トレーニング設定

トレーニング設定にアクセスするには、プレトレーニングモード時やトレーニング セッション中の一時停止時に「設定」を開きます。

トレーニング設定に表示されるオプションは、選択したスポーツ種目や、GPSを使用しているかどうか、などで項目内容が変わります。

パワーセーブ設定:

「手首での心拍計測」を「オフ」にすると、トレーニング時間を延長できます。長時間のトレーニング セッション中や、バッテリー残量が少なくなっている場合には、これでバッテリーを節約できます。

プールの長さ:

スイミング/プールスイミングプロファイルを使用する時、ペース、距離、ストローク数の計算、またSWOLFスコアの算出に影響を及ぼすため、正確なプールの長さを選択することが重要となります。「プールの長さ」 をタップして、プールの長さ設定にアクセスし、必要に応じて、以前に設定したプールの長さを変更します。デフォルトの長さは、25メートル、50メートル、25ヤードですが、手動で長さを設定することもできます。設定できる最短の長さは17メートル/ヤードです。

プールの長さは、プレトレーニングモードでの「設定」でのみ設定できます。

スポーツ設定:

スポーツ設定では、各スポーツプロファイルごとに主要な設定をカスタマイズできます。詳細については、「設定」を参照してください。

スマートフォンを探す:

スマートフォンを探す機能を使えば、腕時計を使って、紛失したスマートフォンを探すことができます。詳しくは、「スマートフォンを探す」をご覧ください。

レースペース:

レースペース機能は、定距離に対して安定したペースを維持し、目標タイムを達成するできるよう、あなたをガイドします。目標タイムと距離を定め(例えば10Kを45分で走る、など)、その設定目標に対してどれだけ差が生じるかをチェックします。また目標を達成するために最適なペース/スピードを把握できます。

腕時計でレースペースの設定を実行できます。距離と目標とする時間を選択すれば、準備完了です。レースペース目標はFlowウェブサービスでもアプリでも設定でき、さらに腕時計に同期できます。

詳しくは、「レースペース」を参照してください。

スタート地点に戻る:

「スタート地点に戻る」は、トレーニング セッションのスタート地点まであなたを案内する機能です。この機能がオンになっていると、「スタート地点に戻る」の表示が現在進行中のトレーニング セッションのトレーニング表示画面に追加されます。

詳しくは、 「スタート地点に戻る」をご確認ください。

「スタート地点に戻る」機能は、スポーツプロファイルでGPSがオンに設定されている場合にのみ利用できます。

選択したら、ボタンを押してプレトレーニングモードに戻ります。