Allenamento in modalità nuoto

Prima di poter registrare una sessione di nuoto con Polar Verity Sense, questo deve essere registrato e collegato a un account Polar Flow. Questa operazione viene effettuata durante la configurazione iniziale. Per i dettagli, vedi Configurazione di Polar Verity Sense.

Verity Sense registra automaticamente frequenza cardiaca, distanza e andatura in piscina con la modalità nuoto specifica. I calcoli di distanza e andatura si basano sulla lunghezza della piscina impostata e sul numero di virate rilevate. Il sensore rileva le virate tramite un giroscopio integrato. Per ottenere le metriche di nuoto più precise, è essenziale indossare correttamente il sensore. Per istruzioni, vedi Come indossare Verity Sense.

  1. Accendi Verity Sense premendo il pulsante. Il LED verde accanto all'icona del cuore e il LED blu sul lato si illuminano.

  2. Per selezionare la modalità nuoto, premi brevemente il pulsante non appena si illumina il LED verde. Ripeti le brevi pressioni finché non si illumina il LED accanto all'icona della modalità nuoto. Quando selezioni la modalità nuoto, il LED di stato sul lato si illumina di colore bianco.

  3. Dopo avere selezionato la modalità, attendi finché tutti i sei LED non si illuminano. Il sensore è quindi pronto per la misurazione della frequenza cardiaca.

  4. Indossa il sensore e inizia la sessione di allenamento.

Al termine della sessione di allenamento, puoi arrestare la registrazione premendo il pulsante finché le spie non si spengono. Sincronizza quindi la sessione di allenamento con l’app e il servizio Web Flow per visualizzare i dettagli della sessione.

Il sensore si sincronizza automaticamente con l’app Polar Flow quando arresti la registrazione se lo smartphone si trova all’interno della portata del segnale Bluetooth. Per altre informazioni, vedi Sincronizzazione.

Se necessario, puoi modificare l'impostazione della lunghezza della piscina dopo la sessione di nuoto dalla visualizzazione di analisi dell'allenamento nell'app o nel servizio Web Polar Flow. Le metriche di nuoto verranno aggiornate di conseguenza.