各トレーニングを終了後に、Polar FT7はトレーニングのサマリーを表示します:
 | DURATION（トレーニング時間） トレーニングの時間 CALORIES（カロリー） トレーニング中の燃焼カロリー |
 | AVERAGE（平均） トレーニング中の平均心拍数 MAXIMUM（最大） トレーニング中の最大心拍数 |
 | FAT BURN（燃焼脂肪） 脂肪燃焼ゾーンでのトレーニング時間 FITNESS（フィットネス） フィットネス度の向上ゾーンでのトレーニング時間 |
トレーニングデータを確認するにはMENU > Data（メニュー >データ）を選択します。 次に、Training files（トレーニングファイル）、Week summaries（週間サマリー）、Totals since xx.xx.xx（xx.xx.xxからの総合）、Delete files （ファイルを削除します）またはReset totals（総合をリセットします）を選択します。
トレーニングデータを確認するには MENU > Data > Training files（メニュー > データ > トレーニングファイル)を選択します。 次に確認したいファイルの日付と時間を選択します。
 | ファイル作成日: xx.xx.xx ファイル作成時間: xx:xx 各バーは、1回のトレーニングファイルを示します。 確認したいトレーニングファイルを選択します。 |
| DURATION（トレーニング時間） トレーニングの時間 CALORIES（カロリー） トレーニング中の燃焼カロリー |
| AVERAGE（平均） トレーニング中の平均心拍数 MAXIMUM（最大） トレーニング中の最大心拍数 |
| FAT BURN（燃焼脂肪） 脂肪燃焼ゾーンでのトレーニング時間 FITNESS（フィットネス） フィットネス度の向上ゾーンでのトレーニング時間 |
ファイルを削除する
トレーニングファイルは最大99ファイル保存できます。Training files（トレーニングファイル）のメモリーがフルになった場合は、最も古いファイルと最新のファイルが自動的に入れ替わります。
トレーニングファイルを削除するには、Data > Delete > Training file > （データ > 削除 > トレーニングファイル > OK）を選択します。
変更したいファイルを選び、を選択します。
Delete file?（ファイルを削除しますか？）が表示されます。 Yes（はい）を選択します。
Remove from total?（総合から削除しますか？）が表示されます。 総合からファイルを削除するには、Yes（はい）を選択します。
すべてのファイルを削除する
Data > Delete > All files >
Delete all files?（すべてのファイルを削除しますか？）が表示されます。 Yes（はい）を選択すると、All files deleted（すべてのファイルを削除しました）が表示されます。
ファイルの削除を中止する場合は、時間表示画面に戻るまでBACK（戻る）を押し続けます。
トレーニングデータを確認するには MENU > Data > Week summaries（メニュー > データ > 週間サマリー）を選択します。
 | WEEK(週) 週の開始日と終了日 ファイルブラウザ |
 | DURATION（トレーニング時間） トレーニングの時間 SESSIONS（トレーニング） 選択した週のトレーニング回数 |
 | CALORIES（カロリー） トレーニング中の燃焼カロリー |
週間サマリーのリセット
サマリーをリセットする場合は、Data > Reset week summaries > （データ > 週間サマリーのリセット > OK）を選択します。 Reset weeks?（リセットしますか？）が表示されます。 サマリーをリセットするにはYes（はい）を選択します。
