Ön itt van: Edzés > Edzési nézetek

Edzési nézetek

A V650 edzési nézetei teljesen testre szabhatóak. Például minden profilhoz beállíthat akár hat edzési nézetet is, melyben egy edzés nézet maximum nyolc adatmezőt tartalmazhat.

Minden elérhető edzési nézeti elemet bemutatunk alább. Válassza ki azokat, melyek legjobban megfelelnek önnek és az edzési szükségleteinek, elvárásainak. Az edzési nézetekre vonatkozó útmutatásért és annak testreszabásáért, lásd a Sportprofil beállítások c. részt.

Az edzési nézetek egyes elemeit vagy numerikus vagy grafikus módon jelenítik meg (a grafikus ikonnal jelezve a kiválasztási listában az elem neve után), a kiválasztott elem méretétől függően.

Elem méretek

Láthatja az elérhető elem méreteket az egyes edzési nézetekhez az alábbi táblázatból.

Idő

Pontos idő

1/2, 1/4, 1/8

Pontos idő

Időtartam

1/2, 1/4, 1/8

Az edzés teljes hossza

Köridő

1/2, 1/4, 1/8

A jelenlegi kör stopper ideje

 

Környezet

Magasság

1/2, 1/4, 1/8

Jelenlegi magasság lábban vagy méterben

Magassági grafikon

1/2 , 1/4

Magasság grafikus trendként

Emelkedés

1/2, 1/4, 1/8

Megtett magasság méterben/lábban

Vissza a Starthoz

1/1 , 1/2

A kiindulási pont felé nyíl mutat. Megmutatja az Ön és a kiindulópontja közötti közvetlen távolságot (légvonalban).

Barométer

1/2, 1/4, 1/8

Jelenlegi légnyomás

Süllyedés

1/2, 1/4, 1/8

Süllyedés méterben/lábban

Dőlésszög

1/2, 1/4 , 1/8

Emelkedő/lejtő szögben vagy %-ban

Térkép

1/1

A térképre vetített útvonal segítségével valós időben követheti tartózkodási helyét a térképen. A térképek letöltéséhez a V650 készülékre lásd a Térképek c. fejezetet.

A térkép megtejintésekor az alábbi adatok láthatók a kijelző alsó negyedében, 1/8-os méretben:

  • sebesség
  • távolság
  • időtartam
  • pulzus
  • teljesítmény
  • pedálfordulatszám

A megjelenő adatok a képernyőre kattintva módosíthatók.

Útvonal

1/1

Az útvonalsegítség funkció keresztülvezeti Önt az előzőekben rögzített vagy a Flow web szolgáltatás más felhasználói által rögzített és megosztott útvonalakon.

  • A piros térképmutató jelzi az Ön helyét és azt, hogy milyen irányba néz.
  • A piros vonal a követendő útvonalat jelzi.
  • A zöld kör az útvonal kezdőpontját, a piros pedig a végpontját jelzi.
  • A kék vonal a jelenlegi útvonalat mutatja.

 

Test mérés

Kalória

1/2, 1/4, 1/8

Az eddig elégetett kalóriák.

Pulzusszám

1/2, 1/4, 1/8

A sebesség amivel a szíve (BPM) az edzés során ver, vagy a maximális pulzusszám százalékban (%)

HR zónák

1/1 , 1/2

A pulzusa és a kerékpározás időtartama. A sávok az egyes pulzustartományban eltöltött időt jelzik.

Lezárhatja a zónát melyben jelenleg tartózkodik azzal, ha annak nézetére koppint. A limitálja a lezárt zónák határértékeit. Ha a pulzusszám kilép a rögzített pulzustartományból, azt hang jelzi. Nyissa fel a zónát a nézetre való újrakoppintással.

HR grafikon

1/2 , 1/4

Az Ön pulzusszámának grafikus trendje van.

Lezárhatja a zónát melyben jelenleg tartózkodik azzal, ha annak nézetére koppint. A limitálja a lezárt zónák határértékeit. Ha a pulzusszám kilép a rögzített pulzustartományból, azt hang jelzi. Nyissa fel a zónát a nézetre való újrakoppintással.

Koppintson a nézetváltáshoz.

HR átlag

1/2, 1/4, 1/8

Az átlag pulzusszám

HR max

1/2, 1/4, 1/8

A Maximális pulzusszáma

Kör HR maximum

1/2, 1/4, 1/8

Az Ön maximum pulzusszáma a jelenlegi körben

Kör HR átlag

1/2, 1/4, 1/8

Az Ön minimum pulzusszáma a jelenlegi körben

 

Távolság

Távolság

1/2, 1/4, 1/8

A kerékpározás közben megtett távolság

Kör távolság

1/2, 1/4, 1/8

A jelenlegi körben megtett távolság

 

Sebesség

Sebesség / Tempó

1/2, 1/4, 1/8

Jelenlegi sebesség (km/óra vagy mérföld/óra)

Sebesség átlag / Tempó átlag

1/2, 1/4, 1/8

Átlagsebesség (km/óra vagy mérföld/óra)
Sebesség maximum / Tempó maximum

1/2, 1/4, 1/8

Maximum sebesség (km/óra vagy mérföld/óra)
Kör sebesség átlag / Kör tempó átlag

1/2, 1/4, 1/8

Átlag sebesség (km/óra vagy mérföld/óra)
Kör sebesség átlag / Kör tempó átlag

1/2, 1/4, 1/8

Maximális sebesség (km/óra vagy mérföld/óra) a jelenlegi körön
Sebesség grafikon / Tempó grafikon

1/2 , 1/4

Megmutatja jelenlegi sebességét (km/óra vagy mérföld/óra) és a legutóbbi sebességváltozás grafikus trendként.

VAM

1/2, 1/4, 1/8

Emelkedés láb/méter per óra

 

Pedálfordulatszám

Pedálfordulatszám

1/2, 1/4, 1/8

A pedálozási sebesség fordulat per percben

Pedálfordulat átl

1/2, 1/4, 1/8

Átlag pedálozási sebesség

Kör pedálfordulat átlag

1/2, 1/4, 1/8

Átlagos pedálozási sebesség a jelenlegi körben

 

Teljesítmény

A teljesítmény nézet kiválasztástó függően a Sport profile settings (Sport profil beállításokban), a teljesítmény értékeket W (Wattban), W/kg (Watt/kg-ban) vagy FTP % (a funkcionális küszöb teljesítmény %-ában) jelzi ki.

Teljesítmény

1/2, 1/4, 1/8

Jelenlegi teljesítmény kimenet

Teljesítmény átlag

1/2, 1/4, 1/8

Átlagteljesítmény a jelenlegi edzéshez
Teljesítmény maximum

1/2, 1/4, 1/8

Maximum teljesítmény a jelenlegi edzéshez
Teljesítmény, bal

1/2, 1/4, 1/8

Jelenlegi bal láb teljesítmény kimenete
Teljesítmény, jobb

1/2, 1/4, 1/8

Jelenlegi jobb láb teljesítmény kimenete
Teljesítményzónák

1/1 , 1/2

A teljesítménye és a kerékpározás időtartama. A sávok az egyes teljesítmény-tartományban eltöltött időt jelzik.

Lezárhatja a zónát melyben jelenleg tartózkodik azzal, ha annak nézetére koppint. A limitálja a lezárt zónák határértékeit. Ha a teljesítmény kimenet kilép a rögzített pulzustartományból, azt hang jelzi. Nyissa fel a zónát a nézetre való újrakoppintással.

Teljesítmény grafikon

1/2 , 1/4

A teljesítmény mint grafikus trend

Lezárhatja a zónát melyben jelenleg tartózkodik azzal, ha annak nézetére koppint. A limitálja a lezárt zónák határértékeit. Ha a teljesítmény kimenet kilép a rögzített pulzustartományból, azt hang jelzi. Nyissa fel a zónát a nézetre való újrakoppintással.

Koppintson a nézetváltáshoz.

Kör teljesítmény átlag

1/2, 1/4, 1/8

Átlagteljesítmény a jelenlegi körben
Kör teljesítmény max.

1/2, 1/4, 1/8

Maximum teljesítmény a jelenlegi körben
Bal/jobb egyensúly

1/2 , 1/4 , 1/8

teljesítmény eloszlás a bal és a jobb láb között százalékban
Átlag bal/jobb egyensúly

1/2 , 1/4 , 1/8

Átlag teljesítmény eloszlás a bal és a jobb láb között százalékban
Kör bal/jobb egyensúly

1/2 , 1/4 , 1/8

Teljesítmény eloszlás a bal és a jobb láb között a jelenlegi körben

Force (Erő)

1/2

A bal és a jobb pedál löket tortadiagramja.

  • A zöld terület az Ön által használt pozitív erő a pedál löket során.
  • A narancsszín vonal jelzi azt a pedálpozíciót, ahol a legnagyobb erőkifejtés történik.
Erő nézet

1/1

 

Az Erő nézetben, a következő információkat tekintheti meg:

  • A bal és a jobb pedál löket vizuális megjelenítése
  • Maximális kifejtett erő a bal és a jobb pedál löket során
  • A pozitív erő idejének százaléka a bal és a jobb oldali löketnél

Ha a Kéo Power Essential Bluetooth® Smart-ot használja (egy teljesítmény jeladóval), a következő információkat láthatja:

  • A pedál löket vizuális megjelenítése
  • Jelenlegi teljesítmény kimenet / 3, 10, 30 vagy 1-99 (az Ön által beállított érték) a teljesítmény kimenet másodperces átlaga. Koppintson az érték megváltoztatásához.
  • Maximum erő a pedál löket során
  • A pozitív erő idejének százaléka a pedál löketnél
  • Pedálfordulatszám
A fordulat erő maximuma, bal

1/2, 1/4, 1/8

Maximum erő a pedál löket során (bal)

A fordulat erő maximuma, jobb

1/2, 1/4, 1/8

Maximum erő a pedál löket során (jobb)
NP

Kör NP

A NORMALIZÁLT TELJESÍTMÉNY (NP) az edzés intenzitásának értékelését teszi lehetővé. Jobban mérhetővé teszi a valós fiziológiai igényeket egy adott edzésre vonatkozóan.
IF

Kör IF

AZ INTENZITÁSI TÉNYEZŐ (IF) a normalizált és a küszöbteljesítmény aránya. Az IF segítségével ezáltal érvényes és kényelmes módon összehasonlítható egy adott edzés vagy verseny relatív intenzitása egy adott versenyzőre vagy több versenyzőre vonatkozóan, figyelembe véve a küszöbteljesítmény változásait vagy eltéréseit.
TSS

Kör TSS

Az EDZÉSI STRESSZ PONTSZÁMA (TSS) a teljesítményadatok alapján számszerűsíti az edzés általános terhelését.

 

Körinformáció

Mindig amikor megtesz egy kört, a körüzenetek megjelennek egy pillanatra. Ha a kör során szeretné követni a körinformációkat, választhat egy különálló Lap view (kör nézet) / AUTOMATIC LAP VIEW (automatikus kör nézetet) a Sport profil beállításokban.

Koppintson a képernyőre a Lap view / AUTOMATIC LAP VIEW (kör nézet/automatikus kör nézet) nézetbe az előző kör üzeneteinek megtekintéséhez.