Nakon svakog ciklusa vježbanja, Polar FT7 prikazuje sažetak vježbanja.
 | DURATION Trajanje ciklusa vježbanja CALORIES Količina potrošenih kalorija tijekom ciklusa vježbanja. |
 | AVERAGE Vaš prosječan broj otkucaja srca tijekom vježbanja. MAXIMUM Vaš maksimalni broj otkucaja srca tijekom vježbanja. |
 | FAT BURN Vrijeme provedeno u zoni potrošnje masti. FITNESS Vrijeme provedeno u zoni poboljšanja kondicije. |
Za pregled podataka o vašem vježbanju, odaberite MENU > Data. Nakon toga odaberite Training files, Week summaries, Totals since xx.xx.xx, Delete files ili Reset totals.
Za pregled vaših prošlih podataka o vježbanju, odaberite MENU > Data > Training files. Nakon toga odaberite datum i vrijeme datoteke koju želite pregledati.
 | Datum nastanka datoteke: xx.xx.xx Vrijeme nastanka datoteke: xx:xx Svaki stupić predstavlja jednu datoteku vježbanja. Odaberite ciklus vježbanja koji želite pregledati. |
| DURATION Trajanje ciklusa vježbanja. CALORIES Količina potrošenih kalorija tijekom ciklusa vježbanja. |
| AVERAGE Vaš prosječan broj otkucaja srca tijekom vježbanja. MAXIMUM Vaš maksimalni broj otkucaja srca tijekom vježbanja. |
| FAT BURN Vrijeme provedeno u zoni potrošnje masti. FITNESS Vrijeme provedeno u zoni poboljšanja kondicije. |
Brisanje datoteka
Maksimalni broj datoteka vježbanja je 99. Kada se memorija datoteka vježbanja napuni, najstarija datoteka vježbanja se briše i na njeno mjesto se snima najnovija datoteka.
Za brisanje datoteke vježbanja, odaberite Data > Delete > Training file > .
Odaberite datoteku koju želite obrisati, pritisnite .
Prikaže se Delete file? (Obriši datoteku?). Odaberite Yes.
Prikaže se Remove from totals? (Ukloni iz ukupnih podataka?). za uklanjanje datoteke iz baze ukupnih podataka, odaberite Yes.
Brisanje svih datoteka
Odaberite Data > Delete > All files >
Prikaže se Delete all files? (Obriši sve datoteke?). Odaberite Yes, prikaže se All files deleted.
Za odustajanje od brisanja datoteke, pritisnite NAZAD dok se ne prikaže vrijeme.
Za pregled vašeg tjednog sažetka vježbanja odaberite MENU > Data > Week summaries
 | WEEK Početni i završni datum tjedna Pretraživač datoteka |
 | DURATION Ukupno trajanje svih ciklusa vježbanja SESSIONS Ukupni broj ciklusa vježbanja tijekom odabranog tjedna |
 | CALORIES Ukupna količina kalorija potrošenih tijekom odabranog tjedna. |
Poništavanje tjednih sažetaka
Za poništavanje tjednih sažetaka, odaberite Data > Reset week summaries > . Prikaže se Reset weeks?. Odaberite Yes za poništavanje tjednih sažetaka.
Za pregled vaših ukupnih podataka, odaberite MENU > Data > Totals since xx.xx.xxxx
 | DATA Ukupni podaci od 01.09.2009 |
 | DURATION Ukupno trajanje svih ciklusa vježbanja SESSIONS Ukupni broj ciklusa vježbanja |
| CALORIES Ukupna količina kalorija potrošenih tijekom svih ciklusa vježbanja. |
Poništavanje ukupnih podataka
Za poništavanje ukupnih podataka, odaberite Data > Reset totals i Yes.