课堂期间的功能
在屏幕上查看训练者的心率无需对每个人的表现进行猜测且可进行个人指导。利用课堂强度的实时反馈，您可跟踪每个人的进度并帮助他们正确训练。
当每个人在大屏幕上看到自己的心率时，可激励并引导他们一起努力实现各自的训练目标。在课堂结束时，小组可看到他们的表现总结。
实时视图
这是课堂上每个人的心率数据的实时视图。
这是课堂上每个人训练阶段的心率数据的实时视图。
在实时视图中您可看到：
- 课堂时长
- 采集的区域时间*（所有训练者可在相同的心率区度过的普通时间区域时间。）
- 区域时间动画*，在训练者每次到达相同区域（例如，黄色区域）时就会出现
- 每个训练者的心率（分钟心跳次数 (bpm)，或最大百分比）与卡路里信息
- 总卡路里消耗与赢得的卡路里奖杯*（对于每消耗 1000 卡路里训练者将赢得一个卡路里奖杯）*。
除以上列出的以外，在课堂的训练阶段实时视图中，您还可看见：
- 当前阶段的倒数计时器。
- 屏幕底部显示为小图的课堂预览。
- 将屏幕滑动至左侧可用更大的图显示课堂的预览。
*仅在您启用了显示小组奖励功能的情况下，才会显示采集的区域时间、区域时间动画以及卡路里奖杯。
在实时视图中您可：
- 通过轻击添加 > 添加学员并为训练者选择传感器来添加训练者。
- 通过轻击添加 > 添加访客并为访客选择传感器来添加访客。
- 轻击
结束课堂。 - 通过轻击训练者的姓名并选择 移除学员移除训练者。
- 通过点击训练者的姓名更改训练者的心率传感器。选择 借用传感器，然后从列表中选择其他传感器。
- 通过屏幕右上角的齿轮菜单，启用或禁用显示小组奖励功能。
- 如果您没有将阶段添加至课堂，您可通过轻击 iPad 视图底部的其中一个心率区区域来设置目标心率区。再次轻击心率区区域可释放选择。
训练总结
课堂结束后，总结视图可以比较训练目标和感受。您可以将课堂参与者的平均心率视为曲线，并将其与基于计划心率的阶段进行比较。每个练习者的个人训练数据均在其 Flow 账户中自动显示。例如，他们可以在 Flow 中将其心率曲线与基于计划心率的阶段进行比较。
如您在创建课堂时选择了显示奖励的设置，训练者将在小结视图中收到以下奖励：
- 冷静冠军：该奖励授予心率恢复最快的训练者。
- 区域伙伴：这两位训练者以最相似的心率区域分布完成课堂训练。
- 区域专家：这位训练者在小组训练最多的心率区花了最多时间。
- 阶段大师：此奖励授予在阶段训练课程中最接近计划心率区的练习者。
- 心率区统领：这位训练者达到最低心率与最高心率之间的最大范围。这种计算未将训练课的最初 5 分钟与最后 5 分钟纳入考虑范围。
