Расширенные метрики мощности

В версии программы V650 1.5.4 список доступных режимов тренировки для V650 стал больше, и теперь включает следующие расширенные метрики мощности: NORMALIZED POWER® (NP®), INTENSITY FACTOR® (IF®) и TRAINING STRESS SCORE® (TSS®).

• Показатель NORMALIZED POWER (NP) представляет собой оценку интенсивности тренировки. Он дает более полную картину о физиологических требованиях для соответствующей тренировки.
• INTENSITY FACTOR (IF) — это просто отношение нормализованной мощности к вашей пороговой мощности. Поэтому показатель IF позволяет точно и удобно сравнивать относительную интенсивность тренировки или гонки группы спортсменов или каждого спортсмена по отдельности, принимая во внимание изменения или различия в пороговой мощности.
• TRAINING STRESS SCORE (TSS) определяет общую тренировочную нагрузку на основании данных вашей мощности. Обратите внимание: сравнение показателей тренировочной нагрузки Polar и TRAINING STRESS SCORE недопустимо. Для их расчета используются два разных подхода.

Чтобы добавить эти новые показатели мощности в режимы тренировки на V650, зайдите в Настройки > Спортивные профили, выберите профиль, который нужно изменить, а затем – Режимы тренировки. Детальные инструкции по настройке режимов тренировки приведены в разделе Настройки спортивного профиля.

Подробнее о NP, IF и TSS см. в блоге TrainingPeaks.

NORMALIZED POWER®, INTENSITY FACTOR® и TRAINING STRESS SCORE® являются торговыми знаками компании TrainingPeaks, LLC и используются с ее разрешения. Подробнее см. на сайте http://www.trainingpeaks.com.