Меры предосторожности
Решение Polar Team Pro отображает ключевые показатели. Это решение показывает уровень физиологического напряжения и восстановления во время и после тренировки. Оно измеряет ЧСС, скорость и дистанцию. Устройство предназначено исключительно для использования по описанному выше назначению.
Запрещается использовать данное решение для измерения параметров окружающей среды в профессиональных или промышленных целях, требующих особой точности.
Помехи во время тренировки
Электромагнитные помехи и тренировочное оборудование
Рядом с электрическими устройствами могут возникать помехи. Кроме того, помехи во время занятий с устройством для тренировок могут создавать базовые станции беспроводных локальных сетей. Чтобы избежать неустойчивых показаний или неправильного функционирования устройства, отойдите от возможных источников помех.
Тренировочное оборудование с электронными или электрическими компонентами, такими как светодиодные дисплеи, двигатели или электрические тормоза, может вызывать посторонние случайные сигналы. Для решения этих проблем попробуйте следующее:
- Снимите с груди ремень датчика ЧСС и используйте оборудование для тренировок как обычно.
- Перемещайте устройство для тренировок до тех пор, пока вы не найдете зону, в которой на нем не отображаются побочные сигналы или не мигает символ сердца. Помехи часто проявляются с наибольшей интенсивностью перед панелью дисплея оборудования, при этом левая и правая стороны дисплея относительно свободны от посторонних сигналов.
- Снова наденьте на грудь ремень с датчиком и старайтесь держать устройство для тренировок в этой защищенной от помех зоне.
Если устройство для тренировок все равно не работает с тренировочным оборудованием, возможно, слишком много электрошумов для корректного беспроводного измерения ЧСС. Подробную информацию см. на www.polar.com/support.
Как свести к минимуму риск во время тренировок
Тренировки могут быть связаны с определенным риском. Перед началом регулярных занятий по программе тренировок рекомендуется ответить на следующие вопросы, касающиеся состояния вашего здоровья. Если вы ответите «Да» на любой из этих вопросов, мы рекомендуем перед началом программы тренировки проконсультироваться с врачом.
- Вы вели малоподвижный образ жизни на протяжении последних 5 лет?
- У вас высокое кровяное давление или повышенный уровень холестерина в крови?
- Вы принимаете какие-либо лекарства для сердца или кровяного давления?
- У вас возникали проблемы с дыханием?
- Есть ли у вас симптомы какой-либо болезни?
- В настоящее время вы восстанавливаетесь после тяжелой болезни или лечения?
- Вы пользуетесь кардиостимулятором или другим имплантированным электронным устройством?
- Вы курите?
- Вы беременны?
Обратите внимание, что помимо интенсивности тренировки на ЧСС также могут влиять лекарства от сердечных заболеваний, кровяного давления, психологических состояний, астмы, нарушений дыхания и пр., а также некоторые энергетические напитки, алкоголь и никотин.
В процессе тренировки важно следить за реакцией своего тела. Если во время занятия вы почувствовали внезапную боль или чрезмерную усталость, рекомендуется прекратить тренировку или снизить ее интенсивность.
Примечание! Продукты Polar разрешены к использованию совместно с кардиостимулятором, дефибриллятором или другим имплантированным электронным устройством. Теоретически продукты Polar не могут вызывать помехи для кардиостимулятора. На практике не поступало сообщений о том, что кому-то приходилось когда-либо сталкиваться с такими помехами. Однако из-за разнообразия доступных устройств мы не можем дать официальную гарантию совместимости наших продуктов со всеми кардиостимуляторами или другими имплантированными устройствами, такими как дефибрилляторы. Если вы сомневаетесь или испытываете необычные ощущения при использовании продуктов Polar, проконсультируйтесь с врачом или обратитесь к производителю имплантированного электронного устройства, чтобы определить безопасность использования продукта в вашем конкретном случае.
Если у вас контактная аллергия на какое-либо вещество или вы подозреваете аллергическую реакцию из-за использования продукта, проверьте материалы, перечисленные в разделе «Технические характеристики». Во избежание кожной реакции носите датчик ЧСС поверх футболки, хорошо смочив ткань под электродами, чтобы обеспечить безупречную работу устройства.
Комбинированное воздействие влаги и интенсивного трения могут привести к стиранию черного цвета с поверхности датчика ЧСС и загрязнению светлой одежды. При нанесении на кожу парфюмерных средств или инсектицидов убедитесь, что эти вещества не контактируют с устройством для тренировок или датчиком ЧСС.