Impostazioni generali

Per visualizzare e modificare le impostazioni generali, passa a Impostazioni > Impostazioni generali.

In Impostazioni generali trovi le impostazioni seguenti:

  • Associa e sinc.
  • Impostazioni bici (visibile solo se hai associato un sensore da ciclismo allo sportwatch)
  • Monitoraggio continuo FC
  • Monitoraggio del recupero
  • Modalità aereo
  • Luminosità retroilluminazione
  • Non disturbare
  • Notifiche telefoniche
  • Controllo della musica
  • Unità
  • Lingua
  • Avviso di inattività
  • Vibrazioni
  • Indosso lo sportwatch su
  • Posizione satelliti
  • Info sullo sportwatch

Associa e sinc.

  • Associa e sinc. smartphone/Associa sensore o altro dispositivo: permette di associare sensori o dispositivi mobili allo sportwatch. Sincronizza i dati con l'app Polar Flow.
  • Dispositivi associati: Visualizzare tutti i dispositivi associati allo sportwatch, tra cui sensori di frequenza cardiaca, sensori di corsa, sensori da ciclismo e dispositivi mobili.

Impostazioni bici

Impostazioni bici è visibile solo se si è associato un sensore da ciclismo allo sportwatch).

  • Circonferenza: Impostare la circonferenza in millimetri. Per istruzioni sulla misurazione della circonferenza, vedere Associazione dei sensori allo sportwatch.
  • Lunghezza pedivella: permette di impostare la lunghezza della pedivella in millimetri. L’impostazione è visibile solo se hai associato un sensore di potenza.
  • Sensori in uso: visualizza tutti i sensori collegati alla bici.

Monitoraggio continuo FC

Portare la funzione Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca su On, Off o Solo di notte. Se selezioni Solo di notte, imposta il monitoraggio della frequenza cardiaca in modo da iniziare all’ora in cui vai a letto più presto.

Per altre informazioni, consulta Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca.

Monitoraggio del recupero

Puoi scegliere come monitorare il tuo recupero.

Utilizza Recovery Pro per indicazioni specifiche su come bilanciare correttamente carico di lavoro e recupero, in base ai test ortostatici e alle domande sul recupero. Se impostato nello sportwatch, chiede di pianificare un test ortostatico per almeno tre giorni alla settimana. Seleziona i giorni e scegli Salva. Per informazioni, vedi Recovery Pro.

Seleziona Nightly Recharge per attivare il monitoraggio automatico del recupero e ricevere alcuni suggerimenti, in base alle misurazioni notturne. Lo sportwatch ti chiede di attivare la funzionalità di monitoraggio continuo della frequenza cardiaca se non è già attivata. Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca deve essere abilitato per far sì che Nightly Recharge funzioni. Seleziona ON o Solo di notte. Se selezioni Solo di notte, imposta il monitoraggio della frequenza cardiaca in modo da iniziare all’ora in cui vai a letto più presto.

Modalità aereo

Seleziona ON o OFF.

Modalità aereo interrompe tutta la comunicazione wireless dallo sportwatch. È possibile continuare ad utilizzarlo, ma non sincronizzare i dati con la mobile app Polar Flow o utilizzarlo con accessori wireless.

Luminosità retroilluminazione

Scegli Alta, Media, Bassa o Solo con pulsante Illuminazione. Con questa impostazione puoi regolare il livello di illuminazione del quadrante quando muovi il polso e il livello di illuminazione automatica quando premi un pulsante. Il livello di luminosità della retroilluminazione attivato premendo il pulsante ILLUMINAZIONE non viene alterato e non può essere modificato.

Non disturbare

Seleziona OFF, ON o ON ( - ). Impostare il periodo in cui Non disturbare è attivato. Seleziona Inizia alle ore e Finisce alle ore. Quando è attivato, non si riceveranno notifiche né avvisi di chiamata. Anche il movimento di attivazione della retroilluminazione e i suoni sono disattivati.

Notifiche telefoniche

Impostare le notifiche telefoniche su Off o On, quando non ci si sta allenando. Le notifiche sono disponibili quando non ti alleni e durante le sessioni di allenamento.

Controllo della musica

Imposta il controllo della musica per il display di allenamento e/o il quadrante dello sportwatch. Per altre informazioni, vedi Controllo della musica.

Unità

Seleziona il sistema metrico (kg, cm) o imperiale (lb, ft). Imposta le unità di misura per peso, altezza, distanza e velocità. Per misurare la temperatura, il sistema metrico usa i gradi Celsius, il sistema imperiale usa i gradi Fahrenheit.

Lingua

Puoi scegliere la lingua da usare sullo sportwatch. Lo sportwatch supporta le seguenti lingue: Bahasa Indonesia, Čeština, Dansk, Deutsch, Eesti, English, Español, Français, Italiano, 日本語, Magyar, Nederlands, Norsk, Polski, Português, 简体中文, Русский, Slovenščina, Suomi, Svenska o Türkçe.

Avviso di inattività

Impostare l’avviso di inattività su On o Off.

Vibrazioni

Puoi impostare le vibrazioni per lo scorrimento delle voci di menu su ON o OFF.

Indosso lo sportwatch su

Seleziona Mano sinistra o Mano destra.

Posizione satelliti

Puoi scegliere quale sistema di navigazione satellitare usare sul tuo sportwatch oltre al GPS. L’impostazione è disponibile nello sportwatch in Impostazioni generali > Posizione satelliti.Puoi selezionare GPS+GLONASS, GPS+Galileo o GPS+QZSS.L’impostazione predefinita è GPS+GLONASS. Queste opzioni ti permettono di provare diversi sistemi di navigazione satellitare per scoprire se offrono prestazioni migliori nelle aree in cui forniscono copertura.

GPS+GLONASS

GLONASS è un sistema di navigazione satellitare internazionale russo. Si tratta del sistema predefinito, in quanto la visibilità e l’affidabilità del satellite internazionale sono le migliori dei tre sistemi e in generale è quello che consigliamo di utilizzare.

GPS+Galileo

Galileo è un sistema di navigazione satellitare internazionale creato dall’Unione Europea.

GPS+QZSS

QZSS è un sistema regionale di trasferimento dati in tempo reale a quattro satelliti, nonché un sistema di aumento dell’accuratezza basato su satellite, sviluppato per migliorare i sistemi GPS nelle regioni dell’Asia/Oceania e concentrato sul territorio del Giappone.

Info sullo sportwatch

Permette di controllare l'ID dispositivo dello sportwatch, insieme alla versione firmware, al modello hardware, alla data di scadenza del segnale A-GPS e alle etichette delle normative specifiche dello sportwatch. Permette anche di riavviare lo sportwatch, spegnerlo o ripristinare tutti i dati e le impostazioni.

Riavvia: In caso di problemi con lo sportwatch, provare a riavviarlo. Il riavvio dello sportwatch non elimina alcuna impostazione o i dati personali dallo sportwatch.

Spegni: permette di spegnere lo sportwatch. Per riaccenderlo, tieni premuto il pulsante OK.

Ripristina dati e impostazioni: ripristina le impostazioni predefinite dello sportwatch. Tutti i dati e le impostazioni verranno cancellati dallo sportwatch.