トレーニングセッションの開始

腕時計を装着し、リストバンドを締めます。
プレトレーニングモードに入るには、ボタンを押して、メインメニューを開きます。次に、「トレーニングの開始」をタップします。
まず最初に、使用したいスポーツプロファイルを選びます。
次に、トレーニングセッションの設定を選択します。
- 目標では、Flowでお気に入りとして保存したトレーニング目標を確認し、腕時計に同期させることができます。また、毎日のFitSparkトレーニングの提案も同期できます。お好きなトレーニング目標、または実行したいFitSparkトレーニング提案を選択します。選択が完了すると、腕時計の表示はトレーニングセッションの開始画面であるプレトレーニングモードに戻ります。詳細については、お気に入りとFitSpark™デイリートレーニングガイドをご覧ください。
- 「栄養補給」では、3種類のリマインダーを追加することができます。これは、長時間のトレーニングセッション中に栄養を補給し、適切なエネルギーレベルを維持するのに役立ちます：追加できるのは、「スマート炭水化物リマインダー」、「手動炭水化物リマインダー」そして「ドリンクリマインダー」です。さらに詳しい情報については、FuelWise™をご参照ください。
- 「設定」では、その他のトレーニング設定をご覧いただけます。選択したスポーツ種目や、GPSの使用の有無などによって、表示されるオプションの内容は変わります。たとえば、トレーニングビューにタイマーを追加することができます。パワーセーブオプションもここで設定できます。選択したら、BACK（左下）ボタンを押してプレトレーニングモードに戻ります。詳細については、トレーニング設定を参照してください。
トレーニングデータを正確に記録するために、腕時計がGPS衛星シグナル（選択したスポーツで使われている場合）と心拍数を検出するまで、プレトレーニングモードのままで待機して下さい。GPS衛星シグナルを受信するには、屋外の高い建物や木から離れた場所に移動してください。腕時計のディスプレイ画面を上向きの状態に静止して待ちます。GPS衛星シグナル待機中は、腕時計に触れないでください。オプションのBluetoothセンサーと腕時計をペアリングした場合、腕時計はセンサー信号の検索も自動的に開始します。
スタートボタンがオレンジ色で待機と表示されている場合は、ボタンが緑色になってスタートと表示されるまでしばらく待ちます。これでGPSの準備が整います。
腕時計が心拍数を検出すると、あなたの心拍数が表示されます。
腕時計とペアリングされたPolar心拍センサーを装着しているときは、腕時計は自動的に接続済みのセンサーを使ってトレーニングセッション中のあなたの心拍数を測定します。心拍数の記号の周りの青色の円は、腕時計が心拍数測定のために接続されたセンサーを使用していることを示します。
GPSの捕捉に必要な最小限の衛星数 (4) が検知されると、GPSアイコンのまわりの円がオレンジ色に変わります。トレーニングセッションをすぐ開始できますが、より精度を上げるには、サークルの色がグリーンに変わるのをお待ち下さい。
GPSの準備が完了すると、GPSアイコンの周りの円が緑色に変わります。腕時計がサウンドと振動で通知します。
ペアリング済みのスマートフォンが接続され、スマート通知、音楽コントロールまたは音声ガイダンス機能がオンになります。
~40時間現在の設定での概算トレーニング時間。パワーセーブ設定を使用することで、概算トレーニング時間を延ばすことができます。
すべての信号が検出されたら、ディスプレイをタップして、トレーニング記録を開始します。