Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan 是一款坚固耐磨的户外运动手表,专为探险而设计,采用蓝宝石玻璃 AMOLED 显示屏和钛金属外壳,配备高科技导航和表现追踪功能,助您探索世界和身体的奥秘。

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro 是一款坚固耐磨的户外运动手表,专为探险而设计,采用蓝宝石水晶玻璃 AMOLED 显示屏,配备高科技导航和表现追踪功能,助您探索世界和身体的奥秘。

Polar Vantage V3

集合了各种生物传感器、AMOLED 显示屏、双频 GPS、地图以及市场上最全面的训练和恢复功能。舞台已经搭建完成,Polar Vantage V3 智能运动手表已经准备好一展讓人畢生难忘的表现。

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 是一款时尚健身与健康追踪手表,能够为您的生活注入活力。它可以追踪您的睡眠、活动和心率,并提供适合您的身体和生活方式的指导。

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro 是新一代超轻盈运动手表,内置气压计,可为运动员提供高级训练工具,帮助其改善跑步效率、训练效果和运动表现。

Polar Pacer

运动是一种简单的快乐,为什么要搞得如此复杂? Polar Pacer 是一款不折不扣的运动手表,为新运动员提供了所有必需功能,同时还为他们提供了改善训练效果的专用工具。

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 深度融合极简设计、创新技术以及智能训练和恢复工具,造就我们目前最强大的运动手表。

Polar Grit X Pro

采用蓝宝石玻璃和超长续航电池,打造军规级耐用性,配备全新导航功能、息屏显示户外功能,以及 Polar 的终极训练解决方案。

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 专为功能设计,像您一样努力。我们行业领先的技术可帮助您实现目标并变得更强大。For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

想要一款时尚、简约、智能的健身手表吗?Polar Ignite 2 完美展现了这三大优势。用途广泛、功能齐全强大,是任何运动和生活方式的完美伴侣。

Polar Ignite

Polar Ignite 是一款配备高级手腕型心率监测及内置 GPS 功能的防水健身手表,可以让您全面了解一天的活动,引导您更平衡地生活。

Polar Unite

一款外观精美简约的手表,可提供个性化的日常锻炼指南、全天候心率和活动监测,以及自动睡眠和恢复应用。

Polar Vantage M

功能齐全的多功能运动型 GPS 跑步手表,适合勇于创造新纪录的所有运动爱好者。Polar Vantage M 是一款纤细、轻盈的训练搭档,可以提供所有的必要数据,以帮助您不断创造佳绩。

Polar Grit X

一款耐用且轻巧、具备超长续航电池和军规级耐用性的户外多功能运动手表,适合任何相比公路挑战,更喜欢越野的人士。

Polar M430

Polar M430 是一款代表最高品质的 GPS 跑步腕表,支持手腕型心率监测、高级跑步功能和 Polar 跑步计划,适合渴望掌握更多数据的跑步者。

Polar Verity Sense

如果您非常重视运动自由度,那么 Polar Verity Sense 是您进行任何运动的不二之选。

Polar H10

这是 Polar 有史以来精确度最高的一款无线心率监测产品,被公认为这一领域的黄金标准。

Polar H9

可靠的高品质心率监测器胸带,具备 Bluetooth® 和 ANT+ 连接功能,适合您的所有日常运动。建立连接即可开始训练。

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腕带

个性化您的手表,以搭配任何风格,并满足您的全部需求。

胸带

更换或升级您的 Polar 传感器胸带或臂带。

电源和连接线

用于为您的产品充电和进行数据传输。

固定装置和适配器

使您的产品适合任何场合。

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Polar Sleep Plus Stages™ 故障排除

Polar Sleep Plus Stages™ 故障排除

Polar Sleep Plus Stages™ 故障排除

Polar Sleep Plus Stages™ 故障排除

Polar Sleep Plus Stages™ 故障排除

Polar 手表的睡眠追踪将完全自动进行。Sleep Plus Stages 测量基于以下记录:利用内置 3D 加速度传感器记录非惯用手动作,以及利用光学心率传感器从手腕记录心跳间隔数据。要使 Sleep Plus Stages 正常工作,需要启用持续心率追踪功能。

尽管所有人都认可 Sleep Plus Stages 算法相当准确,但我们也必须承认自动睡眠检测技术面临着挑战。您的手表不一定每晚都能正常识别您的睡眠,或检测到的入睡或醒来时间有时会与您感知的睡眠时间不同。在本文档中,我们将说明为什么会发生这种情况以及自动睡眠检测的挑战是什么。

用于追踪健康睡眠的 Polar Sleep Plus Stages 功能已经开发。所测量的指标可帮助您更好地了解您的睡眠习惯,并借此找到优化睡眠的方式。该功能的用途并非用于睡眠紊乱或其他相关症状的诊断或治疗。

如果您的 Sleep Plus Stages 指标缺失,则意味着 Sleep Plus Stages 计算失败。这可能是由于以下一个或多个原因:

  • 要使 Sleep Plus Stages 正常工作,需要启用持续心率追踪功能。要启用持续心率追踪功能,请转至设置 > 一般设置 > 持续心率追踪,并选择开启仅夜间
  • 确保正确佩戴手表。将腕带牢牢地系在手腕上。手表背面的传感器必须始终紧贴您的皮肤。有关佩戴的更多详细说明,请参见 Polar 手腕型心率测量益处与应用原理
  • 您的睡眠少于 4 小时。您的睡眠时间(即您入睡与睡醒之间的持续时间)必须为至少 4 小时,方可获取 Sleep Plus Stages 指标。
  • 即使您实际的睡眠时间多于 4 小时,但您的手表检测到的睡眠时间少于 4 小时。如果您在睡眠期间十分不安宁且频繁移动,这些夜晚的自动睡眠检测可能会有困难,因此数据准确性可能更低。例如,如果检测到的入睡时间晚于实际时间和/或检测到的睡醒时间早于实际时间,而且导致检测到的睡眠时间可能不足以用于 Sleep Plus Stages 计算,则 Sleep Plus Stages 计算可能会失败。
  • 自动睡眠检测基于以下事实:身体在睡眠期间至少会有一些移动,如上所述,手表睡眠检测以对手部动作的记录为基础。如果您长时间不动,您的设备可能难以确定您是否正在佩戴它。在某些情况下,这可能导致睡眠数据不准确和不充足。
  • 在醒来后立即取下设备,或者仅在睡觉时佩戴,可能会导致 Sleep Plus Stages 计算混乱。

如果手表未启用持续心率追踪功能,您不会获得完整的睡眠反馈。如果禁用持续心率追踪功能,则无法记录睡眠分数、有关各睡眠主题的反馈信息(睡眠量、睡眠稳定性和睡眠复原度)以及睡眠阶段信息。但是,您可获得基本睡眠数据,包括睡眠时间、中断、实际睡眠时间和睡眠连续性。

如果检测到的入睡或睡醒时间似乎不准确,请检查以下内容以找到不准确结果的可能原因。

  • 如果您在睡眠开始时非常不安宁且频繁移动,Polar 手表可能难以识别您何时入睡,因此检测到的入睡时间可能晚于实际时间。
  • 如果您在睡眠结束时非常不安宁且频繁移动,Polar 手表可能会在您仍在入睡时错误地检测到您已睡醒,因此检测到的睡醒时间可能早于实际时间。
  • 如果您在入睡或早上起床前躺着不怎么动,却长时间未入睡(例如在看书或看电视),Polar 手表可能难以确定您是醒着还是睡着,且可能会错误地记录睡眠。
  • 如果有一段时间未佩戴本产品,而只在睡觉前戴在手腕上,则设备未必有充足的数据来确定您是否正在佩戴它。尽量在睡觉前提前(约一个半小时)佩戴好 Polar 手表
  • 如果您不同意检测到的睡着或醒来时间,您可在 Flow 网络服务或应用程式中手动编辑时间以更好地反映您的睡眠时间

尝试将设备重置为出厂设置,看是否有用。运行出厂设置会将所有个人数据和设置从设备上删除。您将需要针对您的个人用途再次进行设置。您之前已从 Polar 设备同步到 Flow 账户的所有数据都是安全的。重置后,您会在一晚睡眠后获得睡眠阶段信息(浅层睡眠、深层睡眠、快动眼睡眠)和睡眠分数,其中包括有关各主题的反馈信息(睡眠量、睡眠稳定性和睡眠复原度)。在第三晚睡眠后,您会获得与平常水平相比较的信息。

有关重新设置 Polar Ignite、Ignite 3、Polar Grit X、Polar Grit X Pro、Polar Grit X2 Pro、Polar Vantage M、Polar Vantage M2、Polar Vantage V、Polar Vantage V2 或 Polar Vantage V3 的说明,请访问以下链接。

如何重新设置 Ignite?(用户手册)

如何重新设置 Ignite 3? (用户手册)

如何重新设置 Unite?(用户手册)

如何重新设置 Grit X/Vantage?

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