Utilisation des itinéraires Strava sur les dispositifs Polar

Concerne: Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro, V650, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3

Les itinéraires Strava sont disponibles pour tous les dispositifs Polar compatibles avec les itinéraires. Veuillez noter que vous devez posséder un abonnement à Strava pour utiliser les itinéraires Strava sur votre dispositif Polar. L'abonnement vous permet d'accéder au planificateur d'itinéraires Strava.. Vous pouvez, par exemple, utiliser des suggestions d'itinéraires ou créer un nouvel itinéraire, mais aussi choisir une séance téléchargée par un ami et la transformer en itinéraire. Une fois que vous avez connecté votre compte Polar Flow à Strava, les itinéraires que vous avez marqués d'une étoile dans Strava sont synchronisés avec vos favoris dans Flow, et vous pouvez les synchroniser avec votre montre.

Connectez votre compte Polar Flow à Strava

Vous pouvez associer vos comptes Strava et Polar Flow sur le service Web Polar Flow ou dans l'application Polar Flow. Une fois les comptes connectés, les itinéraires que vous avez marqués d'une étoile dans Strava sont synchronisés avec vos favoris dans Flow.

Assurez-vous d'avoir la dernière version de l'application Polar Flow installée sur votre téléphone (6.20.0 ou plus récente pour iOS et Android, 7.20.0 ou plus récente pour Huawei).

Dans l'application Polar Flow, accédez au menu principal et sélectionnez Réglages généraux > Connexion > Strava > Connexion. Vous pouvez également sélectionner Favoris dans le menu principal et appuyer sur le bouton Connexion.

Dans le service Web Polar Flow, allez à Réglages > Partenaires > Strava > Connexion. Vous pouvez également aller dans vos Favoris, en cliquant sur l'icône Favoris en haut de la page, puis cliquer sur le bouton Connexion.

Si vous avez déjà connecté votre compte Polar Flow à Strava, le bouton Connexion du service Web et de l'application Polar Flow indiquera Reconnexion. La reconnexion est nécessaire pour activer la synchronisation des itinéraires. Appuyez sur le bouton pour désactiver la connexion actuelle puis reconnecter le service.

Veuillez noter que pour activer la synchronisation d'itinéraires Strava, vous devez autoriser Polar Flow à accéder à vos données privées autres que vos données d'activité, telles que les segments et les itinéraires.

Synchronisation des itinéraires Strava sur votre montre

Grit X2 Pro et Vantage V3 : lorsque vous créez et marquez d'une étoile de nouveaux itinéraires dans Strava, ceux-ci sont automatiquement récupérés dans Strava et synchronisés avec vos favoris dans Polar Flow, puis avec les itinéraires de votre montre lors de la synchronisation suivante de la montre avec l'application Polar Flow.

Vous pouvez sélectionner les itinéraires que vous souhaitez avoir sur votre montre dans le service Web Polar Flow ou l'application Polar Flow. Votre montre peut comporter au maximum 100 favoris à la fois.

Dans l'application Polar Flow, accédez au menu Dispositifs et à la page des dispositifs. Faites défiler la page et appuyez sur Ajouter/supprimer pour voir les favoris disponibles sur la montre.

Vous pouvez réorganiser les itinéraires sur la montre par glisser-déposer (iOS) / (Android) : appuyez sur la droite et maintenez le doigt dessus pour déplacer l'itinéraire là où vous le souhaitez.
Pour ajouter ou supprimer un itinéraire, appuyez de nouveau sur Ajouter/supprimer pour accéder à tous vos favoris.
Vous pouvez les trier par Nom, Date de modification et Type.
Pour supprimer un itinéraire de la montre, tournez le commutateur vers la gauche. Pour ajouter un itinéraire, tournez le commutateur vers la droite.
Synchronisez votre montre avec l'application pour enregistrer les modifications.

Dans le service Web Flow, cliquez sur l'icône Favoris, située dans la barre de menu en haut de la page, pour accéder à votre page de Favoris.

Cliquez sur les cases de sélection à gauche de la liste d'itinéraires pour sélectionner les itinéraires et les déplacer vers la liste de synchronisation de votre montre, située à droite. Si vous avez planifié et marqué d'une étoile de nouveaux itinéraires avec Strava, vous pouvez les mettre à jour dans la liste d'itinéraires en cliquant sur le bouton Actualiser.
Vous pouvez modifier l'ordre des itinéraires sur la montre par glisser-déposer. Vous pouvez supprimer certains itinéraires en cliquant sur X, ou supprimer tous les itinéraires d'un seul coup en cliquant sur EFFACER. Veuillez noter que ceux-ci demeurent disponibles dans vos favoris, même si vous les supprimez de votre montre.
Synchronisez votre montre pour y enregistrer vos modifications. Grit X2 Pro et Vantage V3 : veuillez noter que vous devez synchroniser les itinéraires avec votre montre à l'aide de l'application Polar Flow. Les itinéraires ne peuvent pas être synchronisés avec votre montre à l'aide du logiciel Polar FlowSync sur votre ordinateur.

Démarrer une séance d'entraînement avec un itinéraire Strava

Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro, Vantage V, Vantage V2 et Vantage V3 :

En mode pré-entraînement, appuyez sur le bouton LUMIÈRE ou touchez pour accéder au menu rapide.
Dans la liste, sélectionnez Itinéraires, puis choisissez l'itinéraire Strava que vous voulez suivre.

Sur les montres Grit X2 Pro et Vantage V3 (version 2.0 ou plus récente du firmware), les itinéraires Strava figurant dans la liste Itinéraires sont indiqués par une icône Strava. Sur les dispositifs plus anciens, l'icône de l'itinéraire par défaut est affichée à côté du nom de l'itinéraire.
Sélectionnez l'endroit où vous voulez commencer l'itinéraire : Point de départ, Sur la route, Retour depuis le point d'arrivée ou Demi-tour en cours de route.
Sélectionnez le profil sportif que vous voulez utiliser, puis démarrez votre séance d'entraînement.
Votre montre vous guidera jusqu'à l'itinéraire. Point de départ trouvé s'affiche quand vous l'atteignez, vous pouvez alors vous mettre en route.