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多項運動

多項運動可供您在單一訓練課中包含多種運動,並且在各種運動間順暢切換,而無需中斷訓練記錄。 在多項運動訓練課中,會自動監控您在兩種運動間的轉換時間,讓您能夠看到您從一種運動轉換至另一種需要多少時間。

執行多運動訓練的方式有兩種: 固定多項運動和自訂多項運動。 在固定多運動 (Polar 運動清單中的多運動內容) 如鐵人三項中,運動的順序固定,而必須按照特定的順序執行。 在自訂多運動中,您可以從運動清單中選擇,以決定要從事哪些運動,以及要以甚麼順序進行。 您也可以在各運動間前後切換。

如需有關開始多運動課程的資訊,請參閱 開始訓練