Sådan vælger du træningstilstand

Polar Verity Sense har tre træningstilstande: pulsmålingstilstand, optagetilstand og svømmetilstand.

Bemærk, at sensoren skal forbindes med din Polar Flow-konto, før du kan bruge sensoren i optage- eller svømmetilstand. Dette skal gøres under opsætningen. Du kan kun bruge sensoren i pulsmålingstilstand, hvis du ikke har fulgt opsætningsvejledningen Opsætnings af din Verity Sense.

1. I tilstanden pulsmåling kan du forbinde sensoren til en kompatibel enhed eller app og følge din puls i realtid under dit træningspas. Læs Træning i pulsmålingstilstand for at få detaljeret vejledning.
2. I optagetilstand kan du gemme dit træningspas på sensorens interne hukommelse og bagefter overføre dine træningsdata til Polar Flow-appen eller -webtjenesten. Læs Træning i optagetilstand for at få detaljeret vejledning.
3. I svømmetilstand registrerer og gemmer sensoren din puls, distance og dit tempo automatisk, når du svømmer. Læs Træning i svømmetilstand for at få detaljeret vejledning.

Når du tænder sensoren, starter den som standard i pulstilstand – medmindre du vælger en anden tilstand. Pulstilstand angives med den grønne LED ved siden af hjerteikonet og den blå LED på siden. For at vælge en anden tilstand skal du trykke kort på knappen umiddelbart efter, at den grønne LED ved siden af hjerteikonet lyser. Gentag korte tryk, indtil LED'en ud for den ønskede tilstand lyser. Når du har foretaget dit valg, skal du vente, indtil alle seks LED-lamper lyser. Så er sensoren klar til at måle – du skal bare have den på og gå i gang med træningen. Bemærk, at tilstanden nu er låst og kun kan ændres ved at slå sensoren fra og til igen.