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Polar Vantage Mユーザー マニュアル

本ユーザー マニュアルでは、腕時計の使用方法についてご紹介します。ビデオチュートリアル、よくある質問を確認するには、support.polar.com/ja/vantage-mにアクセスしてください。

はじめに

Polar Vantage Mをご購入いただき、誠にありがとうございます!

Polar Vantage Mは、最も過酷な状況において、正確な手首での心拍計測監視を行うためのPolar Precision Prime sensor™融合技術を搭載するオールインワンGPSマルチスポーツ腕時計です。この腕時計には、記録を破って目標を達成するためのツールが満載されています:Training Load Proを使用して、最高のパフォーマンスを発揮する理想的なトレーニングをお試しください。ランニングインデックスおよびランニングプログラムなどの高度な実行機能を使用して、ランニングの進行状況を監視します。130以上のオプションからお気に入りのスポーツを選択し、各スポーツの設定をカスタマイズします。

継続的な心拍計測の機能は、24時間心拍数を測定します。24時間/365日 アクティビティトラッキングと一緒に、あなたの毎日のアクティビティすべてを完全に概観することができます。

Nightly Recharge™ は夜間に回復状態を測定するシステムです。日中に受けた負荷から、どれだけ回復できたのかを確認できます。Sleep Plus Stages™睡眠状態のトラッキングは、あなたの睡眠ステージ(レム、浅い睡眠、深い睡眠)を計測し、数字で分かる睡眠スコアと睡眠に関するフィードバックを提供します。腕時計は、Serene™ガイドつき呼吸エクササイズにより、リラックスしてストレスを解消するのに役立ちます。

コンパクトかつ軽量な設計により、Vantage Mを理想的なトレーニングコンパニオンにします。変更可能なリストバンドを使用すると、あらゆる状況やスタイルに合わせて、腕時計をパーソナライズすることができます。

当社は、より良いユーザーエクスペリエンスのために製品を開発し続けています。腕時計を最新状態に維持し、最高性能を得るために、新しいバージョンが利用可能なときは、常に、ファームウェアを更新してください。ファームウェアをアップデートすると、新しい機能や改良により腕時計の機能が強化されます。

Vantage Mのフル活用

Polarエコシステムに接続して腕時計を活用しましょう。

Polar Flowアプリ

App Store®またはGoogle PlayTMPolar Flowアプリを入手できます。トレーニング後、腕時計をFlowアプリと同期して、トレーニング結果、パフォーマンスのサマリーとフィードバックを確認し、目標達成を友人と共有できます。また、Flowアプリでは、睡眠状態や一日のアクティビティ(活動量)を確認できます。

Polar Flowウェブサービス

FlowSyncソフトウェアを使用してコンピュータまたはFlowアプリ経由でトレーニングデータをFlowウェブサービスに同期できます。ウェブサービスでは、トレーニングの計画、目標達成の状況確認、ガイダンスの取得、トレーニング結果、アクティビティ、睡眠の詳細な分析ができます。目標達成を友人と共有、トレーニング仲間を見つける、ソーシャルなトレーニングコミュニティから意欲を高めたりすることができます。詳細については、flow.polar.comをご確認ください。