如何开始使用我的 Polar M400？
可从设备，或在 Polar Flow 网络服务中完成 Polar 设备的首次设置。建议通过电脑启动 Polar 装置，以确保其具备最新固件。
若要从设备开始：
- 使用包装盒中随附的连接线将您的 Polar 设备插入计算机的 USB 端口。
- 让设备充满电，然后将设备从连接线上拔下。
- 按开始以激活您的 Polar 设备显示屏。
- 您的 Polar 设备在交付时仅有英文，但您可从 Flow 网络服务添加其他语言。有关更多信息，请参见 我的 Polar 设备中的语言。
- 您的 Polar 设备即可使用。
若要从 Polar Flow 网络服务中开始：
- 使用包装盒中随附的连接线将您的 Polar 设备插入计算机的 USB 端口。
- 让设备充满电。
- 访问 flow.polar.com/start。
- 下载并安装 Polar FlowSync，这是用于在 Polar Flow 网络服务与您的 Polar 设备之间通信所需的同步软件。
- 在 Polar Flow 网络服务中创建一个 Polar 账户 或者，如果您已有 Polar 网络服务（如 polarpersonaltrainer.com）的用户名和密码，则请登录。
- 设置您的用户设置并同步设备。如在同步过程期间有提供最新版本，请接受以获得最新软件版本。
- 您的 Polar 设备即可使用。
