Manual del usuario del Polar Vantage V

Este Manual del usuario te ayuda a dar los primeros pasos con tu nuevo reloj. Para ver los tutoriales de vídeo y las preguntas y respuestas frecuentes, ve a support.polar.com/es/vantage-v.

Introducción

¡Enhorabuena por tu nuevo Polar Vantage V!

Polar Vantage V es un reloj multideporte premium con GPS para el entrenamiento multideportivo y de triatlón con tecnología de fusión Polar Precision Prime sensor™, que permite obtener una monitorización precisa del registro de frecuencia cardíaca en la muñeca durante todo el día, incluso en las condiciones de entrenamiento más exigentes. El reloj se suministra con herramientas que te ayudarán a superar tus récords y lograr tus objetivos: Logra la cantidad de sesiones de entrenamiento ideal para conseguir tu mejor rendimiento con Training Load Pro, función que te ofrece una visión holística del esfuerzo que suponen tus sesiones de entrenamiento para los distintos sistemas del cuerpo y cómo afecta esto a tu rendimiento. Recovery Pro, una solución de recuperación única, te ayuda a evitar lesiones y a que te entrenes en exceso. Te muestra el grado de recuperación de tu cuerpo, te ofrece recovery feedback e indicaciones.

Polar Vantage V es el primer reloj multideporte que mide la potencia de carrera desde la muñeca. El valor de potencia de carrera es un complemento perfecto para monitorizar la frecuencia cardíaca, ya que ayuda a monitorizar la carga externa de la carrera. Monitoriza tu progreso de carrera con las funciones de running avanzadas, como el Running Index y los Programas de running. Elige tus deportes favoritos entre más de 130 opciones y personaliza los ajustes de cada deporte.

La función Frecuencia cardíaca continua mide la frecuencia cardíaca en todo momento. Junto con Registro de la actividad 24/7 te proporciona una resumen completo de toda tu actividad diaria.

Con Vantage V puedes optar por utilizar Recovery Pro o Nightly Recharge para registrar tu nivel de recuperación, según lo que más te convenga a ti y te resulte más práctico para lograr tus objetivos. Recovery Pro, una solución de recuperación única, te ayuda a evitar lesiones y a que te entrenes en exceso. Te muestra el grado de recuperación de tu cuerpo, te ofrece recovery feedback e indicaciones. Nightly Recharge™ es una función que mide la recuperación nocturna y te muestra qué tan bien se recupera tu cuerpo de las actividades y del estrés diarios. La función de registro del sueño Sleep Plus Stages™ analiza y evalúa tus fases del sueño (REM, ligero y profundo) y te ofrece feedback y una puntuación numérica del sueño. El reloj te ayuda a mitigar el estrés con ejercicios respiratorios guiados de Serene™.

Desarrollamos continuamente nuestros productos para ofrecer la mejor experiencia posible a los usuarios. Para mantener actualizado el reloj y conseguir el mejor rendimiento, asegúrate siempre de actualizar el firmware cuando haya una nueva versión disponible. Las actualizaciones de firmware mejoran la funcionalidad del reloj con nuevas características y mejoras.