Ön itt van: Edzés > Összefoglaló

Összefoglaló

Minden edzés után, azonnali összefoglalót kap edzéséről. Az összesítés tartalmazza a következőket:

  • Edzésének időtartama
  • Távolság
  • Átlagos és maximális pulzusszám
  • Az edzés átlagos és maximum sebessége/tempója
  • Elégetett kalóriák és a kalóriák zsír %-a magassággal kompenzálva
  • Az edzés jótékony hatásai: Szöveges visszajelzés, például Állandó terhelésű edzés+ jelenik meg, ha összesen legalább 10 percet edzett a sport zónákban. További információkért lásd: Training Benefit (Edzés haszna) c. részben.
  • Az egyes pulzustartományban eltöltött idő
  • Az átlagos és maximum ütem

  • Emelkedés és süllyedés

  • Maximum magasság
  • Az edzés átlagos és maximális teljesítménye
  • Átlagos és maximum W/KG (teljesítmény / súly arány)
  • Átlagos pedálozási teljesítmény eloszlás a bal és a jobb láb között százalékban
  • Útvonala a térképen

A kör adatai

  • Körök száma és köridő
  • Távolság
  • Átlag pulzusszám
  • Átlagsebesség
  • Átlagos lépésszám
  • Átlagos teljesítmény

Az edzési összefoglaló későbbi megtekintéséhez, menjen a HISTORY > Sessions (Előzmény > Edzés).