Træning med Polar Loop

Du kan manuelt eller automatisk registrere træningspas med dit Polar Loop.

Manuel registrering af træning

Med manuel registrering af træning kan du registrere dine træningspas ved at bruge din enhed som en pulsmåler i Flow-appen.

Hvis du har telefonen med dig under din træning, kan du bruge telefonens GPS til at registrere udendørs aktiviteter og bruge stemmevejledning og hurtige mål til at vejlede dig under dit træningspas. Hvis du foretrækker kun at registrere din puls, behøver du ikke at have telefonen på dig. Dine træningsdata synkroniseres automatisk med Flow-appen, efter du har stoppet træningspasset i appen.

Bedst til: Planlagte træningspas såsom træningspas i motionscenter eller løbeture, hvor præcis registrering af start og stop er vigtig, eller når du har brug for at registrere GPS-data (hastighed, distance, rute). Også velegnet, når starten af dit træningspas har for lav intensitet til, at automatisk registrering af træning kan genkende det.

Få flere oplysninger under Manuel registrering af træning.

Automatisk registrering af træning

Automatisk registrering af træning gør det muligt for dit Polar Loop at registrere træningspas automatisk. Du behøver ikke at starte eller stoppe et træningspas manuelt.

Når det er aktiveret, begynder enheden at registrere, når den registrerer forhøjet puls og højere aktivitetsniveauer. Dataene synkroniseres automatisk med Flow-appen, når din telefon er inden for Bluetooth-rækkevidde. Denne funktion sikrer, at din træning registreres, selvom du glemmer at starte den manuelt. Du behøver ikke at have din telefon med under træningspasset

Bedst til: Spontane eller afslappede aktiviteter såsom rask gang og cykling.

Få flere oplysninger under Automatisk registrering af træning.