Träna med Polar Loop

Du kan registrera träningspass med Polar Loop manuellt eller automatiskt.

Manuell träningsregistrering

Med manuell träningsregistrering kan du spåra dina träningspass med din enhet som pulssensor i Flow-appen.

Om du har telefonen med dig under träningen kan du använda telefonens GPS för att registrera friluftsaktiviteter, och använda röstvägledning och snabbmål som vägledning under passet. Om du bara vill registrera pulsen behöver du inte ha telefonen med dig. Dina träningsdata synkas automatiskt med Flow-appen när du har stoppat träningspasset i appen.

Bäst för: Planerade träningspass som gympass eller löprundor, där det är viktigt med exakt start- och stoppregistrering, eller när du behöver registrera GPS-data (hastighet, distans, rutt). Passar även när början av ditt träningspass har för låg intensitet för att den automatiska träningsregisteringen ska kunna känna av den.

Mer information finns i Manuell träningsregistrering.

Upptäcka träning automatiskt

Med funktionen för automatisk träningsregistering kan din Polar Loop detektera och registrera träningspass automatiskt. Då behöver du inte starta eller stoppa ett träningspass manuellt.

När funktionen är aktiverad börjar enheten registrera automatiskt när den upptäcker höjd puls och ökade aktivitetsnivåer. Data synkas sedan automatiskt med Flow-appen när din telefon är inom räckvidden för Bluetooth. Funktionen säkerställer att din träning registreras även om du glömmer att starta den manuellt. Du behöver inte bära med dig telefonen under passet.

Bäst för: Spontana eller avslappnade aktiviteter som rask promenad och cykling.

Mer information finns i Upptäcka träning automatiskt.