Vi ste tukaj: Funkcije > EnergyPointer

EnergyPointer

Kazalec energije EnergyPointer vam med vadbo pove, ali je glavni učinek vaše vadbe izgorevanje maščob ali izboljšanje telesne pripravljenosti.

Naprava Polar Loop 2 samodejno izračuna prilagojeno točko obrata, ko glavni učinek vadbe ni več izgorevanje maščob, ampak izboljšanje telesne pripravljenosti. Ta točka se imenuje EnergyPointer. Povprečna vrednost EnergyPointer ustreza 69 % vašega največjega srčnega utripa. Vendar je povsem običajno, da se vrednost EnergyPointer spreminja, saj se spreminja tudi vaša vsakodnevna fizična in duševna pripravljenost. Naprava Polar Loop 2 zaznava vašo telesno pripravljenost prek srčnega utripa in njegove spremenljivosti ter, po potrebi, skladno s tem prilagodi kazalec EnergyPointer. Npr. če okrevate po prejšnji vadbi in niste utrujeni ali pod stresom, ste pripravljeni na intenzivnejšo vadbo, zato se vrednosti kazalca EnergyPointer spremenijo. Najvišja možna vrednost kazalca EnergyPointer ustreza 80 % vašega najvišjega srčnega utripa.