Grit X/Pacer/Vantageを使ってPolarストライドセンサーを校正する
校正プロセスは、スポーツプロファイル固有です。異なる面(例えば、ロード、トレイル)をランニングするときは、各面に対する最良の校正を達成するために、それぞれに対するスポーツプロファイルを使用してください。
ストライドセンサーの手動校正
手動校正の方法は2つあります。あらかじめ決まった距離を走り、ラップ距離を設定します。または、距離を正確に算出できる校正内容を設定に使うこともできます。
予め決まった距離を走って校正:
- 使用したい「スポーツプロファイル」を選択します。
- LIGHT(左上)ボタンを押してクイックメニューに進み、ストライドセンサーの校正>ランニングによる校正を選択します。
- トレーニングセッションを開始して、設定した距離を走ります。距離は400m以上にしてください。
- その距離を走り終えたら、OKボタンを押してラップを取ります。
- 実際に走った距離を設定し、OKボタンを押します。校正内容が更新されます。
手動校正は、トレーニング セッション中にも行うことができます。BACK(左下)ボタンを押し、ストライドセンサーの校正をクイックメニューから選択します。
インターバル タイマーは校正中に使用できませんのでご注意ください。インターバル タイマーをオンに設定している場合、腕時計がストライドセンサーの手動校正を有効にするためオフにするか確認します。校正後、一時停止モードのクイックメニューからタイマーをオンにすることができます。
校正内容を設定して校正:
- 使用したい「スポーツプロファイル」を選択します。
- LIGHT(左上)ボタンを押してクイックメニューに進み、ストライドセンサーの校正>校正内容を選択します。
- 校正条件を設定し、OKを押します。校正完了、校正内容: X.XXX と表示されます。
ストライドセンサーの自動校正
ストライドセンサーの自動校正は、GPSデータに基づいており、バックグラウンドで行われます。自動校正後、ペース、歩幅、累積距離が、正しく更新・表示されます。腕時計は、校正について通知しないことに注意してください。
自動校正は2回行われ、2回の校正内容の平均が使用されます。次のトレーニング セッションでは、以前の校正内容の平均と現在のトレーニング セッション中に取得されるデータが使用されます。
自動校正は、100メートル後に開始されます。500メートルの校正距離の間に、次の基準を満たす必要があります。
- 少なくとも6つの衛星が利用可能であること。
- 速度が少なくとも7 km/hまたは8.56 分/kmであること(止まったり、歩いたりしないこと)。
- 上昇および下降が30メートル以下であること。
- 上の基準のいずれかが満たされない場合、校正プロセスは停止します。すべての基準が満たされたら、直ちに校正プロセスが開始されます。
屋内ランニング用にストライドセンサーを校正する
トレッドミルランニングスポーツプロファイルでは、デフォルトでGPSはオフになります。したがって、屋内ランニング用にストライドセンサーを校正するために、GPSをオンにして、屋外ランニングトレーニング セッション校正を行ってください。
- Polar Flowにログオンして、[スポーツプロファイル]に進みます。
- [トレッドミルランニング] を選択し、 [編集] をクリックします。
- [GPSと高度] に進み、 [GPS記録間隔] を [高精度] に設定します。
- [保存] をクリックし、変更を腕時計に同期します。
次に:
- 外に出て、高い建物や木から離れてください。
- プレトレーニングモードに入り、 [トレーニングを開始] を選択します。
- [トレッドミルランニング] スポーツプロファイルを表示します。
- 腕時計がGPS信号を検索するのを待機し、その後、腕時計ができるだけ多くの衛星を検索できるように30秒待機します。
- トレーニング セッションを開始します。
- 安定したペース(少なくとも7 km/hまたは8.56 分/km)を維持しながら、少なくとも500 mの距離をランニングします。ルート上に30以上の上昇または下降がないことを確認します。
- トレーニング セッションを中止して保存します。
- 屋内ランニング用にストライドセンサーを適切に校正するために、ステップ2~7を繰り返して、別なトレーニング セッションを保存します。
校正後、Polar FlowのトレッドミルランニングスポーツプロファイルでGPSをオフにして、変更を腕時計に同期します。トレッドミルランニング用にストライドセンサーが校正されました。
誠に勝手ながら、ゴールデンウィーク期間中は、サービスセンターを下記の通り休業とさせていただきます。
2024年 4月27日(土)~ 5月6日(月)
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