Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan ist eine robuste GPS-Sportuhr für das Outdoor-Abenteuer. Mit einem AMOLED-Display aus Saphirglas in einem Titan-Gehäuse sowie einem High-Tech-Toolkit an Navigations- und Leistungsfunktionen, eröffnet sie ganz neue Perspektiven auf die Wunder dieser Welt und deinen Körper.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro ist eine robuste GPS-Sportuhr für das Outdoor-Abenteuer. Mit einem AMOLED-Display aus Saphirkristallglas und einem High-Tech-Toolkit an Navigations- und Leistungsfunktionen, eröffnet sie ganz neue Perspektiven auf die Wunder dieser Welt und deinen Körper.

Polar Vantage V3

Bietet Biosensoren, AMOLED-Display, Dual-Frequenz-GPS, Karten und das umfassendste Angebot von Trainings- und Erholungsfunktionen auf dem Markt. Es ist soweit: Die Polar Vantage V3, die Sportuhr mit Smartwatch-Funktionen, ist da, um dir zur Bestleistung zu verhelfen.

Polar Ignite 3

Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine Aktivität und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro ist eine moderne ultraleichte Sportuhr mit integriertem Barometer und bietet Sportbegeisterten fortschrittliche Tools zur Verbesserung von Laufökonomie, Trainingseinheiten und Leistung.

Polar Pacer

Wozu Sport komplizierter machen, als er ist? Die Polar Pacer ist eine unkomplizierte Sportuhr, die neuen Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Details und spezielle Trainingsfunktionen für ein besseres Training bereitstellt.

Polar Vantage V2

Minimalistisches Design gepaart mit innovativer Technologie und smarten Trainings- und Erholungstools machen die Polar Vantage V2 zu unserer bisher beeindruckendsten Sportuhr.

Polar Grit X Pro

Strapazierfähigkeit auf Militärniveau dank Saphirglas und ultralanger Akkulaufzeit. Ausgestattet mit neuen Navigationstools, kontinuierlich aktiven Outdoor-Ansichten und den ultimativen Trainingslösungen von Polar.

Polar Vantage M2

Das Funktionsspektrum der Polar Vantage M2 ist so groß wie dein Wille, sportliche Erfolge zu erzielen. Unsere einzigartige Technologie hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen und gestärkt zurückzukehren. Für den sportlichen Ehrgeiz.

Polar Ignite 2

Eine elegante und schlanke Fitnessuhr, die es in sich hat: Die Polar Ignite 2 punktet auf ganzer Linie. Sie ist randvoll mit tollen Funktionen und der perfekte Begleiter für jede Sportart und jeden Lebensstil.

Polar Ignite

Die wasserdichte Fitnessuhr Polar Ignite mit innovativer Pulsmessung am Handgelenk und integriertem GPS zeigt dir alle relevanten Tagesdaten und hilft dir, eine ausgewogene Lebensweise zu erreichen.

Polar Unite

Eine wunderschöne, schlanke Uhr mit täglichen, personalisierten Trainingsanleitungen, Puls- und Aktivitätsmessung rund um die Uhr sowie automatischen Schlaf- und Erholungsfunktionen.

Polar Vantage M

Allround-Multisport- & GPS-Laufuhr für alle, die gerne neue Rekorde aufstellen. Die Polar Vantage M ist ein schlanker und leichter Trainingsbegleiter, der dir alle Daten liefert, die du zur Leistungssteigerung benötigst.

Polar Grit X

Outdoor-Multisportuhr mit robustem und gleichzeitig leichtem Design, ultralanger Akkulaufzeit und Strapazierfähigkeit auf Militärniveau für alle, die Trails der Straße vorziehen.

Polar M430

Die GPS-Laufuhr Polar M430 mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr für Läuferinnen und Läufer, die mehr wollen.

Polar Verity Sense

Wenn dir Komfort und Bewegungsfreiheit wichtig sind, ist der Polar Verity Sense bei jeder Sportart das richtige Produkt für dich.

Polar H10

Er ist der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar und wird weithin als Goldstandard der drahtlosen Herzfrequenz-Messung angesehen.

Polar H9

Zuverlässiger, hochwertiger Herzfrequenz-Sensor mit Brustgurt sowie Bluetooth®- und „ANT+" -Konnektivität für alle deine sportlichen Aktivitäten. Bleib in Verbindung und in Bewegung.

Polar OH1+

Der Polar OH1 ist ein Sensor für die optische Pulsmessung, der Vielseitigkeit und Komfort mit einfacher Bedienung verbindet. Du kannst ihn alleine verwenden oder ihn über Bluetooth® und ANT+ mit verschiedenen Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches koppeln.

Armbänder

Personalisiere jede Uhr nach Stil und Bedürfnis.

Gurte

Ersetze oder aktualisiere deine Polar Sensor-Brustgurte oder -Armbänder.

Adapter & Kabel

Zum Laden deiner Produkte und zur Datenübertragung.

Halterungen & Adapter

Passe dein Produkt jeder Situation an.

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Polar Grit X Outdoor Serie

Die Grit X Uhren wurden speziell für Outdoor-Sportarten entwickelt und sind für jedes Gelände geeignet, das die Natur zu bieten hat. Mit ihr bist du für jedes Abenteuer bestens gerüstet.

Polar Vantage Performance Serie

Unsere Topserie ist für das Training in Hochleistungs- und Ausdauersportarten konzipiert. Jeder Aspekt unserer Vantage Uhren wurde mit Blick auf eine bestimmte Person entwickelt - den Athleten.

Polar Pacer Multisport Serie

Die Pacer Serie bietet Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Funktionen wie genaues GPS und präzise Pulsmessung. Darüber hinaus umfasst die Serie spezielle Trainingsfunktionen sowie Schlaf- und Erholungsanalysen für ein besseres Training.

Polar Ignite für Fitness & Gesundheit Serie

Elegant, einfach zu bedienen und smart – die Ignite Uhren sind der perfekte Partner für jedes Fitnessziel und jeden Lebensstil.

Fehlerbehebung Polar Sleep Plus Stages™

Das Schlaftracking in deiner Polar Uhr erfolgt vollautomatisch. Die Sleep Plus Stages Messung basiert auf der Erfassung der Bewegungen deiner nicht dominanten Hand mit einem integrierten 3D-Beschleunigungssensor und zeichnet die Schlag-zu-Schlag-Intervall-Daten deines Herzens von deinem Handgelenk aus mit einem optischen Pulssensor auf. Kontinuierliche Herzfrequenz-Messung muss aktiviert sein, damit Sleep Plus Stages funktioniert.

Obwohl nicht nur wir den Sleep Plus Stages Algorithmus als sehr genau beurteilen, ist es wichtig, die Herausforderungen bei der automatischen Schlaferkennungstechnologie zu kennen. Möglicherweise erkennt deine Uhr deinen Schlaf nicht jede Nacht ordnungsgemäß oder die erkannten Einschlaf- und Aufwachzeiten stimmen manchmal nicht mit deinen wahrgenommenen Schlafzeiten überein. In diesem Dokument erläutern wir, warum dies passieren kann und welche Herausforderungen bei der automatischen Schlaferkennung bestehen.

Die Funktion Polar Sleep Plus Stages wurde entwickelt, um gesunden Schlaf nachzuverfolgen. Die gemessenen Metriken können dir helfen, deine Schlafgewohnheiten zu verstehen und dadurch Möglichkeiten zu finden, deinen Schlaf zu optimieren. Die Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Schlafstörungen oder ähnlichen Zuständen vorgesehen.

Wenn deine Sleep Plus Stages Metriken fehlen, bedeutet dies, dass die Sleep Plus Stages Berechnung fehlgeschlagen ist. Dies kann einen oder mehrere der folgenden Gründe haben:

  • Kontinuierliche Herzfrequenz-Messung muss aktiviert sein, damit Sleep Plus Stages funktioniert. Um Kontinuierliche Herzfrequenz-Messung zu aktivieren, gehe auf Einstellungen > Allg. Einstellungen > Kontinuierliche Herzfrequenz-Messung und wähle Ein oder Nur nachts.
  • Stelle sicher, dass du deine Uhr richtig trägst. Stelle das Armband so ein, dass es eng am Handgelenk anliegt. Der Sensor an der Rückseite der Uhr muss konstant in Kontakt mit der Haut sein. Für ausführlichere Trageanweisungen siehe Das Was und Wie der Pulsmessung am Handgelenk von Polar.
  • Du hast weniger als 4 Stunden geschlafen Deine Schlafzeit, d. h. der Zeitraum zwischen dem Einschlafen und dem Aufwachen, muss mindestens vier Stunden betragen, um Sleep Plus Stages Metriken zu erhalten.
  • Deine Uhr hat weniger als 4 Stunden Schlaf erkannt, obwohl du tatsächlich länger geschlafen hat. Die automatische Schlaferkennung kann in Nächten schwierig sein, in denen du sehr unruhig bist und dich während des Schlafs viel bewegst, sodass die Daten weniger genau ausfallen. Die Sleep Plus Stages Berechnung kann z. B. fehlschlagen, wenn deine erkannte Einschlafzeit nach der tatsächlichen Einschlafzeit und/oder deine erkannte Aufwachzeit vor der tatsächlichen Aufwachzeit liegt und daher die erkannte Schlafdauer für die Sleep Plus Stages Berechnung nicht ausreicht.
  • Die automatische Schlaferkennung basiert auf dem Umstand, dass du dich im Schlaf zumindest ein bisschen bewegst. Die Schlaferkennung auf deiner Uhr basiert auf der Aufzeichnung der Bewegungen deiner Hand. Wenn du über längere Zeiträume sehr still liegst, kann es für dein Gerät schwierig sein, sicher zu erkennen, dass es getragen wird. Dies kann in bestimmten Fällen zu ungenauen und nicht ausreichenden Schlafdaten führen.
  • Wenn du das Gerät nach dem Aufwachen sofort abnimmst oder es nur im Bett anlegst, kann die Sleep Plus Stages Berechnung ebenfalls ungenau ausfallen.

Wenn die Kontinuierliche Herzfrequenz-Messung an deiner Uhr nicht aktiviert ist, erhältst du kein vollständiges Feedback zum Schlaf. Schlafindex, Inhalte zum Feedback zum Schlaf (Schlafmenge, Schlafstabilität und Schlafregeneration) und Schlafphaseninformationen können nicht aufgezeichnet werden, wenn die Kontinuierliche Herzfrequenz-Messung deaktiviert ist. Du erhältst jedoch grundlegende Schlafdaten einschließlich Schlafzeit, Unterbrechungen, tatsächlicher Schlaf und die Kontinuität deines Schlafs.

Wenn deine erkannte Einschlaf- oder Aufwachzeit fehlerhaft zu sein scheint, überprüfe die folgenden möglichen Ursachen für ungenaue Ergebnisse.

  • Wenn du sehr unruhig bist und dich am Anfang deines Schlafs viel bewegst, kann es für deine Polar Uhr schwierig sein, zu erkennen, wann du einschläfst. Die erkannte Einschlafzeit kann daher nach dem tatsächlichen Einschlafzeitpunkt liegen.
  • Wenn du sehr unruhig bist und dich am Ende deines Schlafs viel bewegst, kann deine Polar Uhr versehentlich feststellen, dass du wach bist obwohl du noch schläfst. Die erkannte Aufwachzeit kann daher vor dem tatsächlichen Aufwachzeitpunkt liegen.
  • Wenn du über längere Zeiträume wach bist, jedoch relativ bewegungslos liegst, bevor du einschläfst oder morgens aufstehst (z. B. wenn du ein Buch liest oder fernsiehst), hat deine Polar Uhr möglicherweise Probleme, zu bestimmen, ob du wach bist oder schläfst. Daher kann deine Polar Uhr falsche Schlafphasen aufzeichnen.
  • Wenn du das Produkt längere Zeit nicht getragen hast und direkt vor dem Schlafengehen anlegst, verfügt das Gerät möglicherweise nicht über genügend Daten, um sicher zu erkennen, dass es getragen wird. Versuche, deine Polar Uhr einige Zeit vor dem Schlafengehen anzulegen (ca. anderthalb Stunden).
  • Wenn du mit den erkannten Einschlaf- und/oder Aufwachzeiten nicht einverstanden bist, kannst du die Zeiten in der Flow App manuell bearbeiten, um deine Schlafzeiten genauer festzulegen.

Prüfe, ob es hilft, das Gerät auf die Werkseinstellungen zurückzusetzen. Durch das Zurücksetzen auf die Werkseinstellungen werden alle persönlichen Daten und Einstellungen von dem Gerät gelöscht. Du musst es danach für deinen persönlichen Gebrauch erneut einrichten. Alle Daten, die du zuvor von deinem Polar Gerät in deinem Flow Konto synchronisiert hast, sind sicher. Nach dem Zurücksetzen erhältst du deine Schlafphaseninformationen (Leichtschlaf, Tiefschlaf, REM-Schlaf) und den Schlafindex nach einer Nacht einschließlich Feedback zum Inhalt (Schlafmenge, Schlafstabilität und Schlafregeneration). Nach der dritten Nacht erhältst du einen Vergleich mit deinem üblichen Maß.

Folge den Links für Anweisungen zum Zurücksetzen deiner Polar Ignite, Polar Ignite 3, Polar Grit X, Polar Grit X Pro, Polar Grit X2 Pro, Polar Vantage M, Polar Vantage M2, Polar Vantage M3, Polar Vantage V, Polar Vantage V2 oder Polar Vantage V3.

Wie setze ich den Ignite zurück? (Gebrauchsanleitung)

Wie setze ich den Ignite 3 zurück? (Gebrauchsanleitung)

Wie setze ich den Unite zurück? (Gebrauchsanleitung)

Wie setze ich die Grit X/Vantage zurück?

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