Energy pointer能量指标

训练期间，EnergyPointer 能量能标会告诉您，您的训练的主要效果是燃烧脂肪还是改善体能。

Polar Loop 2 自动计算个人化转折点，即您的训练的主要效果从燃烧脂肪转变为改善体能的点。这个点称为 EnergyPointer。EnergyPointer 平均值等于您的最大心率的 69%。但是，EnergyPointer 值会因您的日常身心状况不同而改变，这属正常现象。Polar Loop 2 根据您的心率、心率变化来检测您的身体的每日状况，并根据需要相应调整 EnergyPointer。例如，如果您的身体刚从前一次训练恢复，且您不感到疲惫或沮丧，您可以准备进行强度更大的训练，EnergyPointer 值将改变。EnergyPointer 的最大值为您的最大心率的 80%。