分享 Polar Flow 训练

如需通过链接分享您的训练：

1. 打开您的一个训练，然后轻触“分享”按钮：
2. 从分享选项中选择链接。
   
    
3. 轻触分享进行确认。
   
4. 选择您想要将训练分享至何处。
   
    
5. 链接图标 现在显示训练已分享。
   

如需停止分享训练：

1. 打开已分享的训练然后轻触“链接”按钮。
2. 确认以停止分享该训练。
   

训练默认设置为“私人”状态。但您可以借助网页链接将您在 Polar Flow 中的训练分享给任何人。训练仅可通过已分享的链接访问，您亦可随时关闭分享。

如需通过链接分享您的训练：

1. 打开您过往的一个训练。
   
2. 点击右上角的“分享”按钮。
3. 点击复制此链接。链接即复制到您的剪贴板中。
   
4. 您现在可以链接粘贴至想要粘贴的位置了。

如需停止分享训练：

1. 前往训练视图。
2. 点击“分享”按钮，然后
3. 点击删除此链接。您之前所分享的链接即会失效。