Primeros pasos
Introducción
Configuración de tu reloj
Funciones de los botones y movimientos
Aspecto del reloj y menús
Vinculación de un dispositivo móvil
Actualización del firmware
Ajustes
Ajustes físicos
Ajustes generales
Ajustes de reloj
Entrenamiento
Medición de frecuencia cardíaca basada en muñeca
Iniciar una sesión de entrenamiento
Durante el entrenamiento
Poner en pausa/detener una sesión de entrenamiento
Resumen de entrenamiento
Funciones
GPS
Smart Coaching
Training Load Pro
Programa Running de Polar
Running Index
Training Benefit
Smart Calories
Frecuencia cardíaca continua
Polar Sleep Plus
Seguimiento de actividad 24/7
Activity Guide
Activity Benefit
Perfiles de deportes
Zonas de frecuencia cardíaca
Zonas de velocidad
Velocidad y distancia en la muñeca
Cadencia desde la muñeca
Medición para natación
Correas intercambiables
Sensores compatibles
Vincular sensores con tu reloj
Polar Flow
App Polar Flow
Servicio web Polar Flow
Perfiles de deportes en Flow
Planificación de tu entrenamiento
Favoritos
Sincronizando
Información importante
Baterías y pilas
Cuidados de tu reloj
Precauciones
Especificaciones técnicas
Garantía internacional limitada de Polar
Información regulatoria
Limitación de responsabilidades
PDF
Filtro
Vantage M Manual del Usuario
Vantage M Ayuda/Polar.com
Ajustes