Brugervejledning til Polar Ignite 2

Denne brugervejledning hjælper dig med at komme i gang med dit nye ur. Gå til support.polar.com/en/ignite-2 for at se videovejledninger og ofte stillede spørgsmål.

Introduktion

Tillykke med dit nye Polar Ignite 2!

Polar Ignite 2 er et fitnessur, der kan tilpasses, med smarte funktioner. Du får den mest betimelige og relevante information direkte på dit urdisplay, herunder din aktivitetsstatus, din puls, de seneste træningspas og ugentlig opsummering, Nightly Recharge-status og FitSpark-træningsforslag efter behov.

Polar Ignite 2 måler din puls fra håndleddet med sensorfusionsteknologien Polar Precision Prime™ og registrerer hastighed, tempo, distance og rute med indbygget GPS. Nightly Recharge™ måler din restitution hver nat, og træningsvejledningen FitSpark™ giver dig personlig træningsvejledning baseret på din træningshistorik, dit konditionsniveau og din aktuelle restitutionsstatus. Sleep Plus Stages™ til registrering af søvn overvåger dine søvnstadier (REM-søvn, let og dyb søvn) og giver dig feedback om din søvn og en numerisk søvnvurdering. Polar Ignite 2 hjælper dig med at slappe af og mindske stress med vejledt vejrtrækningsøvelse med Serene™. Du kan tilpasse Polar Ignite 2, så det passer til din stil, med udskiftelige urremme og urdisplays med farvetemaer.

Urdisplayet Vejr viser den aktuelle dags vejrudsigt og hjælper dig med at forberede dig på vejret, når du planlægger dine udendørs aktiviteter. Med kontrolfunktioner til musik kan du nemt navigere rundt i dine playlister og justere lydstyrken direkte fra dit ur. Du kan styre musikken fra træningsvisningen eller på urdisplayet eller fra begge. Du skal bare åbne din yndlingsmusikapp eller lydbog og vælge den playliste, du vil lytte til. Statistikker for Energikilder i opsummering af træning viser, hvor meget af de forskellige energikilder (fedt, kulhydrater, proteiner) du brugte under dit træningspas. Du kan se dem i opsummering af træning, lige efter du afslutter dit træningspas, og når du åbner den seneste visning for træningspas.

I pulsmålertilstand kan du nemt gøre dit Polar Ignite 2 til en pulsmåler og sende din puls til andre Bluetooth-enheder som træningsapps, træningsudstyr eller cykelcomputere. Du kan også bruge dit Ignite 2 under Polar Club-timer til at sende din puls til Polar Club-systemet.

Vi udvikler kontinuerligt vores produkter for at få en bedre brugeroplevelse. For at holde dit ur opdateret og få den bedste ydeevne skal du altid sørge for at opdatere firmwaren, hver gang en ny version er tilgængelig. Firmwareopdateringerne forbedrer dit urs funktionalitet gennem forbedringer.

Få det fulde udbytte af dit Polar Ignite 2

Få forbindelse til Polar-økosystemet, og få mest muligt ud af dit ur.

Polar Flow-app

Hent Polar Flow-appen fra App Store^® eller Google Play^TM. Synkronisér dit ur med Flow appen efter træning, og få en øjeblikkelig oversigt og feedback om resultater og præstation af din træning. I Flow-appen kan du også se, hvor aktiv du har været om dagen, hvordan din krop har restitueret fra træning og stress i løbet af natten, og hvor godt du har sovet. Du vil modtage tilpassede tips i Flow-appen om træning samt tips til en bedre søvn og regulering af dit energiniveau på ekstra slemme dage. Alle tips baseres på din automatiske måling om natten med Nightly Recharge og andre parametre, vi har målt for dig.

Webtjenesten Polar Flow

Synkronisér dine træningsdata til Polar Flow-webtjenesten med FlowSync-softwaren på din computer eller gennem Polar Flow-appen. I webservicen kan du planlægge din træning, se dine præstationer, få vejledning og se en detaljeret analyse af dine træningsresultater, din aktivitet og din søvn. Vis alle dine venner dine præstationer, find andre idrætsudøvere og få motivation fra dine sociale træningsfællesskaber.

Du finder alt dette på flow.polar.com