Вид часов

Основной циферблат со временем и датой.

Полоса вокруг циферблата и процент ниже даты и времени отображают ваш прогресс в достижении цели суточной активности.

Кроме того, при открытии информации вы можете увидеть следующую информацию о вашей дневной накопленной активности:

• Пройденные шаги. Количество и тип движений тела регистрируются и преобразуются в анализ шагов.
• Активное время отражает совокупное время, затраченное на полезные для вашего здоровья движения тела.
• Отображается количество калорий, израсходованных вами в процессе тренировки, ваша активность и интенсивность обмена веществ: минимальный необходимый для жизнедеятельности уровень.

Для получения более подробной информации см. раздел Отслеживание активности в режиме 24/7.

При активной функции Непрерывное отслеживание ЧСС часы непрерывно измеряют вашу частоту пульса и отображают ее на циферблате ЧСС.

С ее помощью вы можете проверить свое самое высокое и самое низкое значение за день, а также узнать самый низкий показатель ЧСС за предыдущую ночь. Для включения/выключения функции непрерывного отслеживания ЧСС или для перехода в ночной режим, перейдите на часах в раздел Настройки > Общие настройки > Непрерывное отслеживание ЧСС.

Для получения более подробной информации см. раздел Непрерывное отслеживание ЧСС.

Если вы не используете функцию Непрерывное отслеживание ЧСС, вы можете быстро проверить свою текущую частоту пульса, не начиная тренировки. Просто затяните браслет, выберите этот циферблат и при касании дисплея на нем отобразится ваша текущая ЧСС. Вернитесь к циферблату ЧСС, нажав кнопку.

Посмотрите время, прошедшее с вашей последней тренировки, и вид спорта, которым вы занимались.

Кроме того, при открытии информации вы можете просмотреть сводки по тренировкам за последние 14 дней. Найдите тренировку, которую вы хотите просмотреть, проведя пальцем вверх или вниз, и коснитесь дисплея, чтобы просмотреть сводку по нему. Для получения более подробной информации см. раздел Сводка по тренировке.

Сразу же после пробуждения вы можете узнать свой уровень Nightly Recharge. Уровень Nightly Recharge показывает, насколько вы восстановили силы за ночь. Nightly Recharge сочетает информацию о том, насколько хорошо успокоилась ваша вегетативная нервная система (статус ВНС) в течение первых часов сна, и как хорошо вы спали (статус сна). Коснитесь деталей «Статус ВНС» или «Статус сна», чтобы увидеть больше данных.

Для получения подробной информации см. Измерение уровня восстановления Nightly Recharge™ или Отслеживание сна Sleep Plus Stages™.

Часы предлагают вам самые подходящие тренировочные цели, основанные на вашей истории тренировок, уровне физической подготовки и текущем статусе восстановления. Коснитесь циферблата, чтобы просмотреть все предлагаемые тренировочные цели. Коснитесь одной из предлагаемых тренировочных целей, чтобы просмотреть детальную информацию по ней.

Для получения подробной информации см. FitSpark™: ежедневное руководство по тренировкам.

Просматривайте почасовой прогноз погоды на текущий день прямо на запястье. Коснитесь дисплея, чтобы просмотреть более подробную информацию о погоде, включая скорость и направление ветра, влажность воздуха и вероятность осадков, а также прогноз погоды на завтра с интервалами в 3 часа и на послезавтра с интервалами в 6 часов.

Для получения более подробной информации см. раздел Погода.

Обзор тренировочной недели. На дисплее отображается ваше общее время тренировок за неделю, разбитое на разные тренировочные зоны. Коснитесь дисплея, чтобы открыть экран с подробной информацией. Вы увидите дистанцию, тренировки, общее количество калорий и время, проведенное в каждой зоне ЧСС. Кроме того, вы можете просмотреть общие сведения и более подробные данные за прошедшую неделю, а также тренировки, запланированные на следующую неделю.

Пролистайте вниз и коснитесь дисплея, чтобы просмотреть более подробные сведения о каждой тренировке.

Обратите внимание: циферблаты и их содержимое изменить невозможно.

Отображается время, дата и ваше имя.

В режиме «Управление музыкой» вы можете с помощью часов управлять воспроизведением музыки и мультимедиа на телефоне.

Для получения более подробной информации см. раздел Управление музыкой.