Wie erstelle ich Trainingsziele?
Ab der Polar Flow App v.3.2 kannst du Trainingsziele auf deinem Smartphone erstellen.
Schnellziel erstellen
- Gehe auf die Trainingskalender-Ansicht.
- Tippe auf die Plus-Schaltfläche oben rechts in der Ansicht.
- Wähle im Popup-Fenster den Eintrag Schnellziel hinzufügen.
- Lege dein Ziel als Distanz, Dauer oder Kalorienverbrauch fest. Wähle dann die Sportart und die restlichen Zieldaten aus.
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- Tippe dann auf Ziel erstellen und dein Ziel wird deiner Trainingskalender-Ansicht hinzufügt.
Phasenziel erstellen
- Gehe auf die Trainingskalender-Ansicht.
- Tippe auf die Plus-Schaltfläche oben rechts in der Ansicht.
- Wähle im Popup-Fenster den Eintrag Phasenziel hinzufügen.
- Definiere dein Ziel, indem du die Sportart, die Uhrzeit und die Phasen auswählst.
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Wische nach jeder Phase nach links, um zum nächsten Bildschirm zu gelangen.
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- Tippe nach der abschließenden Phase auf Ziel erstellen, um es in deinen Trainingskalender zu verschieben.