Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö ja titaanikehys. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Vantage V3

Monipuoliset biomittauslaitteet, AMOLED-näyttö, kaksitaajuus GPS, kartat ja markkinoiden kattavin treeni- ja palautumistyökalujen valikoima. Polar Vantage V3 ‑urheilukello on valmis maailmanluokan suorituksiin.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 on tyylikäs hyvinvointi- ja fitnesskello, jonka avulla voit elää energisempää elämää. Se seuraa untasi, aktiivisuuttasi ja sykettäsi antaakseen juuri sinulle räätälöityä opastusta.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro on huippukevyt uuden sukupolven urheilukello, jossa on integroitu ilmanpainemittari ja edistyksellisiä treeniominaisuuksia juoksun taloudellisuuden, treenien ja suorituskyvyn parantamiseen.

Polar Pacer

Urheilu on yksinkertaista – miksi tehdä siitä monimutkaista? Polar Pacer on pelkistetty urheilukello, jossa on kaikki urheiluun tarvittavat perustoiminnot sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat treenaamaan entistä paremmin.

Polar Vantage V2

Minimalistisen muotoilun, innovatiivisen teknologian sekä älykkäiden treeni- ja palautumistyökalujen tehokas yhdistelmä tekevät Polar Vantage V2:sta tähän asti mahtavimman urheilukellomme.

Polar Grit X Pro

Armeijatason kestävyys, safiirilasi ja erinomainen akun kesto – tämä kello tarjoaa käyttöösi uusia navigointityökaluja, jatkuvasti päällä olevia outdoor-ominaisuuksia sekä Polarin huipputason treeniominaisuuksia.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 on suunniteltu toimimaan kaikkein kovimmissakin treeneissä. Alan johtava teknologia auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja nousemaan takaisin kehään entistä vahvempana. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Etsitkö tyylikästä, helppokäyttöistä ja älykästä fitnesskelloa? Polar Ignite 2 täyttää kaikki kolme toivettasi. Monipuolinen ja loistavilla ominaisuuksilla varustettu kello on täydellinen kumppani kaikkiin urheilulajeihin ja elämäntapoihin.

Polar Ignite

Polar Ignite on vedenkestävä fitnesskello, jossa on edistyksellinen sykkeenmittaus ranteesta ja integroitu GPS. Se antaa kattavan kuvan päivästäsi ja opastaa sinua kohti tasapainoisempaa elämää.

Polar Unite

Yksinkertaisen kaunis kello, jossa on henkilökohtainen treeniopastus, ympärivuorokautinen sykkeen ja aktiivisuuden seuranta sekä automaattinen unen ja palautumisen seuranta.

Polar Vantage M

Monipuolinen multisport- ja GPS-juoksukello jokaiselle, joka haluaa rikkoa ennätyksensä. Polar Vantage M on ohut ja kevyt treenikumppani, joka antaa käyttöösi kaikki tarvittavat tiedot suorituksesi parantamiseen.

Polar Grit X

Outdoor-multisportkello lujatekoisella mutta kevyellä rakenteella, erinomaisella akun kestolla ja armeijatason kestävyydellä on tehty ulkonaliikkujille, jotka treenaavat mieluummin poluilla kuin teillä.

Polar M430

GPS-juoksukello, jossa on sykkeenmittaus ranteesta, edistykselliset juoksuominaisuudet ja Polar-juoksuohjelma: Polar M430 on huippuluokan juoksukello hänelle, joka haluaa saavuttaa enemmän.

Polar Verity Sense

Jos liikkumisen vapaus on sinulle tärkeintä, valintasi on joka lajiin sopiva Polar Verity Sense.

Polar H10

Tämä on Polarin kaikkien aikojen tarkin sykesensori, joita pidetään laajasti langattoman sykkeen mittauksen kultaisena standardina.

Polar H9

Luotettava ja korkealaatuinen sykevyö Bluetooth® ja ANT+-yhteydellä arjen treeneihin. Pysy yhteydessä ja liikkeessä.

Polar OH1+

Polar OH1 on optinen sykesensori, jossa yhdistyvät monipuolisuus, mukavuus ja helppous. Voit käyttää sitä joko yksistään tai yhdistää sen Bluetooth®:in ja ANT+:n avulla moniin eri fitness-sovelluksiin, urheilukelloihin ja älykelloihin.

Rannekkeet

Mukauta kello tyyliisi ja tarpeisiisi sopivaksi.

Kiinnitysvyöt

Vaihda tai päivitä Polar-sensorisi kiinnitysvyö tai käsivarsihihna.

Lataus ja kaapelit

Polar-tuotteidesi lataamiseen ja tiedonsiirtoon.

Pidikkeet ja adapterit

Muunna tuotteesi joka tilanteeseen sopivaksi.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X ‑outdoor-kellot

Grit X ‑kellot on tehty ulkolajeihin ja suunniteltu kestämään kaikissa ympäristön olosuhteissa. Ne auttavat sinua tutkimaan ympäristöäsi ja varustavat sinut seikkailuihin.

Polar Vantage ‑urheilukellot

Lippulaivasarjamme on räätälöity kovia urheilusuorituksia ja kestävyysharjoittelua varten. Vantage-kellojemme jokainen yksityiskohta on suunniteltu urheilijaa silmällä pitäen.

Polar Pacer ‑multisportkellot

Pacer-sarjan kelloissa on kaikki tarvittavat perustoiminnot, kuten tarkka GPS ja luotettava sykkeenmittaus, sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat jokaista urheilijaa treenaamaan paremmin.

Polar Ignite- fitness- ja hyvinvointikellot

Tyylikäs, helppokäyttöinen ja älykäs – Ignite -kello on täydellinen kumppani jokaiseen treenitavoitteeseen ja elämäntapaan.

Polarin ranteesta tehtävän sykkeenmittauksen perusteet

Ranteesta tehtävä sykkeen mittaus on helpoin ja mukavin tapa mitata sykettä harjoittelun aikana. Sykkeen seurantaan ei tarvita erillistä vyötä rintakehän ympärille, koska rannelaite huolehtii kaikesta optisesti ranteen ihon läpi. Kun haluat seurata sykettäsi, riittää, kun kiristät rannekkeen.

Polar rannelaitteet, joissa on ranteesta tehtävä sykkeen mittaus (M200, M430, Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Ignite, Ignite 2, Ignite 3, Pacer, Pacer Pro, Vantage M, Vantage M2, Vantage V, Vantage V2 ja Vantage V3) seuraavat myös kaikkea päivittäistä toimintaasi ja auttavat sinua selvittämään aktiivisuustasosi. Ne seuraa aktiivisuuttasi, harjoitteluasi, untasi, polttamiasi kaloreita ja monia muita arkipäivän asioita, synkronoivat tiedot matkapuhelimeesi ja antavat henkilökohtaisia ohjeita harjoitteluun. Tiedot ottamistasi askeleista ja kuluttamistasi kaloreista voivat auttaa suunnittelemaan rutiinejasi ja harjoituksiasi paremmin sekä motivoida muuttamaan elämäntapaasi tavoitteidesi mukaan.

Suurin ero on siinä, miten sykettä mittaavat laitteet puetaan päälle. Perinteisen sykemittarin sykevyö kiinnitetään rintakehän ympärille, koska se mittaa sähköisiä signaaleja, jotka syntyvät sydämen lyödessä ja työntäessä verta verenkiertoon. Sykevyö edellyttää yleensä erillistä rannelaitetta tai mobiililaitetta, johon sykevyö lähettää sykesignaalit tulkittaviksi. Ranteesta tehtävällä sykkeen mittauksella varustettua Polar-laitetta voi käyttää ilman sykevyötä. Se on aina valmiina seuraamaan sykettä ranteestasi.

Eräät tekijät, kuten sellaiset lajit, joissa kädet liikkuvat voimakkaasti (mailapelit), märät olosuhteet (uinti) ja treenaaminen kylmissä olosuhteissa (hiihto), voivat vaikuttaa ranteesta tehtävään sykkeenmittaukseen. Näissä tapauksissa Polar H10- tai H9-sykesensori on ihanteellinen lisävaruste. Polar H10 -sykesensori reagoi herkemmin nopeisiin sykkeen muutoksiin, joten se sopii ihanteellisesti myös intervallityyppiseen harjoitteluun, jossa tehdään nopeita sprinttejä.

Polar H10- tai H9-sykesensorin avulla saat yksityiskohtaiset sykevälivaihteluun perustuvat tiedot kehostasi ja kunnostasi, jos haluat entistä henkilökohtaisempia ohjeita harjoitteluusi.

Ranteesta sykkeen mittaavat Polar-laitteet (M200, M430, Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Ignite, Ignite 2, Ignite 3, Vantage M, Vantage M2, Vantage V, Vantage V2 ja Vantage V3) käyttävät optista sykkeenmittaustekniikkaa (OHR). Tätä tekniikkaa on käytetty sairaaloissa jo jonkin aikaa, ja se perustuu veren virtauksen havaitsemiseen optisesti ranteesta.

Polar-laitteen takana olevat LED-valot lähettävät kirkasta valoa ranteen ihon läpi, ja valodiodi havaitsee ihosta heijastuvan valon voimakkuuden. Sydämen lyödessä se pumppaa verta valtimoihin. Kun veren virtaus voimistuu ranteessa, valodiodiin heijastuu vähemmän valoa. Lyöntien välillä veren virtaus ranteessa heikkenee ja valodiodiin heijastuu enemmän valoa. Syke määritetään ranteesta tehtävällä sykkeenmittauksella varustetuissa Polar-laitteissa ihosta heijastuvan valon voimakkuuden vaihtelusta.

Optinen sykkeenmittaus on erittäin herkkää liikkeelle. Liike voi vaikuttaa LED-valon reittiin ja näin ollen sykkeen mittaukseen. Liikkeen aiheuttamien vääristymien poistamista varten ranteesta tehtävällä sykkeen mittauksella varustetussa Polar-laitteissa on kaksi sensoria: toinen havaitsee sykettä ja toinen käden liikkeitä. Liikettä koskevat tiedot viedään algoritmiin, joka yhdistää molempien sensoreiden tiedot ja jonka avulla saadaan tarkat sykelukemat.

Jotta rannesyke voidaan mitata tarkasti, varmista, että pidät Polar-laitetta oikein ranteessasi:

  • Pidä Polar-laitetta ranteesi päällä, vähintään sormenleveyden päässä ranneluusta (katso alla oleva kuva).
  • Kiristä ranneke napakasti ranteesi ympärille. Laitteen takaosassa olevan sensorin on oltava jatkuvasti yhteydessä ihoon, eikä Polar-laite saa liikkua ranteen ympärillä. Rannelaitteen ja ihon välinen liike voi vaikuttaa lukemiin.
  • Voit tarkistaa, että ranneke on riittävän tiukalla, kun painat ranneketta kevyesti ylöspäin käsivartesi molemmilta puolilta ja varmistat, että sensori ei irtoa ihostasi. Sinun ei pitäisi nähdä sensorin LED-valoa, kun painat ranneketta ylöspäin.

Siirrä treenin ajaksi Polar-laite kauemmaksi ranneluusta ja pidä ranneketta hieman tiukemmalla, jotta laite ei pääse liikkumaan. Anna ihosi tottua Polar-laitteeseen muutaman minuutin ajan, ennen kuin aloitat treenin. Löysää ranneketta hieman harjoituksen jälkeen.

Mailapelien kaltainen liikunta, jossa käsi liikkuu epäsäännöllisesti, hankaloittaa tarkkojen syketietojen mittaamista ranteesta. Tällaisia pelejä pelatessasi voit vaihtaa mittarin kätisyyttä ja pitää sitä sen käden ranteessa, jolla et käytä mailaa. Jos tekemäsi liikkeet aiheuttavat äärimmäistä painetta ranteisiisi, kuten painonnosto tai leuanveto, sykkeen havaitseminen ranteesta voi vaikeutua. Lajista riippumatta voit kuitenkin aina käyttää mittaria keskisykkeesi ja syketrendien seuraamiseen harjoitusten aikana sekä tarkkojen kaloritietojen seurantaan. Käytettävissäsi ovat myös muut Polar Smart Coaching -ominaisuudet.

Kylmissä olosuhteissa verenkierto ihossa voi heikentyä niin paljon, että sensori ei saa tarkkoja lukemia. Voit ratkaista tämän lämmittämällä ranteesi ihoa tai harjoittelemalla niin, että ihon lämpötila kohoaa.

Pidä rannelaite puhtaana ja vältä sen naarmuttumista, jotta ranteesta tehtävä sykkeen mittaus toimii mahdollisimman hyvin. Mittaaminen perustuu erittäin pieniin muutoksiin valon voimakkuudessa, joten pienikin määrä likaa laitteen takana olevassa sensorissa voi heikentää sen toimintaa. Samoin sensorissa olevat naarmut voivat hajottaa LED-valoa vääriin suuntiin, mikä heikentää laitteen toimintakykyä.

Katso lisätietoja Optical heart rate tracking.

Lisää aiheesta

NEWSLETTER_POPUP

Hei, tilaa uutiskirje, niin saat 10 % alennusta

Varmista, että saat kutsusi Polar-perheeseen. Tilaa uutiskirje nyt ja pidä itsesi kärryillä uusista tuulista ja tarjouksista! Saat 10 % alennusta* yhdestä ostoksesta.

Kun klikkaat Tilaa-painiketta, suostut samalla vastaanottamaan sähköpostia Polarilta ja vahvistat lukeneesi tietosuojakäytäntömme.

* tätä tarjousta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai kampanjoihin.