配戴心率傳感器

在訓練時使用我們的心率傳感器，能夠讓 Polar 獨特的 Smart Coaching 功能發揮最大效益。 心率資料可讓您洞悉自己的身體狀況，以及自己的身體對訓練有何反應。 如此一來可協助您精細調整訓練計劃，使您的表現達到顛峰。

心率錶透過準確的心率測量，讓您以生理的觀點，準確了解自己身體在每時每刻對體能活動變化的反應。 雖然有很多客觀跡象可以指出身體在運動期間的狀況 (自覺運動強度、呼吸速率、身體知覺)，但是都沒有測量心跳速率可靠。 心率是客觀指標，並且同時受到內在和外在因素影響 - 這代表您將可獲得可靠的身體狀態測量方式。

心率傳感器的配對

1. 配戴心率傳感器後，按下時間畫面中的 START (開始)，進入準備訓練模式。
2. 欲進行配對，請在顯示 V800 時靠近傳感器，再使用V800靠近心率傳感器，然後等待其找到裝置。
3. 裝置 ID Pair Polar H7 xxxxxxxx 會顯示出來。 請選擇 Yes (是)。
4. 程序完成時，會顯示 Pairing completed (配對完成)。

您也可以在 Settings > General settings > Pair and sync > Pair other device (設定 > 一般設定 > 配對與同步 > 新裝置配對) 之中配對新裝置。 如需更多配對的資訊，請參閱 配對

使用 H7 心率傳感器時，V800 可在配對之前經由 GymLink 傳輸偵測您的心率。 請確保在開始訓練之前已配對您的心率傳感器。 GymLink 傳輸經最佳化可用於游泳，因此若您未經由 Bluetooth® 配對心率傳感器，您的心率會在其他運動內容中顯示為灰色。

將胸帶上的電極區弄濕。 將連接器接到胸帶上。 調整胸帶長度，使其緊繃服貼但不影響舒適。將胸帶纏繞在緊鄰胸肌下方的胸口，然後將鉤子鉤到胸帶的另一端。 確保濕電極區緊貼在皮膚上，並且連接器上的 Polar 標誌位於正中垂直位置。

每次訓練後，將連接器從胸帶拆下並用自來水沖洗胸帶。 汗水和濕氣會使心率傳感器持續處於啟動狀態，因此也請記得將它擦乾。