トレーニング目標
Polar Flowウェブサービスで詳細なトレーニング目標を作成し、それをFlowSyncソフトウェアまたはPolar Flowアプリを経由して、V800に同期します。 するとトレーニング中、手元のデバイス上でガイダンスが簡単に確認できます。
- クイックターゲット： １つの値を入力します。 時間、距離またはカロリー目標を選択します。
- レースペース目標： 自分にチャレンジして、設定距離の目標タイムをクリアしましょう。例えば、45分間で10kmを走る、または安定したペースを維持する、など。 ２つの値を入力すると、３つ目の値は自動的に表示されます。
- フェーズ目標： あなたのトレーニングを複数のフェーズに分割し、目標タイムや距離、運動強度をそれぞれに設定できます。
- お気に入り： お気に入り内に保存された目標を基に、新たな目標を作成します。
作成したトレーニング目標は、Polar FlowウェブサービスからFlowSyncまたはPolar Flowアプリを経由して、V800に同期してください。 V800に同期するまでは、トレーニング目標はPolar Flowウェブサービスのダイアリー、またはお気に入りリストにのみ表示されます。
トレーニング目標を作成
- ダイアリーに移動し、「追加」 > 「トレーニング目標」 をクリックします。
- トレーニング目標を追加のページから、クイック、レースペース、フェーズ目標 または お気に入り を選択します。
クイックターゲット
- クイック をクリックし
- スポーツ を選択、目標名（必須）、日付（オプション）、時間（オプション）、トレーニング目標のメモ（オプション）を入力します。
- 以下の項目のうち、１つを入力します。 時間、距離または消費カロリー。 これらのうち、１つだけ入力できます。
- 「保存」 をクリックすると、目標があなたのダイアリーに追加されます。またはお気に入りに追加するには、お気に入りのアイコン（☆）をクリックします。
レースペース目標
- レースペースをクリックし
- スポーツを選択、目標名（必須）、日付（オプション）、時間（オプション）、トレーニング目標のメモ（オプション）を入力します。
- 「保存」 をクリックすると、目標があなたのダイアリーに追加されます。またはお気に入りに追加するには、お気に入りのアイコン（☆）をクリックします。
フェーズ目標
- フェーズ目標をクリックし
- スポーツ を選択、目標名（必須）、日付（オプション）、時間（オプション）、トレーニング目標のメモ（オプション）を入力します。
- 「保存」 をクリックすると、目標があなたダイアリーに追加されます。またはお気に入りに追加するには、お気に入りのアイコン（☆）をクリックします。
お気に入り
- お気に入りを選択。 あなたのトレーニング目標のお気に入りが表示されます。
- あなたの目標作成に使用したいテンプレートをクリックします。
- スポーツを選択し、目標名（必須）、日付 （オプション）、時間（オプション）、トレーニング目標のメモ（オプション）を入力します。
- その目標を編集するか、またはそのまま保存します。
- 「保存」 をクリックして、変更を保存します。 「ダイアリーに追加」 をクリックすると、お気に入りを更新せずに、その目標をあなたのダイアリーに追加します。
トレーニング目標をV800へ同期すると、以下の項目が確認できます。
- スケジュール済みのトレーニング目標をダイアリー（今週とその後4週間）上で表示
- お気に入り内のリストにトレーニング目標が保存されます。
セッション開始時は、ダイアリーまたはお気に入りからあなたの目標を確認します。
トレーニング目標のセッション開始については、 トレーニングセッションの開始の項目をご参照ください。