettavaan ja tarkkaan Polar-sykkeenmittaustekniikkaan.
- Yhdistettävissä Bluetooth Smart -yhteydellä useisiin muihin laitteisiin ja ohjelmistoihin, kuten mobiilisovelluksiin ja muihin harjoituslaitteisiin.
Haitat:
- Kiinnitysvyö on muistettava ottaa mukaan ja sitä on käytettävä rannelaitteen lisäksi.
- Joidenkin mielestä epämukava rintakehän ympärillä.
- Edellyttää säännöllistä pesemistä, jotta kankainen kiinnitysvyö pysyy toimintakunnossa (lisäksi peseminen kuluttaa vyötä ajan kanssa, joten se on vaihdettava jossain vaiheessa).
Hienoa! Ilmoitamme sinulle, kun tuote on taas saatavilla.
Kaupan huoltokatko
Pahoittelut! Verkkokauppa ei juuri nyt ole käytössä suunnitellun huollon takia. Voit seurata huoltokatkon edistymistä osoitteessa https://status.polar.com/
Success! ##