Entrenamiento en modo de frecuencia cardíaca

De forma predeterminada, el sensor transmite tu señal de frecuencia cardíaca simultáneamente por Bluetooth y ANT+. Si lo deseas, puedes desactivar la transmisión de la frecuencia cardíaca a través de ANT+ desde los ajustes de la app Polar Flow. El ajuste 2 dispositivos Bluetooth está activado de forma predeterminada. Permite que el sensor se conecte a dos dispositivos al mismo tiempo, por ejemplo, a un equipo de gimnasio compatible y a tu reloj Polar, para que puedas ver tu frecuencia cardíaca en tiempo real en ambos. Puedes gestionar este ajuste utilizando la app Polar Flow.

Antes de empezar, asegúrate de que el Verity Sense esté vinculado con tu app o reloj Polar. Para ver cómo se hace, consulta Vinculación.

1. Pulsa el botón para activar tu Verity Sense.

2. El sensor se inicia de forma predeterminada en el modo de frecuencia cardíaca. Se indica mediante el LED verde situado junto al icono del corazón y el LED azul del lateral.

   

3. Espera hasta que los seis LED se enciendan. En ese momento, el sensor estará listo para empezar a medir tu frecuencia cardíaca.

   

4. Colócate el sensor e inicia la sesión desde tu reloj o la app Polar Flow.

Tras tu sesión de entrenamiento, puedes detener la grabación desde el reloj o la app Polar. Desactiva el Verity Sense manteniendo pulsado el botón hasta que las luces se apaguen. Con la app Polar Flow, obtendrás en tu teléfono un resumen general del entrenamiento justo después de finalizar la sesión. Si has utilizado un reloj Polar, no olvides sincronizarlo con la app Polar Flow para ver los detalles de tu sesión.