心率監視器：使用中性香皂和溶劑清洗，並用柔軟毛巾擦乾。 健身心率錶在水下時不可按任何按鍵。 不要使用酒精或任何研磨材料（鋼絲絨或化學洗滌劑）。 將Polar心率錶存放於涼爽、乾燥的地方 切勿將其存放於濕潤環境，非透氣材料（塑膠帶或運動包）或導電材料（濕毛巾）中。 切勿將Polar心率錶長期暴露于陽光直射的環境中。
H1 心率傳感器：每次使用後，將心率傳輸帶扣環與彈性帶分開，並將彈性帶置於自來水中清洗。 用使用軟毛巾擦乾連接器。請勿使用酒精或任何研磨材料（鋼絲絨或化學清潔劑）。
如有必要，使用稀釋的肥皂和水輕輕地清潔胸帶。不要使用保濕的肥皂進行清洗，因為會在胸帶上留下殘餘物。請勿浸泡、熨燙、乾洗或漂白胸帶。請勿拉扯胸帶或劇烈彎摺電極區域。粗浅地處理可能損壞電極。
將胸帶和發射器連接器擦乾並分開存放，可盡量延長發射器電池壽命。長期存放前以及在高氯含量的游泳池水中使用後務必清洗胸帶。
在兩年質保期間，如果您的Polar心率錶需要任何服務，我們建議您聯絡經授權的Polar客戶服務中心。凡是接受未經Polar Electro公司授權的客戶服務而直接或間接導致的損壞不在品質保證卡涵蓋的範圍內。
詳細資訊，請查看附帶的Polar客戶服務卡。
請到http://register.polar.fi/網站上註冊您的Polar產品，確保我們不斷改進產品和服務，以滿足您的需求。
請勿在質保期內打開密封電池蓋。 如需更換電池，建議由經授權的Polar服務中心進行更換。 更換的同時，客服中心亦將測試Polar FT7心率錶的防水性能，並進行全面的週期性檢查。 請注意以下事項：
當電池電量為10-15%時，低電量指示燈將顯示。
過於頻繁使用背光燈將加快耗盡電池電量。
在低溫環境下，低電量指示燈將顯示，溫度升高時則將熄滅。
低電量指示燈顯示時，背光和聲音都將自動關閉。 任何設置在低電量指示燈出現之前的鬧鈴仍然有效。
要自行更換電池
FT7 和 H1 心率傳感器皆擁有使用者可更換的電池。
每次更換電池後應更換電池該的密封圈。 您可在裝備精良的Polar零售店和授權Polar服務中心購買密封圈或電池套件。 在美國和加拿大，密封圈只能在授權的Polar服務中心購買。請將電池放置于兒童不易接觸的地方。 如果發生吞食情況，請立即看醫生。 電池應根據當地法規進行合理處置。
當處理全新且充滿電的電池時，避免緊扣式接觸，如採用金屬或導電工具（如鑷子）同時接觸兩端。 此做法可能使得電池短路，使其更快放電。 通常情況下，短路並不損壞電池，但是會減少電池容量，從而減少電池的使用壽命。
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心率監視器
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心率傳感器
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您的 Polar FT7 心率監視器旨在幫助您達成個人健身目標並在訓練期間顯示生理壓力及強度位準。其他使用不計畫或不顯示。
最小化可能的風險
鍛煉可能具有一定的風險。 開始常規鍛煉計畫之前，建議先回答下列關於身體健康狀態的問題。 若其中有一個是肯定回答，在開始鍛煉專案前請諮詢醫師。
過去5年你是否從未進行過體育鍛煉？
是否有高血壓或高血脂？
是否有任何疾病的徵兆？
是否正在接受任何高血壓或者心臟病的藥物治療？
是否有呼吸道疾病史？
是否大病初愈或剛接受過手術治療？
是否正在使用心臟起搏器或者其它植入體內的電子裝置？
是否吸煙？
是否為孕婦？
注意：除運動強度外，心率還會受到心臟、高血壓、心理健康、哮喘和其它呼吸道藥物以及若干功能飲料、酒精與尼古丁的影響。
運動過程中，必須細心注意您的身體反應。 運動時，若感覺到有意外疼痛或過度疲勞，請停止運動或降低運動強度。
如果您帶有起搏器、除顫器或其他植入電子裝置 使用Polar FT7，風險自負。 開始使用前，應在醫師監督下進行最大運動強度的測試。 測試的目的是為了確保你同時使用心臟起搏器與Polar心率錶的安全性與可靠性。
潮濕和密集摩擦的影響互相結合，可能導致心率傳感器表面的黑色磨損，也可能沾染到淺色的衣服上。如果您在皮膚上使用香水或殺蟲劑，必須確保不會接觸到心率監視器或心率傳感器。
安裝有電子部件的鍛煉器材會產生雜散干擾訊號。
要解決這些問題，可嘗試以下方法：
將心率傳感器從您的胸口拆下，照常使用鍛煉設備。
將心率監視器四處移動，直到您找到不會顯示散亂讀數或心臟符號不會閃爍的區域。通常在設備顯示面板的正前方干擾最為嚴重，而顯示屏的左側或右側干擾相對較少。
將心率傳感器胸帶裝回您的胸口，盡量將心率監視器固定在此無干擾區域。
如果Polar FT7心率錶仍無法正常工作，則表明該鍛煉器材對無線心率測量來說電磁干擾太強。
Polar FT7 心率監視器的耐水性
Polar FT4可在游泳時穿戴。 要保持Polar心率錶的防水性能，不可在水中按任何按鍵。 更多資訊，請登錄http://support.polar.com。 Polar產品的防水性能已通過國際標準ISO 22810的測試。 根據防水性能的不同，產品共分為三個類別。 查看Polar產品背面的防水類別，並與下列圖表進行比較。 請知悉，這些定義不一定適用于其他生產商的產品。
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標識外殼背面 |
防水性能 |
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Water resistant (防水性) |
防沖洗飛濺、汗、雨滴等。不適合於游泳用 |
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Water resistant 30 m/50 m (30米/50米防水) |
適合於洗澡和游泳。 |
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Water resistant 100 m (100米防水) |
適合於游泳和潛水（不帶氧氣瓶） |
如果不知道當前位置，可按住返回鍵，直到返回至時間顯示模式。
若任意按鈕沒有反應或者 FT7 顯示異常讀數，透過同時按下四個按鈕（UP（上）、DOWN（下）、BACK（返回）及 LIGHT（燈光））持續四秒鐘來復位心率監視器。按 鍵，此時螢幕將顯示Please enter basic settings“請輸入基本設置”。 輸入時間和日期 當長按 返回鍵時，螢幕將返回至時間顯示模式。 除了時間跟日期外的所有設置都將儲存。
若心率讀數變得不穩定、極高或顯示零 (00)，確保 1m/3 ft 範圍內沒有其他心率傳感器以及心率傳感器胸帶/塑料電極貼合舒適且濕潤、清潔且未損壞。
如果使用運動衣不能實現心率測量， 嘗試使用彈性帶。 如果這樣能夠工作，該問題很有可能出在襯衫上。 檢查襯衫的電極區域是否乾淨。 清洗襯衫之前，請先查看清洗說明。 如果仍不能進行心率測量，請聯繫襯衫零售商/生產商。
強電磁訊號可能造成錯誤讀數。. 高壓電纜線附近、交通燈、電鐵的架空線路、電動公交線路或電車軌道、電視、汽車發動機、自行車路碼表、一些電機驅動的鍛煉器材、手機或電動安全門附近均可能出現電磁干擾。為避免錯誤讀數，應遠離可能的干擾源。
如果遠離干擾源後仍出現異常讀數， 緩下來手動檢查自己的脈搏。 如果感覺脈搏與螢幕顯示的高讀數符合，您可能是心律失常。 大多數心律失常並不嚴重，但是必須諮詢醫生。
若心率測量在採取上述措施之後仍無法工作，您的心率傳感器的電池可能電量耗盡。
心血管事件可能改變心電圖（ECG）波形，以致傳輸帶無法檢測。 這種情況下，請諮詢您的醫師。
FT7 心率監視器
| 電池類型 | CR1632 |
| 電池壽命 | 平均12個月（按每天鍛煉0.5小時，每週7天計算） |
| 操作溫度 | ’-10 °C ~ +50 °C / 14 °F ~ 122 °F |
彈性帶材料 | 聚亞安酯 |
後蓋和彈性帶扣 | 採用不銹鋼材料，符合關於長時間直接接觸皮膚的產品中鎳釋放量的EU Directive94/27/EU規定及其1999/C205/05 的修訂規定。 |
手錶精確度 | 25 °C / 77 °F溫度下精確到± 0.5秒/天 |
心率測量準確度 | ± 1% 或 ± 1 bpm（以數值較大者為准），適用於穩定狀態下。 |
Polar H1 心率傳感器
| 電池類型 | CR 2025 |
| 電池壽命 | 平均使用 1500 個小時 |
| 電池圈密封 | O 型環 20.0 x 0.9 材質矽膠 |
操作溫度 | ’-10 °C ~ +50 °C / 14 °F ~ 122 °F |
扣環材料 | ABS |
彈性帶材料 | 38% 聚醯胺、29% 聚氨酯、20% 氨綸、13% 聚酯
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本品質保證卡並不影響現行適用的各國及各州法律所規定的消費者的法定權利，或因銷售/購買合同而產生的消費者自銷售商處獲得的權利。
該Polar有限品質國際保證卡是Polar Electro Inc公司為美國或加拿大地區購買此產品的使用者所提供的保證卡。 該Polar有限品質國際保證卡是Polar Electro Inc公司為其他國家或地區購買此產品的使用者所提供的保證卡。
Polar Electro Inc. /Polar Electro Oy 公司向本產品的原消費者/購買者保證，自購買之日起兩年內，本產品的質料及工藝將不會出現任何缺陷。
請保留好收據，以作為你的購買憑證！
心率錶電池、正常佩戴和磨損，及因使用不當、濫用、意外或違反注意事項、保養不當、商業應用、破裂或摔破造成的Polar顯示器、彈性帶和服飾損壞均不在保修範圍內。
使用本產品所產生的或與其相關的直接或間接、意外或特殊的損害、損失與費用不在品質保證卡涵蓋的範圍內。
二手購買的產品不在2年保質期所涵蓋的範圍內，除非當地法律有特殊規定外。
在保修期間，本產品可享有經授權的客戶服務中心提供的免費維修及更換服務，不受購買所在國的限制。
保證卡僅限於在相應產品已開始銷售的國家中使用。
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